boli w

[...] inj. Co do samopoczucia wszystko ok, jestem w trakcie remontowania praktycznie pustego mieszkania tapety malowanie itp, przy wczorajszym malowaniu sufitu w uj żył na rękach ręce spompowane, o dziwo dzisiaj nic nie boli, jedyny minus to niewyspanie sie dzisiaj a sen był 8h. Pózniej postaram sie wrzucić tabele na dzisiejszy trening. Pozdro

Witam ;] Dziś ide na siłke :P po wizycie w pon. teraz tak mnie wszystko boli że boże :D Reki nie mogłem rano wyrostować ale co tam - dam rade. MAM PYTANIE CO DO DIETY ( Bo mam ten dziennik posiłkowy ) - bo codziennie zmieniam składniki tj. np. miałem 50g orzechów archaidowych ale zmniejszyłem do 25g i dodałem 250g pomidorów << czy takie [...]

Obli ale serio :-} 14.04.2014 DNT Bardzo źle się czułam ,jakieś zawroty głowy. Kolano mnie też boli,ciagle się w nie uderzam,nie wiem jak ja chodzę }:-( (choć wcale mnie to nie śmieszy) http://potreningu.pl/profil/kwoka#/date/2014-04-14 dostarczono 1 709,6 kcal b: 126,6 g (29,9%) ww: 171,4 g (40,5%) tł: 55,7 g (29,6%) 15.04.2014 DNT [...]

[...] czuję głodu(ale jestem już bardzo wygłodzona) na wszystko patrzę tęsknym okiem ,a piątek się zbliża migusiem:-} brak soli zupełnie mi nie przeszkadza,głowa nadal mnie nie boli, nie jest mi zimno(tylko jakieś momenty) wręcz przeciwnie nawet mi ciepło,pocę się. Kwoczka miałam dokładnie tak samo - super się czułam,więc tylko się cieszyć :-) [...]

[...] wzbogacony witaminami do tego białko które ma dodawane witaminy oprócz tego weźmie jakieś witaminki np. Vigor i do tego na noc zynki i magnez to powoli może myśleć że przesadza. Ja w dni trenigowe biorę tylko na noc cynk i magnez i tylko co jakiś w dni nietrenigowe jedną tabletkę np. Vitaralu. Od nadmiaru głowa nie boli, najwyżej coś innego...

Raczej nie, przeskakuje tylko przy odwrotnych brzuszkach i takich to ćwiczeń mam unikać, w których mi przeskakuję. Więc zamiast tych brzuszków opuszczam te nogi ale nie na sam dół, do pewnego momentu. Czasem jeszcze przeskakuje jak na ławkę wchodzę ale to robię. W żadnych innych nie odczuwam dyskomfortów ani bóli. Nawet z rozciąganiem jest ok. [...]

[...] i powie ze bedzie to wypalal azotem to sie nie wystracz to nie jest straszne,chociaz ja sie okropnie balam przed bo czytalam ze jak wypalaja azotem kurzajki to strasznie boli i sie tym zasugerowalam ale babka mowi ze kurzajka to cos innego bo to siedzi w skorze i ona musi mocniej to robic,a to co ja mialam to tylko tak delikatnie i w ogole... [...]

[...] co niby by to miala robic! ja nie powiedzialam ze jesli pojdziesz do kosmetyczki to kazdy i w 100% bedzie mial syfy i inne takie. przekluwanie u kosmetyczki owszem tez nie boli, ale jak ci juz mowilam, ja wolalabym zeby zrobil to ktos kto sie na tym zna i uzywa sterylnych narzedzi... radze ci sie dobrze zastanowic nad tym i poszukac czegos w [...]

[...] ciężarach nie ma mowy. Na pewno też odpada unoszenie hantli bokiem i wznosy boczne w opadzie. Rwie mnie przy tym niemiłosiernie :( Nawet przy podciąganiu sztangi bardzo mnie boli ale jakoś to ignoruję stosując małe ciężary i robiąc bardziej technicznie. Uprzedzam już pytania o rozgrzewkę. Jest takowa i to bardzo solidna nawet więc napewno nie [...]

[...] a i tak wciskam powoli i nawet gesty wchodzi. Przeciez taka 0,7 to 50% wieksza srednica, wiec tkanki bardziej uszkodzone i nawet jak szybciej wejdzie sok to przez to potem boli. Wczesniej lapalem jakies stany zapalne,ale po radach okazalo sie, ze wbijam za plytko, bo pod wiekszym katem. Odkad wbijam pod malym katem nic sie nie dzieje. Ja mysle, [...]

[...] czy ja mam taki problem z czegos?Teraz musze spac troche na plecach troche na boku a w gruncie rzeczy to na zmiane bo jak tylko na brzuchu tak jak najlepiej lubie to rano boli mnie w ledzwiowej. ostatnio to czesto i coraz bardziej.ale jutro sie wybieram do lekarza.choc boje sie co on powie - istnieje prawdopodobienstwo ze niccc do momentu [...]

[...] a jak sie wybrala do lekarza hmm ktorego juz nie ma w tym miescie to on jak to mowi nastawil jej kregoslup i teraz bez zarzutow moze pracowac stac dlugo i nic jej nie boli. Ale ten lekarz to byl jakis wyksztalcony z doswiadczeniem. A u mnie djabli by wzieli coraz to gorzej 1 godz. wystac w bezruchu sie nie da a tu mnie czeka 3 godznna [...]

[...] torebka białego - ~400g kurczaka - 6 bananów - szklanka mleka - pudełko surówek - trzy i pół jajka - (znów) musztarda Dzisiaj z rana jakiś taki znużony byłem. Trochę głowa boli, ale to luz, migrena. Nie wiem w sumie czemu. Ale było, minęło. Może coś z ciśnieniem? Pal licho. Suplementacja: - 2 kaps omega 3 Olimpu Jeść zacząłem kwadrans przed [...]

Głowa mnie dzisiaj boli. Temperatury podniesionej wysoko nie mam (36,8). To prawdopodobnie kakao, które wczoraj znalazło się u mnie w diecie. Więc, cóż, znów przekonuję się, że miałem rację i kakao dostaje dożywotniego bana w moim jadłospisie. Bywa. Trening jednak zrobiłem: 1. Podciąganie podchwytem jednorącz z asekuracją małym i serdeczym palcem [...]

[...] dni zero poprawy) dzis kupilem sobie ERCURIUS CYANATUS COMPLEXE LEHNING Nr 43: http://www.homeomed.com.pl/main/produkty/lehning/leki_lehning/mercurius_cyan.html i tak patrze ze to homeopatyczny, wiec pewnie pis of szit.. aha zauwazylem jedna rzecz, gardlo zawsze ostro mnie boli gdy leze/spie/drzemka, przy zamknietym oknie(mieszkam w akademiku).

No i wykonczenie dzwigni, dociska sie lokiec przeciwnika w dol, a przedramie wraz z dzwignia na nadgarstek lekko ku gorze. W ten sposob dzwignia obejmuje dwa stawy, zapewniam ze dobrze wykonana boli zaje***cie Martial Artist. That's who I am, that's what I do! SFD FIGHT CLUB Tylko Honor. Bo Bog i Ojczyzna znajda sie w swoim czasie

Ale wg mnie nie ma to jak kopniecie w cojones& Albo np w kolano badz piszczel. Boli i skutecznie obezwladnia na dosc dlugo zeby zastosowac cos ciekawszego Martial Artist. That's who I am, that's what I do! SFD FIGHT CLUB Tylko Honor. Bo Bog i Ojczyzna znajda sie w swoim czasie

[...] procesy fizjologiczne i wlazłaś w zastój. Żeby z niego wyjść musiałabyś głodzić się jeszcze bardziej. A tak między nami: dziwię Ci się, wiesz? Pochorowałaś się już 3x, ewidentnie coś zlego dzieje się z Twoim układem pokarmowym, głowa Cię boli, a jeszcze nie udałaś się do szarlatana po zwrot kasy i odszkodowanie za uszczerbek na zdrowiu?

W redukcji chodzi mi o spłaszczenie brzucha a nie o uwidocznienie mięśni.. Przy bułgarach tylna noga praktycznie nie pracuje!! Jedynie mnie boli podbicie stopy od ułożenia go na drążku.. Co do mięśni piersiowych i ich rozciągania - rozciągam je niemal co każde ćwiczenie - nawet po nogach! [...]

[...] trenujesz tylne aktony naramiennych,czworoboczne i środkowe kaptury? Przy tym konkursowym rwaniu nie unosiy ramion maksymalnie przodem ale leci to wzdłóz tułowia-zobacz na filmie,gdzie to Kacper robi z boku,bo u mnie to nie bardzo widać. Mnie boli przedni akton ale przy tym rwaniu nic nie bolało Zmieniony przez - masti w dniu 2022-01-06 14:01:57