[...] garbem pod szyję ma pamięć. oglądałam w necie poduszki Valde i wyglądają dość fajnie, na żywo widziałam tylko Sissel i nie była zachwycająca, ot zwykła poduszka tylko z wycięciem. mam zniesienie lordozy z wytworzeniem kyfozy w odcinku szyjnym kręgosłupa, czasem boli i nie wysypiam się, mam zesztywniały kark. prosze o pomoc w doborze poduszki.
a ja powiem tak Przy tego typu urazach - jak upadek zwiazany z szyją - bezwzglednie RTG !! to ze jeszcze chodzisz - to moze byc tylko przypadek ! szczegolnie jesli boli cie w okolicy 3 kregu ! (choc nie wiem jak to bybadałeś - czyzby liczac od tego wystajacego(prominens) ? w takim wypadku zalecam RTG a do tej pory za bardzo główką nie wywijać !! [...]
..User jak bardzo boli / to może byc coś poważnego -ale jak bóle ustały hmm jednak radze abyś się wybrał do lekarza ( ja miałem wypadek z noga / moowiłem że nic mi nie jest a po 2 miesiącach wylądowałem w szpitalu - od tej pory wiem że trzeba uważać / ..co do areobooow / moje zdanie - najlepiej rowerek / szybkie marsze / pływanie / sr. [...]
Szczerze mowiac boje sie troche nie chce sobie zniszczyc kregoslupa a te cwiczenia bardzo obciazaja kregoslup oraz stawy. Cwicze okolo 1,5 roku z przerwami czuje czesto strzelanie w stawach czasami jak przeskakuje to boli. Chce powrócic do treningow bo po prostu musze cwiczyc moge powiedziec ze to moja pasja.
[...] (ale czy to od samcyh cwiczen i dietki odpowiednij to nie wiem ) Ja teraz bym dawał po 100 , moze max 150 mg/ co dwa dni . No sproboj sobie od mniejszych dawek na poczatek. Z zalet to nie boli po iniekcji i innych problemow nie bylo typu goraczka . Z ciekawostek to jest na rynku dalej , ludzie biora, i nie narzekaja - info od mojego dostawcy .
[...] się przenosić z kolan na łokcie. I teraz jak popije to bolą mnie głównie łokcie (rwanie) i mięśnie ramion przedramion (jestem połamany jak po grypie - tylko łeb mnie nie boli) U mnie było tak - treningi od końca 2000 roku do lipca 2011 ; 7 lat przerwy i od stycznia 2019 powrót. Na dzień dzisiejszy 39 lat... (na karku) Zerknij tą grupe krwi, [...]
[...] się przenosić z kolan na łokcie. I teraz jak popije to bolą mnie głównie łokcie (rwanie) i mięśnie ramion przedramion (jestem połamany jak po grypie - tylko łeb mnie nie boli) U mnie było tak - treningi od końca 2000 roku do lipca 2011 ; 7 lat przerwy i od stycznia 2019 powrót. Na dzień dzisiejszy 39 lat... (na karku) Zerknij tą grupe krwi, [...]
Cześć. Sorka że nie pisałem - u mnie dużo zmian. Między innymi zbiłem ferrytyne do 324 bodajże, ale musze to potwierdzić kolejnym bdadaniem - myślę że w na koniec nadchodzącego togodnia. Streszczając wszystko pokoleji: - maj methandienon + somatotropina - samopoczucie dobre; bóle w ręce umiarkowane; ferrytyna ~650 - czerwiec oxandrolon + [...]
[...] 5 x 30 Myślałem, że po 10 dniach przerwy będzie gorzej ale trening był przyzwoity. Jutro startuję z 40 powtórzeniami. Dzisiaj miałem jeszcze biegać ale od wczoraj lekko boli mnie prawe kolano, szczególnie przy kucaniu i postanowiłem odpuścić. Nie wiem co to ale miałem tak kilka razy, po 2-3 dniach samo przechodziło. Jakby się "przyblokowało" [...]
[...] , tak szczerze kogo interesuje naklejka - design? chinski HGH tzw blue top nic niema na fiolkach i ludzie chwala sobie to. wazne co jest w srodku. Fox Labs moze i niewypuszcza wszystkeigo naraz,wszystko przyjdzie z czasem .lepiej sie skupic na kilku produktach niz na wszystkich i pozniej by bylo ze zle ugotowany ,ze boli i ze niskie stezenie itp
[...] kopnięcia trzeba wogóle odłożyć niemówiąc o rozciąganiu i niektóre ćwiczenia siłowe. Może ten ból nie jest straszny prócz kopnięć, ale tak wkurza i czasami nawet siedząc boli. Po prostu dołek psychiczny przez tak długi czas. Pierwszą kontuzję zrobiłem sobie przez głupotę, po prostu na siłe chciałem zrobić przedni szpagat, no i zrobiłem ale [...]
Jestes ladna, masz cos fajnego w tych oczach ale brakuje mi niestety troche usmiechu . Dam SGa ale usmiechaj sie czesciej to nie boli Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-07-17 23:06:22
[...] piekł, ale nie odczuwam tego na razie do tego wydaje mi sie, że mam nalot na języku a po umyciu go szczoteczką i tak nalot wraca raczej nie syfi mi z buzi, gardło nie boli, ale ostatnio mam mniejszy apetyt (nie wiem czy spowodowane tym czy coś innego, stres, taki ogólny stan że nie chce mi sie jeść) no i że nie schodzi mi to od dł. czasu [...]
no bo on chyba troche przesadzil. ja mialam chyba dobrze zaleczona skrecona kostke i wielce narzekac nie moge. Jasne ze czasem boli, na zmiane pogody to norma, ale zeby nie byla w 100 % sprawna... tego nie moge powiedziec bo to by znaczylo ze od skrecenia ja nie jestem w 100% sprawna a jestem
Witam. Niestety za szybko zaczęłam ćwiczyć-kostka ostatnio strasznie mnie boli. Chodzę w opasce. Trochę usztywnia. U mnie w domu wszyscy myślą że ja symuluję. Ale tak nie jest. Chyba poproszę o jakieś zwolnienie z zajęć wf, bo często zdarza mi się to na wf. A i mam coś nie tak z mięśniami obok kostki-są zbytnio rozciągnięte. A jeszcze b.często [...]
[...] to tak: ortezy nie noszę, bo spowalnia mi ruchy ;), biorę przepisane leki od ortopedy i robię treningi siłowe według planu. Niestety o cardio muszę na razie zapomnieć (boli nawet przy chodzeniu), ale mam nadzieję, że to długo nie potrwa... Podsumowanie tego tygodnia: - dieta i suplementacja trzymane na 100% - treningi - super serie i serie [...]
[...] ale dobierał ciężar na obie ręce taki jaki dam radę zrobić lewą stroną, w ten sposób buduję siłę równomiernie, nawet jak nie czuje zmęczenia w prawej ręce a lewa "boli" to nic jak lewa będzie tak samo silna jak prawa dopiero podnoszę ciężar hantli bo w przypadku sztangi lub maszyn większą część bierze na siebie prawa strona i to [...]