niestety genetyka to wszystko. nie wygrasz z tym, czy cwiczysz na silowni, czy tez nie. jedyny sposob to laser, ale to sporo kosztuje i kur*wsko boli. owlosienie ma to do siebie ze rowizja sie az do starosci. jak w mlodym wieku zaczynaja sie juz wlosy na plecach to na 99% bedziesz mial pelne owlosienie plecow niestety za kilka lat.
Anioł w polu ostro kima, bo za dużo wypił wina, A Mikołaj też nie lepszy pije wódkę i wszystko pieprzy. A choinka w chacie stoi, śmierdzi aż łeb boli. Pod choinką stoi browar no i wódka Luksusowa. Szczęścia, zdrowia, powodzenia z okazji z świąt Bożego Narodzenia i wiecej sukcesow w sportach ;)
Nie wiem dlaczego tak wiem tylko ze po mixach zawsze boli ja walilem suste w poslad i na drugi dzien bylo nie ciekawie, pamietaj tez o odciagniu tloczka zeby sprawdzic czy krew nie poleci do strzykawki. :P
nope ale jak moge grac w pilke to moge chyba tez tak cwiczyc + jak cwicze to nie boli mnie kregoslup ( mam krzywy ) + nie mam zamiary zyc jak kaleka ziom ;d co pol roku jezdze na badanie serca jak cos bedzie zle to przystopuje
[...] ciągle wykonuje barkiem ruch. Po chwili przerwy znowu ból się nasila. Dziwni mnie też to, że ćwiczyłem ostatni raz w sobotę, niedziela i poniedziałek ok, a we wtorek pojawia się znikąd ta dokuczliwość i dlaczego ból przedniego aktonu dokucza mi przy ruchach w góra-bok/góra-tył, a do przodu i powyżej kąta prostego ramię-tułów już nic nie boli..
[...] już 3 tygodnie, od około tygodnia stosuję maść końską łagodzącą zapalenia stawów. Oczywiście staram się oszczędzać rękę. Problem w tym, że kontuzja prawie nie przechodzi i kostka boli już po próbnym założeniu rękawicy i zaciśnięciu pięści! Ile czasu potrzeba na wyleczenie takiej kontuzji i co jeszcze mógłbym zrobić, aby przyspieszyć gojenie?
[...] TO WŁAŚNIE WALKI MIXED MARTIAL ARTS. W ramach samego Muay thai Ramon też wiele razy przegrywał - ale ze świetnymi przeciwnikami np. Dany Bill. Piszczel o piszczel? Nie łamie się, tylko boli i z czasem coraz mniej. Szarek - te statystyki na sherdogu są fałszywe. Wszyscy trenują przekrojowo. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-03-24 10:30:38
[...] jest lekka pracuje przy tasmie wfabryce whiskasa.wrzuam 9kg zgrzewki z palety na tasmie dystans pol metra. a jak mam je podnies z iemi to biore z pzysiadu i wtedy nic nie boli.spie na twardym <odloga>.podobne schorzenia w rodzinie ma moja mama to chyba genetyka.kregarz powiedzial z emam sztywne stawy.i jak robie skrety takie na boki dosc [...]
gdzies czytalem w necie ze MSM JEST POMOCNE ALE CZY MAM W TO WIERZYC -SAM NIE WIEM .CO MI MSM POMZOE PRZY ROZLEGLEJ NAKILAK DYSKOW DYSKOPATKI, CHOROBIE SZOJERMANA I ZESZTYWNIENIU KREGOW.HM MOZ EANDYJSKA KURACJA ,KREGARZ I KRIOKOMORA. ABYM WYTRZYMAL 3 MIECHY JESZCE I WRACAM Z TEJ ANGLI I SI ELECZE DAWAJCIE RADY JKAKIES BO JA TO JUZ NEI WIEM CO [...]
Cos nie widac tych komentarzy Piszcie to nie boli (Ja napisalem) Dążyć do celu !!!!!!!! . Jeśli spodobała ci się moja wypowiedź kliknij w prawym dolnym rogu ekranu mojej wypowiedzi.
Na zdjęciu nie widać tego zbyt dobrze. Nie boli , nie jest spuchnięte . Jak wykonuje francuza , czy jakieś inne ćwiczenia na triceps też jest wszystko ok. To się stało po tym jak robiłem serię z maksem który jestem w stanie zrobić do 8 powtórzeń , no i założyłem wtedy 90 kg. Niby w treningu to nie przeszkadza, no ale bardzo mnie ciekawi czym [...]
Jeżeli ból w kolanie występuje to ćwiczenia izometryczne nic nie pomogą, nie boli mięsień, a staw; metodę tę wykorzystuje się w rehabilitacji, wtedy mając wyleczone kolano odbudowujesz mięsień, teraz nie ma co kombinować, a udać się do lekarza.
witaj. skoro wróciłeś po przerwie to moze jest to jedynie male nadwyrężenie mięśni. tym bardziej, ze piszesz, ze boli Cie przedni akton, a nie bark jako tako? air bike mogl również miec na to wplyw jeżeli jesteś podatny na tego typu "przeciagi". jezlei po okolo 5-7 dniach nie wyczujesz znacznej poprawy, to rozwaz wizyte u fizjo, aby ocenic, [...]
[...] innych witamin/mineralow... przyczyn moze byc wiele, bol jest mocny? zawsze kluje w tym samym miejscu? lapiesz czasem zadyszke tak z niczego lub robi ci sie slabo? Zmieniony przez - Krzysztof1996 w dniu 2011-11-25 01:02:45 Jeżeli biorę krótkie wdechy to się nasila. Natomiast jeśli wezmę jeden większy to boli przez niecałą sekundę i ból ustaje.
liczba wysłąnych art.1 przeczytanych 0 wyszukiwarka !!! to naprawdę nie boli ps. dział odżywianie i trening!! Zmieniony przez - usekenator w dniu 2009-02-22 15:36:01
[...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:80/serie nie chce mocno obciazac kregoslupa -przysiad: 70 na serie przy wiekszych ciezarach boli mnie lewe kolano planowalem 12 tyg na cypionacie po 250mg co 4 dni ale chce wrzucic mix cypionatu i propa na poczatek zeby szybko sie rozkrecilo a potem sam cypionat [...]
a jak Ci poradzimy w ten sam pośladek i w te bolące miejsce to wbijesz? może pomyśleć trochę- jak boli to się nie wbija w te miejsce pozatym użyj opcji szukaj
[...] z brazylijczykami dostawałem z wpiecia za plecy przedramieniem po zębach, pamietam, że jak broniłem się w tej sytuacji przed duszeniem, to naciskali przedramieniem na zęby - i albo z tego jest piekna dźwignia na kregosłup, albo - znacznie czesciej - zeby wyginaja sie do środka. co cholernie boli i czego na własnych zębach doswiadczyłem.
BOLI? pytanie dlaczego??? czy powinny być przerwy - jeżeli organizm sie tego domaga tak , jeżeli nie to NIE zaniżać świadomie swój poziom wytrenowania nie wiekszego sensu. idziesz na wesele i co ???? baw sie chyba że dążysz do konkretnej formy zawodów w różnych dyscyplinach wtedy odradzam jakiekolwiek używki. alkohol mocno odwadnia.
