boli w

trzeba nad posladkami pracować...nie ma ze boli Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-10-30 12:01:59

boli mnie cos po lewej stronie z przejedzenia, co to moze byc? ból z przejedzenia w lewej stronie

[...] "kubańskie dzień dobry" Nie byłem na Kubie nigdy ale przy odrobinie wyobraźni? Dlaczego nie? :) Co do bólu barku-pewnie w przedniej części i w pobliżu wyrostka kruczego boli? Jest to newralgiczne miejsce-przyczepy bicepsów,wiązadła krucze,przyczepy rotatorów-po prostu spietrzenie napięć w jednym miejscu. Typowe objawy przemęczenia tego [...]

Nie byłem na Kubie nigdy ale przy odrobinie wyobraźni? Dlaczego nie? :) Co do bólu barku-pewnie w przedniej części i w pobliżu wyrostka kruczego boli? Zmieniony przez - masti w dniu 2014-10-23 07:21:30 Wymacałem całą obręcz barkową i nie da się konkretnie wskazać miejsca bólu. Poprzez silne naciskanie palcem też nie idzie. Tak czuję, że źródło [...]

Znowu was zawiodę, ale dzisiaj nie będzie filmiku. Kumpel, który miał nagrywać nie przyjdzie na siłownie, bo go bark boli. Tymczasem mam zamiar dzisiaj zrobić trening Richa Froninga, zawsze chciałem go zrobić. :) http://www.youtube.com/watch?v=UTNh6jU1lE0 Jest to: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a46b83c0ece434294cf4a374cf7e809.jpg Zrobię to 40-45kg Potem [...]

novyneo W sumie racja, przed cały czas miałem bóle ramienia, jak podnosiłem rękę do góry, to może teraz mi się to wyleczy. :) WaSaBi Tylko, że jak coś chwytał (choćby kubek) to mnie ostro boli, więc o sztandze nie ma co myśleć. :P

[...] Poznania to tam coś kupię. Mam zamiar kupi buty do crossfitu żeby też nadawały się do biegania, tak więc mam nadzieję, że coś odpowiedniego znajdę. :) Dzisiaj też ostro mnie boli to biodro... nie wiem czy to kwestia tego, że słabo się rozgrzałem, wina butów czy nawierzchni. Jeżeli chodzi o moje bieganie, to ja rzadko biegałem. Głównie crossfit i [...]

No i właśnie tu mnie boli, bo jak mam nie wykorzystać pełnego potencjału to lipa. To jeżeli robiłbym ten plan 4 razy w tygodniu to byłby dobry czy trzeba na nowo ułożyć? Bo jak przeglądałem różne p&p to praktycznie były zawsze 2 różne pull i 2 różne push?

Właśnie robie dobrze, wydaje mi się że CHYBA z ciężarem za bardzo poszalałem, jak robie 45kg, 1 serie to tak nie boli (ale czuje ze robiłem ciąg) potem dokładam po 10kg na strone, czyli 20kg już mam w 2 seri wiecej i w 3, już czuje kregosłup, technike mam dobra, istruktor (staż 11 lat na silowni) ją sprawdzał i mówił że robie dobrze... Wady [...]

nie wiem, dla mnie to tylko cyferki, maksow nie sprawdzam z reguly, w wieku 18-19 lat 95kg pchalem na skosie w gore max chyba 8 powtorzen w ostatniej serii teraz znowu bark dokucza i juz przy 75kg boli wiec odpuscilem wyciskania zupelnie, czasem zrobie z 2-3 serie na malym ciezarze zeby dokrwic klate przed innymi cwiczeniami, a tak to olewka

[...] TWIERDZIŁEM ŻE JESTEŚ CIENKI ITP.WIĘC PROSZE MI NIE DOKLEJAĆ JEKIŚ PRZY*JE*BA*NYCH KOMENTARZY. Mam inne zdanie jeśli chodzi o instr.w tak krótkim czasie,i jeśli to kogoś boli to nie mój problem,zgadzam sie z faktem że jeśli dyskusja przeradza sie w pyskówke to jest h... warta(jeśli i za moja przyczyna to wale skruche).Troche dziś spuściłem z [...]

[...] do mojego wladcy zeby mu powiedziec ze wracam do kuracji ale kurde sie obawaiam znowu tych bolow glowy :/ ciezka sprawa co prawda mi tam cos pyka w tej glowie ale nie boli jak wezme izo i mnie zacznie bolec to sie znajde po miedzy mlotem a kowadlem :/ a wy tu piszecie ze rany sie wolno goja ja to wiem ze po izo jedna nocka i rano sie budze [...]

a ja cały czas tylko pomadką dodawaną do izo smaruje i wszystko było by dobrze ale wczoraj pierwszy raz popękało mi w kąciku ust i boli jak otwieram buzie... a u mnie jeszcze równo 2 paczki do końca

dobrze że przynajniej Wam jest coraz lepiej. u mnie na twarzy czasem coś wyjdzie...ale za to na plecach...no ja pier****. tyle tego szajsu wychodzi ze przy każdym ruchu mnie to boli. i nie chce sie goić za bardzo. czasem w nocy sie z bólu budze... tak to jest...bedzie lepiej :D pzdr

[...] (co nie znaczy, że w walkach nie ma show ). Co do mojego hejterstwa Pudziana - o nic go nie obwiniam. Szanuję jego dokonania w Strongmanach i Tańcu z Gwizdami Po prostu boli mnie, ze freak jest głównym motorem napędowym MMA w Polsce, bo to wypacza całą ideologię tej dyscypliny. Zawsze kibcuję Polakom, ale jak walczy Pudzian z prawdziwym [...]

[...] się czytać. Dalej nie dociera?" Ja twierdzę jak koledzy. Ale skoro ty jesteś mądrzejszy... To był Twój pierwszy post, wiec może SAM sie SWOJE posty naucz czytać. Za te w którym poparłeś swoje zdanie argumętami, to dziękuje za okazanie łaski :> Bo chyba strasznie Cie to boli, że napisałeś kilka słów więcej. Jak boli to nie pisz wogóle.

hehe dokładnie, na brzuchu, żebrach boli jak cholera, ja robiłem na łydce 7 godzin, w sobotę znowu idę dziabać się

[...] pulsometrem + HIIT to sam zaczne, liczyc w głowie sekundy to jest porazka. Swoja droga, sam biegałem w zimie, zeszłego roku i to było nawet -20 to sie biegała :D i nie ma ze boli ;P efekty motywuja Zmieniony przez - pomper20 w dniu 2014-01-26 13:34:27 Zmieniony przez - pomper20 w dniu 2014-01-26 13:36:30 Zmieniony przez - pomper20 w dniu [...]

[...] mięta, kawa, pokrzywa, woda prochy: o3, D3, beta-karoten, ZMA, cynamon /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Przytrzasnęłam sobie paluch i mnie boli #-P ____________________________________________________ 26-05-2013 cykl 3 tydz 8/5 DNT Nie chciało mi się nic robić @-| Już wieczorem miałam kaca moralnego }:-( i całą [...]

[...] malinowa, mięta prochy: nul /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Dzisiaj od rana tylko był ZONK #-P po południu już całkiem przyjemnie :)) Głowa nie boli i aż mi się chciało trening zrobić \-) W nocy tylko raz wstawałam ale wypociłam się to masakra @-| A jakie sny miałam :)) I mnie wysyfiło }:-((( Zmieniony przez - mika [...]