[...] igle i kolczyk, z tylu przylozyc ziemniaka, co by mniej bolalo;), wbic igle, wyjac igle, wlozyc kolczyk, zatkac kolczyk. Przez jakis tydzien przemywac conajmniej raz dziennie spirytusem, pozniej mozna sobie juz darowac, chyba ze ropieje, puchnie, boli - wtedy kolczyk radzilabym mimo wszystko wyjac, chyba ze ktos bardzo nie lubi swojego ucha :P
[...] na podst.: po pierwsze prasy krajowej i zagranicznej, po drugie, ja mam po kazdym treningu ww. bole... i nie jestem tu wyjatkiem, choc czy zaliczam sie do ogolu. Z wg. mojej wiedzy tak, zaliczam sie Co do ACT to sie nie znam, bo nigdy nie robilem, ale przy innych zawsze boli. Mniej lub wiecej. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-11-21 15:54:38
[...] o lekarza to oczywiscie bylem,ale tak jak piszecie nie zrobil USG.Powiedzial ze przy tego typu sporcie to standart,wiec przerwalem treningi i przeszlo samo bark juz nie boli,nawt przy treningach obecnych.Wydaje mi sie ze Ci lekarze sa bardzo zle nastawieni do tego sportu. Jesli zas ccodzi o szpanowanie to raczej nie mam przy kim,trenuje sam [...]
tzn. moge juz oddychac, ale problemem jest tu przegroda, z jednej strony jest taka bardziej miła w dotyku ( z lewej), a z prawej twarda i jak sie przycisnie to boli, czy mozliwe jest ze spuchla
[...] "Panie ja na nim tylko kwiatki stawiam" i koleś powie: "a aaa jak tak to przepraszam", i sobie pójdzie? tak samo jak w PL tak samo jest tu, nie ma że boli, masz tv w domu to bulisz i tyle, i nikogo nie obchodzi że siedzisz na kablówce i tvp nie oglądasz mało tego, jak kupujesz nowy telewizor to sprzedawca bierze Twój adres [...]
[...] sie sklada, ze moja praca w znacznym stopniu polega na podnoczeniu wiec tym podobne dolegliwosci czesto mnie łapią. I zawsze po jakims czasie przechodzi, ale gdy czuje ze boli za mocno to daje sobie spokoj z silownia i staram sie podnosic jak najmniej obciazajac bolace miejsce, na ile to mozliwe oczywiscie. Jesli jednak jestes bardzo [...]
O to chodzi że wszystko robię jak należy, biegi trenuję co drugi dzień i to max 20 min, rozciągam się przed i po. Poza tym zauważyłem że najbardziej boli mnie mięsień od wewnętrznej strony nogi który od czasu kiedy biegam znacznie się uwidocznił. Do tegoi biegam po bieżni, miękkim podłożu, buty odpowiednie do biegania, minerały witaminy uzupełniam [...]
[...] cwiczylem na prostej szeroko/wasko na lamanej szeroko / wasko i jednak na prostej pod koniec ruchu czuje jakby mnie matka nie kochala, nadgarstki wyginaja sie nieziemsko i boli rowniez niesamowicie. Chwycilem mocno sztange lamana i nadgarstki chodza elegancko tak samo pompa w miesniu. polecam Zmieniony przez - Lqson w dniu 2011-01-21 11:30:53
Uwierz mi ze mozna zje.ac mnostwo rzeczy podczas ladowania. Np. ladować z wiatrem i wtedy przy duzym wietrze ladowanie moze byc bardzo twarde. Mozesz tez zapóźno zaciągnąć linki i wtedy przyj.banie w ziemie bardzo boli.
[...] w lewym oku mam +1,75) odkąd wyłożyłem grubą kasę na okulary ból ustąpił. Mam nadzieje ze dobrze oddychasz podczas treningu znałem ziomka co wyciskał cięzary na bezdechu to sobie wyobraź jakie miał ciśnienie w klatce piersiowej i głowie że mu kable na czole wychodziły a potem zdziwienie że głowa boli prozaiczna przyczyna a ból dokuczliwy pozdro
No właśnie nic mnie nie boli. Ból szczeki przeszedł po kilku dniach. Chodzi o te uczucie ciepła w uchu. Minęło kilka tygodni i przy duszeniu od tyłu miałem znów takie uczucie.
powaznie sie zastanow czy nie mozesz jednak wziasc zastrzykow w pupke to nie boli :) Jesli jednak tabsy tylko.. to niestety praktycznie zostaje ci sama metka , poniewaz winko wsiada tez na watrabe w tabsach wiec obu nie mieszalbym na twoim miejscu. Klasycznie bym sobie pojechal 1-4 25mg i 5tydz 20mg a pozniej clomidem odblok, choc moze lepiej [...]
powaznie sie zastanow czy nie mozesz jednak wziasc zastrzykow w pupke to nie boli :) Jesli jednak tabsy tylko.. to niestety praktycznie zostaje ci sama metka , poniewaz winko wsiada tez na watrabe w tabsach wiec obu nie mieszalbym na twoim miejscu. Klasycznie bym sobie pojechal 1-4 25mg i 5tydz 20mg a pozniej clomidem odblok, choc moze lepiej [...]
dzis juz wmiare loz nie boli mnie zbytnio nic a biore cell pump wiec wg opini uzytkowników forum jest wmiare korzystny przy moich problemach z cisnieniem a do lekarza chyba sie wybiore w razie pewnośći
Jak boli to nie forsuj dalej a nawet trochę zluzuj. W rozciąganiu najważniejsza jest systematyczność i prawidłowość wykonywania ćwiczeń a nie masochizm.
wg mnie to nie rozstęp. Ja mam na klatce tzn. tak w okolicy pach. przez jakis czas były czerwone ale teraz juz prawie nie widac no chyba ze dobrze do swiatla stane to cos mozna zauwazyc. Najważniejsze ze nie boli
jest taka opcja w prawym rogu szukaj... jest cos takiego jak google.pl moze byc i nawet com jak kto woli szukanie nie boli pamietaj ze ten plan jest na spalenie miesni a nie ich wzrost tak samo ten plan nie jest na sile na sile cwiczy sie inaczej http://www.kulturystyka.pl/atlas/
costy xd tez tak mam i uwierz mi pozniej jak bd dluzej cwiczyl miesnie beda bardziej odporne i bedziesz musial sie naprawde postarac zeby tak bylo jak teraz xd w tej chwili intensywnie niszczysz wlokna i tego boli bo tam sie wiele "poniszczylo" i sie odbudowuje czyli miesnie sie zwiekszaja i umacniaja a oto nam wkoncu chodzi ;)
Często boli mnie nadgarstek i kolana .Co do kolan,po wysiłku zawsze czuję takie dziwne prądy od stóp aż po kolana które czasami puchną .Byłem u lekarza rodzinnego i powiedział że to normalne w moim wieku przepisał tylko maść i tabletki przeciwbólowe (jak zawsze.Dodam że po każdym wysiłku nawet najmniejszym moje mięśnie są naciągnięte co wiąże się [...]
Skydiving - ilu nas tu jest ?
