hmm a co miałbym robić na nadgarstek i przed ramiona ? Bo moze i masz racje bo np na atlasie chyba nie bolało. Własnie na modlitewniku przestałem cwiczyc biore tylko na klate bo i tak tylko raz w tygodniu mam siłownię w szkole wiec jako tako treningu i diety nie mam. tylko ze w prawej rece nie boli nic...
[...] ale jezeli bedzie dosc robre rtg moze mi zamienic na orteze,juz po 5-6tyg, co jest lepsze szyna czy orteza?po czym bede mogl szybciej wrocic do aktywnosci sprzed urazu? "prady" nadal przechodza oraz boli mnie chyba miejsce gdzie jest kosc nadłamania,nie jestem w stanie wgl obciazac nogi bo momentalnie jest silny ból,chodze/skacze na dwoch kulach
[...] sciagnieto mi szyne i zalozono orteze twarda na 4-5tyg plus konieczonosc chodzenia o kulach,wiec noga nadal unieruchomiona :( nadal występuje duzy obrzek w obrębie stawu skokowego,noga boli nawet przy najmniejszym ruchu,oj chyba jeszcze duzo czasu zajmie zanim wroce do pelnej sprawnosci... Zmieniony przez - turysta25 w dniu 2016-03-15 15:19:51
przetestowałem na sobie - również prawy bark nie dawał spokoju- i stwierdzam że cos tam pomogło- i to na pewno nie placebo-ale boli mnie nadal tyko trochę mniej.(wciągnałem only 1 opak 90 tabs)Przynajmniej mogę barki w spokoju robić bo już normalnie machałem 20 kg mniej..Chyba spróbuję tera kolagen.
a jak boli go przy kazdym wysilku silowym ?? to moze wystepowac zarowno na silowni ale tez w momentach kiedy ma miejsce wysilek fizyczny, bol moze wystapic ze skoku cisnienia ale nie tylko, jezeli co trening bol glowy nie ustepuje to cos jest nie tak. ja bym sprubowal powyzszej rady bo moze pomoc ale jesli nie to bym poszedl do lekarza, wkoncu nic [...]
Też mam złamaną szyjkę kości udowej(27grudnia) i tez na łyżwach.Drugą kontrolę mam w czwartek 18 marca .Na razie chodzę o kulach i czekam na wizytę. Nic mnie nie boli i mam już dość tej bezczynności.Pozdrawiam.
Nie mamy czegoś takiego, a w zasadzie ja nie mam. Nie wiem jak inni. Nie ma to jednak specjalnego znaczenia. Chociaż z drugiej strony po 20 latach różnego rodzaju treningów boli wszystko, ale nie do tego stopnia, żeby budzić się w nocy i mieć problemy z normalnym funkcjonowaniem. Ciężko jest określić co Tobie dolega i tym bardziej jaką jest tego [...]
winko tej firmy luks dzialalo dziala zawsze git zarowno tabsy jak i injekcja nie boli a jak winko dobre to reszta musi tez byc nie najgorsza raczej ale ale sa o wiele pewniejsze srodki............. Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2012-09-30 11:28:04
prawdziwa deka ciezko dostepna w moich okolicach. a suplementacja niestety juz nie pomaga. bark juz mnie boli bez treningow nawet, przy np. unoszeniu reki.
Pierwsze słyszę, ciekawe może ktoś się wypowie. Tylko nie mam pojęcia dlaczego temat w dopingu jest. Ja tylko zauważyłem, że jak nie spożyje bcaa od razu po rozpuszczeniu tylko np. około 2h po boli mnie brzuch i problemy gastryczne.
[...] do kastetu to może pomóc ale to raczej na krótki okres czasu robilem w Polsce i tydzien temu w Niemczech lekarz podpowiedział ze się zrosla jak bym miesiąc temu przyszedł to można bylo coś z tym zrobić. A to sie stało 2 lata temu a teraz po każdej bójce boli. Na RTG widac ze sie zrosła. Zmieniony przez - Szybki2121 w dniu 2019-09-30 14:28:24
Mam to samo po lowach i po zderzeniu kolanami, ból utrzymuje się od jakiś 10 dni. Ale już o wiele mniej boli, może przejdzie samo. Zmieniony przez - Apacz67 w dniu 2011-02-07 22:57:38
[...] a6w nie można robić przerw A co do bólu mięśni brzucha to normalne. Przy intensywnym treningu mięśni brzucha występuje tzw. palenie mięśni. Znaczy mówiąc prościej, jeżeli boli to znaczy, że działa A jeszcze wtrące coś na temat samego a6w. Otóż, ten plan treningowy służy jedynie do wzmocnienia (wyrobienia) mięśni brzucha. Niestety jeżeli komuś [...]
[...] systemu na klate,to tak właśnie bym mu polecił jak napisałem wcześniej. nie wiem czy wiesz że więcej się dźwignie na płaskiej,niż na skosie i powinno się w takim ułożeniu ćwiczyć wpierw płaskie,bo są lepsze postępy można częciej zwiększać ciężar.Wiesz ogólnie pomyśl czasami,to nie boli,czy poprostu lubisz się czepiać żeby się dowartościować??
Twój kumpel chyba ma dziurawy żołądek i mu to wszystko wylatuje poza bebechy :p. Nie no żartuje chłopak po prostu ma wzdęcia myśle że pomoże mu nospa, albo ispumisan , ale czy to go boli bo jeśli nie to da się wyleczyć ale jeśli nie (w co wątpie) to napewno zminimalizuje ten wypasiony brzuch. Pozdrawiam KoLeŚ
nie boli go, tylko wypyla mu brzuch i tyle. wyglada to dziwnie troche bo jednego dnia ma plaski a drugiego wypchniety. a przeciez nie mozliwe aby w jeden dzien zrobil sie taki brzuch przy takim jedzenie. przeciez on duzo nie je jak na silownika. dla nie to cos z genami i metabolizem.
Czy lepszy - nie jestem w stanie stwierdzic jednoznacznie - na pewno mniej bolesny co do substancji aktywnej to jakiegos bum nie poczulem - wiec chyba takie samo stezenie albo w okolicy ... W kazdym badz razie oba dzialaja ... Malaya latwiej u mnie dostac i jest tanszy bo mam u hurtownika ;) A po dluzszym czasie juz tak nie boli ...
Odżywka białkowa prawda?
