boli w

^^^ dvpsko nie boli ?? Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-05-24 17:25:23

[...] treningowe jadam prawie tak samo, ewentualnie jadam np. jednego mniej banana czy tam troszkę mniejsze porcje ale generalnie to tak samo. :) Epsilonnh Dzisiaj zrobię ten Twój WOD20, tylko zobaczę jak będzie z thrusterami, bo mnie trochę bark boli. A potem mam zamiar na skakance poskakać, muszę ją wypróbować. ^^ Poza tym, ciekawe posiłki masz. :)

[...] go zona,czy wchodzi do oktagonu nienajedzony,walczy tak,ze zbiera bardzo duzo,smiga tymi cepami,az milo i wdaje sie w wymiany,na ktore momentami,az przykro patrzec,bo boli od samego patrzenia na to jak zbiera,a nie pada tylko dlatego,ze szczene ma z tytanu. ok,zgoda,ze zawsze bedzie grozny,bo potrafi uderzyc celnie i mocno i ma po prostu [...]

[...] rękoma hantle do góry:) i Tzw wycisk herkulesa z hantlami Dodam ze w dni wolne trenuje brzuch a6w i pompki , ale dodam ze z brzuszkami to jest rożnie bo jak boli mnie kregosłup to nie moge:) Te ćwiczenia które mam jestem z nich zadowolony ale czciłbym żebyście poprawili mi je dla tego ze chciałbym jak najbardziej [...]

glupie swieta jednak moje plany trzymania choc troche diety w ryzach legly w gruzach. Jestem tak najedzony ze brzuch mnie boli a mam zamiar za sekunde isc jesc dalej xD

Cały czas jestem na scenie :) Zdjęcie fajnie wyszło i tyle :) Efekt stania na brzegu :) Nie moge ostatnio dobrze potrenować, bo złapałem przewlekłą kontuzję ramienno-promieniowego(właśnie w tą rękę )-boli nawet przy piciu herbaty.

[...] zamieniając je na te najmniej przetworzone a potem eliminujac i musze powiedziec ze nie zauważyłam aby małej cos bylo wrecz przeciwnie- mam wrazenie ze duzo rzadziej boli ja brzuszek (pewnie dzieki ograniczeniu owocow) a alergi nidy na nic nie miałysmy :) pokarm dajej płynie:) u mnie 0.5 kg mniej:) tylko sen z oczu mi spedza czy [...]

[...] siłowego? Chcąc wzmocnić przedramiona, dodałem do treningu zwis na 1 ręce na drążku. Założyłem rękawiczki to się nie ślizgam, trzymam ok 20 sekund. Jednak w czasie i po takim zwisie boli mnie chwilę ścięgna w łokciach od środka. Może to być spowodowane moimi nieprostującymi się do końca łokciami? Dzięki jak komuś się zechce odpowiedzieć ;)

Boli nawet jak leżę A trening góry ma sens? nie mam drążka u siebie i mogłabym wykonać jedynie A2,D,W,G,K2. No pewnie że się stanie - efekt całej pracy ostatnich tygodni w cholerę pójdzie! Efektu brak więc chyba nic się nie dzieje

Efektu brak więc chyba nic się nie dzieje Nijak nie wierzę, zwłaszcza że Ci Shinji mówił, że już widać zarysy muslki Boli nawet jak leżę Smaruj czymś, mi żel Veral dobrze służy nie mam drążka u siebie i mogłabym wykonać jedynie A2,D,W,G,K2. A jakiś stół, i C4/5 chwytając za blat od dołu ? A nawet jak nie to i tak ma sens, choć z drugiej [...]

Mnie też czasem boli, zwłaszcza prawy, jak się rozbujam za bardzo, ale generalnie mam to w dupie Filmiku z Lafayem nie widziałem nigdy żadnego, gościu generalnie chyba nie chce mordy w mediach pokazywać, tylko jedno zdjęcie widziałem Co do filmików Lafayowców to tak na szybko znalazłem taki: [...]

Ja jem 5 ;) Kurde, dopoadł mnie dzisiaj kryzys... Jestem na redukcji, wszystko chudnę spoko, rezultaty są, jest dobrze. Ale: Czuje się tak jakby przemęczony tym wszystkim.. Ćwiczę 6 razy w tygodniu.. 3razy FBW, 3 razy stretching +HIIT. Nie mam jakby siły siędziś rozciągać, a kiedy zbliża się robienie HIIt czuję starszny wstręt przed wysiłkiem... [...]

INNE SYSTEMY COMBAT NA ŚWIECIE Wykaz na pewno nie będzie kompletny, z prostej przyczyny: przedstawiam tylko te systemy, sztuki walki, z którymi miałem bezpośredni lub pośredni kontakt. Trudno mi jest pisać o systemach, które są mi znane tylko z publikatorów. Te, które wymieniam poniżej, będą przedstawione bardzo skrótowo. Zależy mi na tym, [...]

[...] kawie ja nigdy nei piłem kawy wiec moze ona wystarczy? pewux - wiele bym dał żeby sie dobrze wysypiac w nocy, ale w dzień byc rześkim ___ po tym izo jest prze***ane wczoraj suma zdarzeń musieliśmy z chłopakami *******lac przed psami dosłownie ledwo dzis żyje pachwina, stawy skokowe, tu gdzie jest "kolka" to wszystko do dzis mnie boli

[...] ktos ma grakowaca ale wiem ze pierwsze co jak bylem u dermatologa to mi badali krew ;) tak ze chyba ci ludzie wiedza co robia w koncu oni tu sa specjalistami a co do tych boli glowy napiszcie dokladnie w ktorym miejscu mniej wiecej was bolala jaki to byl bol jak mogli byscie go opisac i jak dlogo to trowalo i oczywiscie co zrobiliscie zeby was [...]

[...] będę miał się leczyć prywatnie to dziękuje. Z drugiej strony jak bedę miał czekać 3 miesiące na wizytę, na której znużony pracą lekarz powie mi, że jego też wiele rzeczy boli to nie wiem czy od razu nie iść do prywaciarza. Co za kraj :/. Co do izo: nie jest też tak, że izo w ogóle nie pomaga. Na pewno widać jakieś efekty ale jak na ponad 3 [...]

mnie to w****ia ze jak cos sie wycisnie to goji sie w nieskonczonosc, i ze jak cos wyskoczy to np na plecach taka bulwa ktorej nawet nie da sie wycisnac a boli jak ***...a goji sie ****a juz nie wiem ile masarka

[...] HIIT 3x tydzien i dawalem rade, tzn troche piszczela bolaly ale to od tego ze od kiedy przytylem ponad 30kg nie biegalem, a teraz nagle zaczelem. Kregoslup mnie lekko boli ogolnie ale to juz kilka lat, masazystka by sie przydala od izo w sumie narazie nie zauwazylem bolow w stawach procz tych ktore mi zawsze dokuczaja moze powinienes [...]

[...] jest dobrze. naszczescie narazie wszystko widze ;-p najgorsze jest to ze wywalilo mi na plecaach pare, a jeden taki bydlak podskorny ze ho ho myslalem ze to mnie kregoslup boli ale nie to byl ten bydlak naszczescie, a juz tak plecy i barki ladni ewysychaly i goily sie , za to na mordzie powoli jest coraz lepiej tylko przebarwienia no i mocno [...]

Nie narzekam,czuje się fizycznie naprawdę dobrze,noga nie boli,to najważniejszeTeraz już praktycznie tylko pływam,żeby odreagować stres nagromadzony w ciągu dnia dieta uboga w kcl. jakoś nie mam ochoty dostarczać już tyle białka i innego budulca,trening jak u 'sezonowca' Po części czuje się wypalony,na te chwile nie odnajduje już radości płynącej [...]