[...] mnie bolec noga za kolanem ze kuleje i caly czas mam napiety miesien i mnie nap...jak chodze wystarczy ze wstane gdzies sie przejde i bol nawet jak czasami leze to tez mnie boli... lekarze juz nie wiedza co mi jest kombinuja i mi sie znudzilo ich gadanie i chdozenie do nich. Chodze na siłownie od 2 lat nie wiem moze to od tego ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jesli bym tak zrobił, to ja byłbym na przegranej pozycji. Powiedziałem im tylko, że poszedłem biegać bo tak mam w planie. A to, czy mnei boli kostka czy nie, to już nie ich problem, bo wczoraj pracowałem z tą samą kostką i nikt sie nie czepiał, że "kanceruję sobie nogi"
[...] 6 godzin pracy fizycznej w polu . Po treningu 30 min na chodziarzu pilnowałam napięcia mięsni pośladków. Ogólnie była u mnie niemoc więc bardzo nie robiłam progresu . Bark boli ale ćwiczenia nie robiłam z dużym obciążeniem więc było ok . Picie to woda ,kawa, inka, sok malinowy domowy mięta,melisa suple tran i witaminy dla kobiet . Jutro jak [...]
preria, to fajnie, że Ci się chce ;) Kry-cha, nie wyobrażam sobie się zmuszać. Chociaż pewnie masz racje, jak chłop pogmera gdzie trzeba, to się zacznie chcieć, głowa mnie boli na samą myśl, że miałby się do mnie w ogóle dobrać :/
preria, to fajnie, że Ci się chce ;) Kry-cha, nie wyobrażam sobie się zmuszać. Chociaż pewnie masz racje, jak chłop pogmera gdzie trzeba, to się zacznie chcieć, głowa mnie boli na samą myśl, że miałby się do mnie w ogóle dobrać :/ no chce mi sie tylko na urlopie:/ a tak to musi byc winko, nastroj, filmik i jakos idzie :D
PMP prop ten z PMP na kapslu - imo działa dobrze i nie boli - to gowno bez PMP na kapslu wyj**alem bo podbja tak samo temp i boli jak ten zj**any rotex... imo caly rotex to jakies gowno z beczki... nie słyszałem od nikogo znajomego dobrej opinii na rotexa.. PMP - npp, meta, cyp działa jak ma działać - testowane na sobie i na koledze Zmieniony [...]
a właśnie moge :D pewnie do czasu ale jeszcze mogę. nie chcę psuć sobie wakacji a w roku szkolnym dużo nadrabiania będzie ;/ więc póki nie boli to na operacje nie idę. I tyle.
Ja właśnie zjadłam ale też jestem głodna :-P może jak doleci do żołądka to będzie lepiej. A w ogóle to noga mi się zepsuła, boli mnie wewnętrzna część uda :-(
No właśnie tylko prawa! Boli jak chodzę i przy wykrokach, a w przysiadach i przysiadach plie już nie, więc problem jest przy ruchu wprzód po prostej (jakkolwiek to brzmi). Wypadów nie mogłam zrobić :/
Bliźnięta - ja mam wrodzoną schizofrenię i generalnie jestem elastyczna. Ale oboje jesteśmy straszliwie uparci, przy czym on dusi wszystko w sobie a ja wybucham, i się często dogadać nie możemy, bo jak zmusić kogoś żeby otworzył paszczę i wyrzygał co go boli :-P
Sheep :D :D Właśnie wpisałam jakie mam tętno i ciśnienie i już chyba jako przyzwyczajenie spodziewam się zaraz zj**ki za te parametry %-) Zaczynam lubić, jak boli, czy to oznaka obrania drogi w kierunku babochłopa? :)
[...] przyjąć:-) Kij z tym wezmę jakieś makra co znajdę na necie. Np szynka wiejska ma 20g tłuszczu więc tyle wpiszę. U mnie niby liczona,ale nie mam za bardzo co wliczać,bo żołądek mnie boli i na samych zupach jadę:/ Carramba wiem,tak powinno być. Niby czasami mnie motywuje,ale czasami dołuje że mimo tego że chcę i próbuję to wychodzę jak ciota :-D
Tylko ja zaczęłam w 2011 i było spoko. Później to zaprzepaściłam i teraz mam :/ Nabardziej mnie ta porażka po utracie formy boli,no ale nic innego nie pozostaje jak znów ją odzyskać. Szkoda tylko że teraz nie idzie tak dobrze jak poprzednio. No ale ok,ciii. Pomyślę jeszcze nad Opolem,bo z jednej strony pojechałabym i to bardzo,ale z drugiej [...]
[...] posiedziałem, niby napuchła ale przeszło... 2dni kulałem, ale już niby ok było... opuchlizna powoli schodziła, a teraz mam znowu to samo, tylko ze nie kuleje, ale noga boli przy gwałtownych ruchach (ogólnie to nawet nie tylko przy gwałtownych)... myślicie że to coś poważnego? bo nie było okazji że krzywo stanąłem ostatnio:P a do lekarza [...]
Kurcze tylko mnie dręczy coś innego od czego mnie tak łeb na treningach boli bo to już chyba 3 raz mi suę zdarzyło w tamtym tygodniu przy podciąganiu a przy przysiadach nie dokończyłem jednej serii zrobie chyba z tydzień off i zobacze co się dalej będzie działo bo starsznie h**owo się ćwiczy jak Cie męczy taka głowa ;)
Elitarny spam Juniora SFD vol.2
