SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Problem z bieganiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Mam problem z bieganiem na bieżni. Nie jestem w stanie biegać dłużej niż ~15 minut - nie czuję jednak w ogóle zmęczenia mięśni, tylko tracę oddech i boli mnie klatka piersiowa (tętno skacze bardzo mocno). Mam lekką astmę (ale pod kontrolą lekarza, na lekach) - czy to może być powodem problemów z bieganiem? Biegałem w ramach rozgrzewki przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2013-06-17 17:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnia jak wstałem poczułem silny ból w okolicy pachy. Myślałem z początku, że to nadciągniety mięsień klatki, jednak drugiego dnia zauważyłem ze przy prostowaniu ręki boli mnie lewa część ( wewnętrzna) ramienia miedzy tricepsem i bicepsem, oraz lewa część (wewnerzna) przedtamienia. Lewa część przedramienia lekko zaczerwienila się i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2010-11-26 23:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos nie tak ..

    Temat
    Doping

    [...] iniekcji tj. uda pojawiły się małe tak jakby siniaczki. Nie wiem od czego mogły by się pojawic, wcześniej tego nie miałem. Dodam, że miejsce te nie jest opuchnięte, nie boli, nie swędzi itp. Miejsca iniekcji oczywiście są odkażane (leko), igły zmieniam, staram się zachowac maximum sterylności. Wbiłem igłę blisko tego siniaka, i przy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2013-03-07 22:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serii. Mierzylem cisnienie 135/53 troche dziwne ale nie wysokie. Dzisiaj wstalem rano i czuje lekki ból glowy kompletnie bez zadnego wysilku. Normalnie to glowa wgl mnie nie boli. Czy takie bóle glowy to normalny efekt uboczny winstrolu? Czy moze to byc objaw przetrenowania? Czy od tego mozna umrzec? Trenuje splitem 4 razy w tyg dieta 4k kcal Do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2015-04-06 11:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popoludniowe otępienie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie jakby pol mozgu sie wylaczylo, na matmie i polskim prawie nie umiem myślec nad najprostszym problemem, mam ochote ziewać, mam problemy z pamiecia. O dziwo glowa mnie nie boli, po prostu jestem jakis otepialy. Przechodzi mi to po około 2, 3 godzinach i znowu jest ok. Teraz mam ferie , spie okolo 10, 11 godzin i dzis po raz pierwszy znowu mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2010-02-27 14:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy na barkach od sztangi

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale na obu barkach (złe światło na zdjęciu, lewy bark ma bardziej widoczne przetarcie, ale tak naprawdę oba są identycznie starte) dodatkowo pojawiły się podłużne rozstępy, boli podczas dotyku, szczególnie po treningu. Nie chcę podkładać żadnych wałków, te piankowe się rozchodzą, a zwijanie ręcznika jest niewygodne. Oczywiście siady robię w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2016-06-29 21:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia - jak je łączyć ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam! Przykładowo - trening na bicka - jest od groma ćwiczeń, przymierzam się do układania treningu i tak skacząc po tych ćwiczeniach już mnie łeb boli tyle ich Skąd mam wiedzieć które ćwiczenia dają najwięcej ? czy nie przesadzam z ilością ćwiczeń ? są jakieś priorytetowe ćwiczenia, które wykonują wszyscy przy treningu ? W ogóle nie mam pojęcia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2008-12-31 02:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opuchnięty i bolał. Nie poszedłem do lekarza gdyż myślałem że to zwykłe potłuczenie. Od tych dwóch lat łokieć gdy nic nie robię albo np: gdy ćwiczę na siłowni wcale nie boli jedynie trochę kiedy robię francuza hantla za głowa ale gdy chce potrenowac na worku to przy każdym maksymalnym wyproście lokcia nie da sie wytrzymac z bólu. Gdy walnę w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2014-12-08 18:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dużo ważę?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przed pracą iść na trening(bjj) i z treningu do pracy i nie odczuwałem tego zbytnio. Teraz najbardziej odczuwam ból całych stóp. Do tego jakaś kontuzja jak dużo chodzę to boli mnie nad piętą zwłaszcza jak podnoszę palce do góry. Najbardziej odczuwalne jest to wieczorem albo się mylę? nie wiem czy nie zbić przez wakacje do 82-83 Zdaje mi się, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2014-05-22 20:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kaptura i pieczenie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Przeszukałem forum ale nic podobnego nie udało mi sie znaleźć, jak już było to z góry przepraszam. Jak wyżej od pewnego czasu boli mnie prawy kaptur i czuje pieczenie w tym miejscu. Podczas ćwiczeń ból ten lekko ustaje i pozwala mi normalnie ćwiczyć. Proszę o pomoc, co to może byc i co z tym zrobić?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6492 Data: 2011-12-22 14:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pod łopatką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] siebie dość uciążliwy ból..Ból konkretnie jest umiejscowiony jakby pod łopatką ale i jednocześnie pod klatką piersiową.(z prawej strony) (klatka piersiowa nnie zawsze kłuje/boli). Gdy właśnie schylam brodę do klatki to ból jest taki narastający wraz z poziomem przyciągnięcia brody do klatki. Ten objaw da sie jeszcze znieść ale jest drugi.. Od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2016-12-08 15:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle głowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4miesiace bol minął. Od 2 miesiecy chodze ponownie i bol wrocil, staram cwiczyc malymi ciezarami by nie obciazac zbytnio glowy, mial ktos moze taki problem, wie ktos moze dlaczego tak mam? chce wreszcie normalnie sie polozyc spac, jak chodze i jestem w ruchu glowa nie boli najgorzej jak siadam i sie o cos opieram lub leze.. prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2007-04-07 10:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kolana po skoku z wysokosci

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czasie ustąpił ale przy zginaniu nogi jeszcze bolała minęło trochę czasu i o tym zapomniałem jakieś 2 dni temu zgiąłem bardzo szybko nogę i pod dużym naciskiem od tego czasu boli tak ze nie mogę chodzić a jestem jednym z tych co wolą popytać a potem wybrać się do lekarza. Gdyby ktoś wiedział jak tu zaradzić to proszę pisać :) aha i sory za tą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2010-03-01 23:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol miedzy zebrami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam... Od dwoch dni mam taki problem... Boli mnie cos pomiedzy zebrami po prawej stronie ponizej miesnia piersiowego. Bol czuje podczas glebszego wdechu i maksymalnego wydechu (na stojaco i siedzac). Gdy leze to praktycznie tylko w jednej pozycji (na prawym boku) moge oddychac. W kazdej innej (na plecach, lewy bok, brzuch) bol jest tak mocny ze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2010-05-06 12:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcony staw skokowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] drugi lekarz ściągną mi szynę i powiedział że obejdzie się bez niej i nakazał kupić stabilizator,przykładać zimne okłady i stosować maści. Robię tak. Opuchlizna prawie zeszła krwiak też. Ale jak chcę stanąć na nogę to strasznie boli mnie kość koło kostki. Czy okłady i maść wystarczą ? Czy potrzeba mi coś konkretniejszego? jakieś witaminy czy coś?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2010-04-08 13:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 tabletki a następnego dnia 12 tabletek. Po czym odstawiłem, bo rozmawialem ze znajomym i powiedzial ze na zakwasy nie ma co brać. Od tamtej pory mijają 2 tygodnie a mnie boli brzuch i mam podwyższoną temperaturę codziennie 37,2 - 37,4. Rano jak się budze to jest ok 36,6. Lekarz powiedzial ze to infekcja jelitowa i dal tabsy na biegunkę i Apo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2010-11-13 21:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW za siłownie-zdrowie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zdrowotne związane ze złamaniem uda w młodym wieku czego następstwem były 2 operacje kolana po których moje kolano bardzo sie osłabiło i mam słaby kręgosłup często mnie boli, początkowo odpuszczałem nogi nie ćwiczyłem ich(pozniej juz normalny trening chodz malymi ciezarami). Ostatnio doszedłem do wniosku ze w starszym wieku pewnie szybko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2012-06-28 20:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 tyg) w pośladek (w udo jest to samo, a wbark najgorzej, bo w ogóle nie mogę nim ruszać potem) na następny dzień powstaje guz wilkości piłeczki do pingponga który strasznie boli (sam mięsień też pobolewa, ale nie aż tak), stan ten utrzymuje się ok 5-7 dni i znika. Wszystko jest sterylne, igła 40mm 0,7 średnica jednorazowa, pośladek odkażony [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2017-06-19 23:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichniety bark

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] parę rzeczy np. czuję, że wystaje mi lekko kość z boku ręki ( nie wiem jak ona się nazywa) oraz wystaje mi jakby jakaś chrząstka czy coś takiego na końcu obojczyka. Codziennie rano gdy się budzę boli mnie bark. Nie wiem czy to normalne i proszę was o pomoc. Gips już noszę 10 dni. Chirurg powiedział mi, że mam coś z torebką stawową. Dziękuję ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2012-03-28 16:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem...

    Temat
    Doping

    Witam Moj kumpel jest teraz na cyklu prolo od poczatku grudnia lacznie juz 62 amp zostalo mu jeszcze 38 po 400ml bije. Od kilku dni ma pewien problem z prostata mianowicie " wogole nie boli, lekko mrowi czasem i czuc jakby byla ciut wieksza" mieliscie kiedys takie cos czy to cos powaznego? Z gory dzieki za odpPozdrawiam

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5730 Data: 2007-03-14 19:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)