Zaczynam bić propa solo 100mg e2d, w czwartek zrobiłem pierwsza iniekcje a dziś rano druga i powiem wam że mnie nieźle od tego dupsko boli dlatego raczej zostanę na samym propie i przyjmę łącznie 20ml. Jak na razie nic nie czuję ale ponoć niektórzy czują propa pod koniec pierwszego tygodnia lub w drugim tygodniu stosowania więc się tym nie [...]
[...] lewo do samego lezenia, cała noc nie spalem miałem dreszcze, a termometr pokazal oslabienie, caly wtorek goraczka. Zauwazylem ze noga spuchla i wyraznie sie odznacza(nadal boli), oraz pojawilo sie zaczerwienienie, a od kiedy bije enan mam rowniez kaszel(ale tego sie spodziewalem, tak samo jak drgawek i temperatury) Dodam ze lykam [...]
[...] piłce z dopięciem cyca 4x 10 10 8 8 Rozpietki w skosie 4s 15 15 12 12 w serii łączonej z pompkami na podłodze miałem robić na poręczach ale poręcze są ciulowe i bark bardzo boli + tył barków unoszenie hantli w opadzie tułowia w pozycji pół stojącej 4s 20 18 15 15 mały ciężar wznosy ramion ze sztangielkami na stojąca /siedząco 4x 15 12 12 10 [...]
Witam w spoim poście chciałbym Wam przybliżyc metodę leczenia schorzeń kręgosłupa która powstała w Szwecki na początku lat 70-tych. Jest to metoda Ackermanna, której nazwa wywodzi się od jej twórcy Paula Ackermanna. Zależy ona do jednej z wielu metod chiropraktyki i opiera się przede wszystkim na założeniu iż większość bóli i schorzen kręgosłupa [...]
[...] Poziom BF%: ------ Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tendencja do chudnięcia Stan zdrowia: bardzo dobry (czasem mam podwyższone ciśnienie ale głowa mnie nie boli,badali mnie miałem tomograf i nic nie wykazało) Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ---- Wyciskanie leżąc (MAX): [...]
[...] powinno się brać to jakie i czy w aptece bez recepty kupię? No i dodam, że na tym jednym opakowaniu winka zamierzam skończyć. Co do teścia, zostało mi 5 strzałów, a dupsko boli, chcę się przerzucić po propku na Testosteron enanthate 250 Malay Tiger. Czy to dobry wybór ? Będą jakieś skutki uboczne, bo na razie u mnie ich brak, po za częstrzym [...]
Mam 16lat . Od kilku dni boli mnie kręgosłup (część lędźwiowa) i nie wiem jak to okreslic ale nie moge utrzymac szyji bo mi jakby sztywnieje czesto ja podpieram rękoma . Wiem że mam skolioze kręgosłupa od małego jednak nigdy mi to nie przeszkadzalo jak teraz . Musze wzmocnic miesnie kregoslupa . Jestem wysoki mam okolo 2m dosc szybko rosne biore [...]
[...] nawet 6maja trening który skończyłem 300m w 39s jednak teraz wróciłem do punktu wyjścia. Przez cały ten czas wydawało mi się, że ból przemieszcza się z czasem w dół. Teraz boli mnie nie achilles, a miejsce o którym wspominałem na samym początku i od którego wszystko się zaczęło. Proszę o porady w tej sprawie. Jest duża presja czasu ze względu [...]
[...] stawu lokciowego :/ mimo wszystko zaczalem trening silowy bo zauwazzalem powolna poprawe oczywiscie bylem bardzo ostrozny po 3tyg leczenia stawu juz prawie w ogole nie boli czasami podczas ostrego treningu pod koniec zaczynam czuc lekki bol przy ciezarach ale jest o niebo lepiej niz na poczatku :) Trening dzieli sie na czesc A i czesc B: A: [...]
[...] biegać nie lubię, bo bardzo szybko się męczę i zniechęcam), stepperem, twisterem, ciężarkami o różnym obciążeniu, skakanką, rowerem, rolkami, Przy robieniu brzuszków bardzo boli mnie kręgosłup. Nie jestem w stanie pójść na siłownię, ponieważ pracuję od rana do wieczora i w domu jestem dopiero ok 18. Do najbliższej siłowni mam spory kawałek więc [...]
[...] nie moge pic mleka takiego do platow czy w szklance- bardzo mnie oli brzuch potem czyli cos problem jest wiec straram sie to uzupelniac jedzac jogurty bo po nich mnie nei boli odzywek nie stosowalem i chyba nie bede bo nie mam kasy nawet na to moje postepy narazie (moim cyklem cwiczen) sa takie ze juz miesnie cyckow mam juz takie troszke [...]
[...] stadium) treningu 3/7, czyli trzy razy w tygodniu i tak układane są plany treningowe. Siłownia kosztuje mnie 50 PLN, dla mnie to bardzo dużo i jako przyszłego finansistę boli mnie, że moje pieniądze nie pracują przez 4 dni w tygodniu. Wiem, że zdrowie najważniejsze, ale ja nie dostrzegam przeciwwskazań ku temu, aby chodzić 6/7. Jakieś dwa [...]
[...] to jest superseria? 6. Czy zamiast przysiadów mogę zastosować wypychanie na suwnicy? Bo mam chore kolano i nie zrobie przysiadu (ból przeszkadza). Przy przysiadach wykrocznych, prostowaniach i na suwnicy nie boli, mam mieć robioną artroskopie ale to dopiero za pół roku bądź dłużej a nogi muszę trenować bo nie "wytrzymam" :) Dziękuję i pozdrawiam
[...] takie slodkie. moze raz na 2miesiace pozwole sobie na 1kawałek pizzy. Ograniczenia żywieniowe : nie jem mięsa od 8lat, nie moge jeść zbyt tlustych rzeczy, smazonych- bardzo boli mnie brzuch po tym. Stan zdrowia : ok. Preferowane formy aktywności fizycznej : domowe warunki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest [...]
[...] zalezy mi na na masie zrzuceniu tluszczu i podkresleniu miesni.Problem z tym ze po tych dwoch latach czuje sie tak jakbym zaczynal od zera,jestem bardzo slaby,wszytko mnie boli.Powychodzily mi rozstepy,i zyly,z ktorymi mam problem tzn czuje takie mrowki chodzacace po calym ciele ,lekarz wytlumaczyl mi to ze organizm po tych dwoch latach nie [...]
[...] szczypanie w zaznaczonym miejscu, na początku wydawało mi się że to pas treningowy uwiera mnie w to miejsce jednak po ściągnięciu pasa bolało dalej. Co zadziwiające nie boli mnie to miejsce przy żadnym innym ćwiczeniu na nogi oraz inne partie mięśniowe. Po przyjściu z siłowni z ciekawości wykonałem 20 przysiadów bez ciężaru i nie było [...]
[...] dwa do jednego... itd... * * * - Co zyskuje człowiek uczestnicząc w specjalistycznych ćwiczeniach zdrowotnych? - Trudno mi coś znaleźć... sorry. Moja filozofia to: Nie boli - Jest dobrze! * * * - Czy smażone żarcie jest szkodliwe dla zdrowia? - CZY TY W OGÓLE MNIE NIE SŁUCHASZ??? W dzisiejszych czasach jedzenie jest smażone na oleju [...]
[...] można dowolnie komponowac własne treningi z użyciem tego prszykładu- więcej serii, dłuższy czas rund, większy/mniejszy przelicznik kar itp. To ma służyc wam jako przykład, MIEJCIE WYOBRAŻNIĘ!!!! Wpisujcie swoje opinię i własne wynalazki treningowe!!!(sogami nie pogardzę ) __________________________________ Jak boli znaczy, że żyjesz!!!!
[...] off Piątek: Trening Mawashie’go Sobota: Trening aerobowy (bieganie) Niedziela: off Dziś zaczynam trening. Proszę o porady, wskazówki. Jeżeli popełniłem jakiś błąd, to piszcie ;) Aha i trening areobowy w sobotę nie odbędzie się, bo boli mnie prawa noga w okolicach kostki. Mam nadzieję, że szybko przejdzie, bo męczy mnie już od kilku dni…
Może zadaje pytanie do nie tego działu co trzeba, ale to dlatego że odwiedza go wielu znających się na rzeczy ludzi, którzy wcześniej mi wielokrotnie pomagali. Poprostu mam zaufanie do porządnej firmu Jak ktoś jest w stanie to niech mi pomoże, please. Prosze o nie kasowanie, ani nie przenoszenie posta Sprawa wygłąda tak: Mam problem. W sumie [...]