hahahaha wlasnie w piaskownicy!! hahaha wyszlo na moje! zly dotyk boli przez cale zycie miales racje! nie wiedzialem ze znasz to na wlasnym przykladzie!!!
biernol widze ze masz problem powracajacy z dziecinstwa... miales rozowy tornister... nosiles chlebek w rozowym chlebaczku... a koledzy ci sikali do niego i kazali jesc zupke... powiedz czy ta skaza boli?
tak tak Lipsko kojarze a tu wiekszosc ludzi wielkopolska rece mi sie nie poca ale jakos brzuch teraz boli a łykasz bcaa?? Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-06-21 18:34:33
[...] dieta ogarnięta byłem na zakupach lecz nie starczyło na cały komplet odżywek więc zakupie to kiedy bd mieć czas i kasę, starczyło mi na Kreatyne z Treca monohydrant Dzisiaj trochę późniejsza wypiska bo byłem na tych zakupach. tymczasem idę spać bo mnie trochę głowa boli i spać mi się chce Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-10-14 09:19:31
[...] x 10 x 3 serie Barki przenoszenie hantli bokiem / dalej z wyczuciem 8kg x 10 x 3 serie Barki unoszenie ramion przodem / zmieniłem bandy na twardsze 10 x 3 serie Brzuch maszyna z obciążeniem / też spokojnie ponieważ tutaj pracują też biodra , a nie niestety jedno trochę boli przy tym ruchu 25 x 3 serie Jutro wolne....powoli ,powoli do przodu
[...] Plecy wyciąg z dołu wąsko X x 10 x 4 serie - dokładałem w każdej serii po jednej płytce Biceps młotek hantlami 22kg x 10 x 4 serie Barki przenoszenie hantli bokiem / dalej z wyczuciem 12kg x 10 x 4 serie Brzuch maszyna z obciążeniem / też spokojnie ponieważ tutaj pracują też biodra , a nie niestety jedno trochę boli przy tym ruchu 25 x 3 serie
[...] na szczęście zażegnane ( po moczeniu w rivanolu ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/da14d9b39a7a4d169330c0b8e919ae9e.jpg swoją drogą nie sądziłam, że obcięty/zaropiały palec tak boli miski trzymane semi vege treningi niestety ostatnio brak, ale wracam do treningów chciałabym od czwartku, ale realia mogą zweryfikować termin do "po świętach" [...]
No na to mam ochotę.... i to trochę perwersyjną, bo z żoną :P :) W tym największy jest ambaras aby dwoje chciało na raz. Na urazy najlepsza dobra rozgrzewka przed danym ćwiczeniem. Polega na wykonaniu +/- 10p w serii i zaczynamy od nawet śmiesznego ciężaru, który potem zwiększamy w następnych seriach po parę kilogramów aż do dojścia do maksimum na [...]
[...] farmakologicznych (więc nie dla chorych) Leczy cukrzycę, otyłość, przeziębienie, jakieś pryszcze, oczyszcza organizm, odtruwa. Przez pierwsze dni (do 3) człowiek czuje się zmęczony, czasami coś go boli i przede wszystkim: GŁODNY To, że coś go boli znaczy, że organizm sam się leczy z jakiś chorób nawet przeżytych w dzieciństwie i niedoleczonych.
W sumie bardzo podobnie u Ciebie to wszystko wygląda. Mam 26 lat, 187 cm, obecnie 86 kg i moja sylwestka jest taka sama jak Twoja patrząc na zdjęcia z 1 strony ;-) Podobnie - chude rączki, nogi raczej normalne i tłuszcz głównie na brzuchu i klatce troche. Do tego jak stoję to jeszcze pół biedy - ale jak się zginam albo usiądę to cały ten tłuszcz [...]
Kurczę:/ Ale jak głowa boli to po wysiłku może w niej dudnić jak w jakimś dzwonie Ajjj:/ :D Po masażyku główki by Cię nie ogłupiło :D a czasem przechodzi ból :D:D:D
A widzisz? Mówiłem, że powiesz mi za 3 dni, że to już 6 :D:D Super! Ja uciekam, bo cosik mnie brzucho boli ;] Hej :) Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-01-16 17:57:49 Ewelinka Dobranoc :)* Tomek Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-01-16 21:51:55
[...] i serce Ja gdybym nie szedł do szpitala to też bym zaczynał od pon:/ Ale wiadomo, że znów musze być na czysto, więc zacznę pewnie w 2-3 dzień ferii ;] "Jak boli to dobrze jest motywacja do cięższego treningu" No nie wiem.. Są widocznie za cięzkie na ten kręgosłup A Wy jakie plany na dziś macie? :) Ja uciekam. Do później [...]
To ja przychodze do Ciebie a Ty znikasz.. Do później Dopieo przeczytalem posta z wieczoru. Tomek-kregoslup nie boli wiec dzis trening będzie.(bo wczoraj posłuchalem Ewelinki i odpuściłem ) Ale w kroku dalej zakwaaaasy Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-01-31 10:00:36
[...] komem co do przysiadow to wiem ,ze zla technika ale to ze wzgledu na to ze juz nie mialem sil ,dlatego takie tempo ,z bicem ,barkami to samo(tez tak macie ze boli wac kregoslup i barki ?,z ta sztanga lamana to jst tak ze czuje ze ona jeszcze bardziej mi wykrzywia lokcie wiec staram sie robic powoli,co myslicie o tym by zmienic [...]