Noopept zacząłem brać przed maturą razem z Geratam(Piracetam) wtedy miałem ciśnienie aby jak najlepiej ją zdać więc się uczyłem bardzo dużo, zdałem, dostałem się na uczelnię, którą chciałem było ok. Przestałem brać aż do 6 tygodni przed sesją, brałem po 3x15mg ed z hektolitrami kawy, sesja zdana. Tak samo przed drugą, żadnej poprawki i [...]
Jeśli chcesz poprawić wyciskanie leżąc to zacznij robić mostek,poprawisz swój wynik i oszczędzisz w znacznym stopniu barki. Nie rozumiem jak ty wyciskasz że cie biceps boli. Tak poza tym to że ćwiczenia siłowe hamują wzrost jest dawno obalony mit http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 przeczytaj sobie przyda ci się, masz tam też jak [...]
nie którzy różnie reaguja na krytykę, jednych motywuje drugim podcina skrzydełka Dlatego lepiej być ostrożnym za wczasu. Tyle zgrabnych kobiet na formu, że az głowa boli, byłem wczoraj nad jeziorem i moze na cała plaże z dwie dobrze wygladające dziewczyny widziałem, reszta tragednia, tak samo mężczyzni nie mwoie, ze trzeba być odrazu [...]
[...] miły dopuki mnie nie zacznie przewalać czasem na wqrwiające panny aż chce sie przyj***ć ale nie umiem poprostu nie umiem bo delikatne to to ;) nawet jak uszczypniesz to boli Dzieciństwo: 7 lat wychowywany przez ojca później wróciła starsza i zaczeło się piekło Bójki: Kiedyś bardzo częste do 3x w tyg (złe towarzystwo) dostałem pare razy w [...]
[...] w miejscu. nie tędy droga. akurat zestaw podstawowych ćw. w różnych wariantach to warto znać i go sobie rowzwijać. co do wioslowania sztangą - jak pisałaś ze robisz i coś boli - to sie nie wypowiadam, bo się nie znam. co do tego wiosłowania na ławeczce - moim zdaniem (ale tylko moim) będzie trudniejsze niż w podporze. no ale może dla Ciebie [...]
Dziś to samo. Boli mniej, ale jednak czuć. Mam nadzieję, że jutro lub w poniedziałek będę mógł już zacząć trenować. Wole odpuścic te 2 lub nawet 3 treningi, niż siedzieć miesiąc z kontuzją. Mniejsze zło.
witam, sory ze odswierzam, ale mam chyba zapalenie stozka rotatorow, poradzcie co robic,mam dokladnie takie objawy jak wiekszosc tutaj z tym ze w nocy kompletnie nic nie boli i po nocy jak miesnie wypoczna jest znacznie lepiej, kilku ortopedow stwierdzilo ze tu nic nie ma, ze miesnie musza odpoczac i tyle, nie cwiczylem pol roku, mialem [...]
ludzie glowa mnie boli od tego typu postow nie mam obonamentu nie bralem koksu na razie (cwicze 4.5 roku) i w najblizszym czasie nie zamierzam mam zdecydowanie wiecej niz 17 lat ale jak tu zagladam czasami to jestem za sterylizacja niektorych szkoda slow
ok zrobie tak, mozesz mi jeszcze powiedziec czy te leki są na recepte? Zmierze sobie cisnienie jeszcze jutro bo mi bateryjki siadły w ciśnieniomierzu, ale tylko szum czuje, łep mnie nie boli.
Ale boli Cię kolano, czy tylko "strzyka"? W K2 łatwiejszej wersji stajesz przed a) ścianą b) drzwiami ustalasz sobie wysokość (pułapy opisane w książe) i powoli zginasz się - przedramionami dotykasz ściany. Potem obniżasz. Nie kojarzę rozstawu nóg, ale chyba neutral - szerokość barów ;)
[...] brzucho mnie trochę się ścisnęło, ale co tam. Twardym trzeba być i z pokorą wciągnąłem cały obiad myśląc sobie, że mi przejdzie. Niestety nic bardziej mylnego. Brzuch boli, a tu jeszcze baniak zaczyna napierdzielać i co najgorsze to jeść mi się chce. W panice sięgnąłem po pomarańczę do kolacji. Całą ją opędzlowałem. Niestety ciągle źle się [...]
CYKL 3 - tydzień 1 - DNT Chciałam tylko napisać, że bolą mnie poślady i dwójki, dobrze że w planach prace ogrodowe to trochę rozciągnę siedzenie:-D Boli też pod pachami od wyciskania%-) MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f6758568ad145969acf80a4445669a7.png suple: omega3, magnezB6, fat killer-TREC, fat transporter-TREC, spróbowałam Dietary fibre -TREC [...]
[...] Niestety obudziłam się z bólem gardła i głowy - złapało mnie wczoraj przeziębienie....chyba po wieczornym spacerze. W tej sytuacji o treningu nie było mowy. Co do odczuć - boli mnie głowa i czuję spore osłabienie ale to po części chyba z powodu oczyszczania a po części włąśnie przez przeziębienie. Co do innych odczuć - myślałam że najbardziej [...]
Dzisiaj nie bardzo mnie coś boli, tylko trochę ręce i plecy ale mało.....więc chyba trening wczoraj był za słaby. Czy to jest wyznacznik? Piątkowy trening był bardzo podobny a w sobotę ledwo żyłam....hmm Jutro delegacja ale tylko 1 dniowa i jedzonko już przygotowane. Wtorek 29 Listopada 2011 DNT Warzywa: Pomidor, Papryka, Natka, Szczypiorek, [...]
[...] mylę? Na tej dietce, którą mam teraz nie jestem w stanie zjadać wiecej, chyba że bardziej tłusto, ale tego nie lubię #-) 4. W takim razie chciałabym chociaż ograniczyć katabolizm mięśni, których chyba nie mam zbyt wiele. Z tego co czytałam, po treningu powinnam zaserwować sobie posiłek. Tylko że przez jakąś godzinę-dwie po ćwiczeniach nie [...]
Gdy czytam wypowiedzi niektórych to mam wrażenie , ze jednak ich troche boli , ze wygladaja jak patyczaki przez wysoki wzrost w kulturystyce wygrywaja nizsi ponieważ po prostu lepiej wyglądają i tyle , w boksie np. wysocy ponieważ mają dłuższy zasięg ramion uwarunkowania genetyczne są inne dla różnych dyscyplin i nie zmienimy tego ;) od reguł są [...]
u mnie jest tak najczęściej, że jak nie boli podczas wibijania nic sie pożniej nie dzieje. podczas wbijania ? %-) podczas wbijania to mnie jeszcze nigdy nie bolalo, nie wiem czy olej moze wogole bolec przy prawidlowej iniekcji Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-02-09 14:26:46
[...] są wymieniane na nowe, a maszynka sterylizowana. Do tego oczywiście tatuażysta ma rękawiczki i wszystko jest zdezynfekowane. Po drugie - ból, jak już ktoś napisał jednych boli bardziej drugich mniej, sprawa indywidualna. Ja robiłam sobie na plecach miedzy łopatkami, w tym mam kawałek na kręgosłupie ( i niby powinno strasznie boleć bo kość [...]
Miałem identyczny uraz złe zabezpieczenie nadgarstka podczas sparingu i poszło... Ręka spuchła 2x i w dodatku sina a ból taki że nie dało się wytrzymać... Poszedłem do chirurga no i gips na 4-5tygodni gips zdjęty ale jeszcze trochę boli ;/ Zmieniony przez - CrashuGT w dniu 2010-04-18 12:04:58