boli w

[...] minut biegu, 45 minut biegu teraz 50-60 minut. Nigdy nie robię niczego "na siłę"- staram sie biegać w swoim tempie, delikatnie ale długo. Jeśli czuję , że coś jest nie tak, boli- przestaję. Nie szaleje, ale jestem regularna. Moja rozgrzewka: http://www.youtube.com/watch?v=F1u78ZKvLRs. Po bieganiu stretching- ale raczej krótki, nie przykładam się [...]

ja wiem jak to boli... jak ta bambera mi grzebala igla w nosie zeby zobczyc czy od srodka mi zaroslo to mowie jej "AŁA TA IGLA JEST W CHRZASTCE' a ona ze nie nie tylko to ta blonka tak... ciekawe czy umie wsadzic nostrila? Delka i jak tam?

[...] podskórnie pewnein homeopatyczno/ziołowy specyfik przeznaczony do walki z nowotworami mojego ojca ciotce (82 lata ale bardzo sprawna - ma raka płuc - paliła całe życie) i co mówi - ano ze mniej boli - wiec jesli ma to taki efekt obojętnie czy jako placebo czy moze i coś daje - to wg mnie jest bardzo dobrze ... nei moge sie wysłowić pozdro

dostane jakies porady w normalnym jezyku Oczywiście, że byś dostał, tylko Ty sam masz problem z formułowaniem wypowiedzi. Na forum jest naprawdę dużo specjalistów (nie mówię o sobie), a takie teksty to zachowaj dla siebie. Jesteś nowy a od razu stawiasz jakieś wymagania, poczytaj, poszukaj, to nie boli Pozdro

[...] dodatkowych przekąsek.. Sztangielkami ćwiczę już od jakiegoś miesiąca Martwy ciąg robię od zawsze tylko właśnie zastanawiam się nad nim bo dolna cześć pleców mnie zawsze boli po tym ćwiczeniu ze dwa dni.. Ocb z tym " w Splicie " ?? I dzięki za ten atlas ćwiczeń. Co do pavveeel wiesz rożnie to bywa w sumie to zależny od tego jak [...]

[...] lepsza, a ja troche sie za bardzo chyba pospinałam najważniejsze, że debiut mam już za sobą, teraz mam nadzieje będzie już tylko lepiej a z rzeczy technicznych to nos mnie pierońsko boli i mam gigantycznego siniaka na piszczelu a w ogóle mam zdjęcie z shoo, a Wy nieee btw: shoo, wrzuć foty na jakiegoś rapida i podeślij mi prosze privem linka

cze mam problem z reka ,w lokciu mnie cos boli i ten bul wchodzi troche na bicebsa i przedramie,reka jest slaba i jak ja zmecze to drzy .dzieki z gory lizak

[...] przyczyn pogorszenia samopoczucia i wyników badań. Aha, biopsja to wkłucie się do wątroby i pobranie jej wycinka, spokojnie, to tylko igła i przy miejscowym znieczuleniu nie boli :) Trzeba 1-2 dni spędzić w szpitalu. Potem dostaje się wynik badania histologicznego ktory mówi o tym co się dzieje w komórkach wątroby, czy nie ma włóknienia itd. Masz [...]

[...] tez nie robic bo nie będę wiedział co się dzieje a jeśli ktoś cos robil to proszę to cofnac bo będę cały głupi nie wiedzac co się dzieje!, ,a może to zatrucie? bo brzuch boli mnie i zolc sie cofa do przełyku, dodatkowo cos jakby mi w glowie wybuchlo i czuje się nieswojo od wczoraj jeszcze bardziej teraz jest mi od wczoraj bardzo zimno, icaly [...]

Widze Tyka ze nie lubisz treningow typu a6w... ja jestem w trakcie i w kazdej serii pod koniec zwijam sie z bolu (gdzies slyszalem ze jak boli to rosnie )fakt nie ma tu duzych ciezarow ale maksymalne zmęcznie brzucha jest (przynajmniej mojego ) ale te twoje przenoszenie sztangielki musze sprobowac i tak bo a6w nie meczy skocnych zabardzo wogole [...]

[...] robie 5x 30 brzuszkow dziennie. Dzis podczas podciagania spadlem z drazkiem :O Troche bolala mnie kosc ogonowa, ale przeszlo, potem przy brzuszkach i A6W zauwazylem ze boli mnie lewa, dolna czesc szyi, jakby cos tam ugniatalo ;/ Zrobilem tez sobie taka diete: http://wklej.org/id/1287064/ Ale prosilbym o ocene. Wartosci bialka, tluszczu [...]

[...] ma 123 kg wagi, przy 193 cm wzrostu) ćwiczy sztangielkami co mają 25-30 kg (siedząc), na modlitewniku 40-60. I popatrzcie na wyniki na bica przeciętnych osób. I uprawiajcie dalej fikcję z 70 kg na sztandze - bujanie takie, że aż patrzenie boli. Ten typ to rozumiem - jeszcze by ruszył - może. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-07 21:26:44

ks29 a boli ten razak? bo zastanawiam sie nad propem tej firmy walnac sobie lajtowy cykl pierwszy na testosteronie wolalbym apteke ale niew eim czy da sie zalatwic Zmieniony przez - splitx w dniu 2010-06-04 15:21:54

W martwym ciagu, a z hantlami to musi byc rdl a nie klasyk, tak naprawde ruch kolana jest minimalny. Kolana bola to idz do fizjo bo unikanie podstawowych ruchow jak przysiad to blad i zadne rozwiazanie. Musisz miec nielada problem z mobilnoscia i spieciami/ innymi rzeczami jezeli od zwyklego wejscia na stopien kolano boli.

[...] okłady FANGO, BOROWINOWE, masaże podwodne, ogolnie masaz i kinezyterapia. Warto tez zrobic sobie zdjecie RTG lub USG. Teraz pytanie czy masz opuchniety ten bark ?? czy puchnie Ci w czasie cw, lub po? jaki jest to rodzaj bolu? boli Cie bardzie w ciagu dnia czy w nocy? czy jak wstajesz? czy promieniuje Ci ten bol w dol reki?? Pozdrawiam

[...] nawet po clomidzie nie licz na rewelacje przerabialem deke z metą tylko(błędy młodości i dochodzilem do siebie kilka miesiecy faja tak samo dalem tylko clom) i wiem jak to boli ;) a chociazby teraz szła z testem to blok był mniejszy puscił ze chce sie zyc ale odblok byl hcg i clom+nolva mala dawka tym razem wiec przebrnełem przez to lzej teraz [...]

[...] (głębokie, z nogami rownolegle i plie) podnoszenie nogi na maszynie (na posladki) martwy ciag przywodziciele i odwodziciele na maszynie, wykrokow nie moge robic bo mnie boli kolano podnoszenia nog w zwisie, brzuszki z podniesionymi nogami, brzuszki na lawce skosnej, skrety tulowia cwiczenia z hantlami: biceps, triceps, naramienny, cwiczenie [...]

korb0l możesz to śmiało bić. Wchodzi jak w masełko nawet dupa aż tak nie boli. Pisałeś że miałeś stany zapalne, gdzie to biłeś? Jaką igłą? Bo ja na początku biłem igłą 0,6 30 mm i też miałem stany zapalne i lekki obrzęk. Uznałem, że za płytko i zmieniłem na igłę 0,8 40 mm i od tego czasu jest dużo lepiej. Moim zdaniem wino najlepiej walić w [...]

[...] dieta trwa, ale samopoczucie coraz gorsze. znow popłynęłam podczas ładowania :/ zła jestem sama na siebie. do dziś (ładowanie od pt wieczoru przez sobote) czuje sie b.zle. boli mnie żołądek. na dziś mam ochote zupełnie odpuscic ładowania ew roic w tym dniu ustepstwo jakies typu dodatek ryzu do normalnego tluszczowego posilku...wiem wiem, jak [...]

[...] na przemiennie tzn na jednym trenignu mc, a nna koljenym przysida i tak na zmiane. Jezeli hccesz robci na jednej sesji to w takiej kolejnosci jak masz, jak zaczniesz czuc ze boli, albo nie dajesz rady od razu albo zrezygnuj z mc, albo rób na przemiennie tylko pytanie czemu masz 3 serie na 4-głowe przy jednej na 2głowe? troche to nie [...]