miałem złamaną kłykieć piszczelowy prawy kończyny dolnej. po zdjeciu gibsu okazało sie że mam zakrzepice biore tabletki juz prawie 4 tygodnie i nadal mam spuchnieta stope i łydke oraz mnie boli co robić a czego nie robic?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ćwiczę od miesiaca i dziennie spożywam 110-120g białka czy to nie za dużo gdyż mam 14 lat.Dodam iż czasami boli mnie brzuch gdy objem się posiłkiem mającym dużą ilość białka (35g)
mój syn chorował na grypę w sobote skończyły się leki ale na moje oko nic mu już nie dolegało i w poniedziałek poszedł do szkoły w środe wieczorem dostał gorączki 38,3 podałem nurofen 250 i spadła o pierwszej w nocy ma taką samą temperature nadmieniam iż mówi że nic go nie boli co mam zrobić ?
wg mnie dobry trening to taki, po którym czujemy mięśnie które ćwiczyliśmy.. po FBW nic mnie nie boli, chociaż robie, jak dla mnie, wysokim obciążeniem, poprawnie w miare ćwiczenia po ~8-10powt czy mięśnie rosną tylko jak bolą? (nie mówie tu o kontuzjach..)
Wtam dzisiaj od rana czuje ból pod kolanem jakby nie wiem jakieś ściągna czy coś takiego przy chodzeniu też boli , wczoraj ćwiczyłem te kolano ponieważ miałem kontuzje być może coś naderwalem ściągna co to może być? Zmieniony przez - Patrykovskyy w dniu 2017-07-20 15:54:42
Witam. Od pewnego czasu miewam straszne bole przedramion podczas treningu... Dzieje sie to gdy na modlitewniku tenuje bicepsy, gdy zarzucam ciezar na siebie, powoduje to nacisk i strasznie boli... Gdy chce odłożyc sztange to mam nawet problem z puszczeniem gryfu. Czym to moze być spowodowane?
witam ostatnio w domu chorowala siostra jakis tydzien temu . a w sobote mi sie w glowie zakrecilo przed kompem i od tej poru kaszle . boli mnie glowa zatoki lecz nie mam goraczki juz probowalem wielu zeczy zeby sie wyleczyc ale bezskutecznie . co mi proponujecie zeby lepiej sie poczuc
Witam dziś na treningu podczas sparowania uderzyłem dość mocno prawego prostego niestety nie trafiłem i wyszedł tak jakby pusty strzał (w powietrze) od razu po tym ból w łokciu, boli do tej pory nie wiem co to może być. przydarzyło się to komuś? lub ktoś coś poradzi ?
Witam, od paru tygodni męczę się z bólem pośladka na którym mam krost albo coś nie wiem jak to nazwać, boli jak siadam i siedzę, jak stoję lub chodzę to w ogóle nie czuję, że coś tam mam. Proszę o pomoc. Dodam, że mam za chwilę 17 lat może to coś z dojrzewaniem ?
Witam. Mam pewien problem (?). Od już paru lat nadgarstki mi dziwnie strzelają. Tak samo jak palce gdy się je pociągnie tylko że nadgastkami moge tak bez przerwy. Nie boli mnie to ale ciekawi mnie czy ktoś z was wie co to może być? Ps Nadgastki zaczeły mi strzelać długo przed rozpoczęciem treningu
Witam... Biorę Suprabolin ...Supke biorę 2 szczały w tygodniu Jeden szczał to 1 ml i wale ją w nogi..Wyruzł mi mały guzek czy cos takiego naciskam to mnie boli .... Co to jest ? i czy coś mi grozi?
Witajcie. Mam do was pytanie. Zawszę jak robię plecy (przysiady ze sztangą) to mnie nawala odcinek lędźwiowy. Czytałem, że to od złego ustawienia pleców, więc kombinowałem z tym, ale jak bolało tak boli. Czym to może być spowodowane ?
czy mozna cwiczyc przez sile!bardzo mnie boli a moj terapeuta tak dal czadu ze z samochodu wyjsc nie ,ogromnie mnie bolalo a on kazal mi cwiczyc az sie powyla.o ile sie orientuje to rechabilitujac sie nic nie mozna na sile
od 3 dni mam klujacy bul brzucha, a do tego mam goraczke, jestem oslabiona imam tez bule miesni. boli tak jakby trzustka czy watroba nie wiem co to. dodam tez, ze przy ziewaniu lub glebokim wdechu bul jest wiekrzy. dziekuje
Witam,przejdę od razu do sedna.Od jakiegoś czasu mam tak (a zwłaszcza po ćwiczeniach),że boli mnie bardzo odcinek kręgosłupa (mniej więcej na środku)aż do klatki piersiowej.Czasami przez ten ból mam problemy z oddychaniem.Ktoś wie o co może chodzić?
witam. W lutym złamałam 9 żebro prawe z przemieszczeniem. jednak do dnia dzisiejszego sie nie zroslo. robiłam kontrolne rtg które nie wykazalo poprawy.Faktem jest ze mnie nie boli ale chirurg zalecił mi chodzenie w pasie ortopedycznym.co dodatkowo mam robić i kiedy sie zrośnie)
Witam, nie mam pojęcia co się stało. Jeździłem na rolkach, następnego dnia wstaje i strasznie boli mnie kolano przy prostowaniu, jeszcze do tego coś w nim mi przeskakuje (jakby ścięgno). Jeśli ktoś wie czym to jest spowodowane i ile to może potrwać proszę o odpowiedź ps. Nic nie jest opuchniete.
witam ćwicze już od 3 lat około 1 miesiąc temu przy ćwiczeniu tricepsa coś mi strzyknęło w prawym łokci i do teraz mnie boli sam czubek prawego łokcia. co mam z tym zrobić smaruje maścią i mam już tygodniową przerwe i nie za bardzo mi to pomaga co moge zrobić z tym ?? bardzo dziękuje za wszystkie podpowiedzi.
mam pytanie, od kilku dni boli mnie pępek, zauwazylam że miesiąc temu miałam tak przed okresem,jednak teraz mimo iż bolą mnie piersi okres spóżnia mi si 4-5 dni, co to może być? proszę o szybką odpowiedż
Koleś wziął 5% propa farmaka, 1 strzał 1ml około 15-16. Teraz boli go serce, ma ciśnienie 163/110, kołatania, drętwienia w tyle głowy i wrażenie, że zaraz przestanie mu serce pikać. Co można mu poradzić. Rozmawiam z nim teraz na gg.