[...] to zakupy Teraz mi to nawet pasuje, bo miałam jakieś lęki przed wyjściem z domu, ale dzisiaj po tym wczorajszym mega kryzysie, to jak nowonarodzona się czuję.Już nic mnie boli, kaszel jakoś przechodzi, katar też. Wzięłam sobie przed chwilą, jak to mó mąż mówi masochistyczną kąpiel- tzn szoruję bardzo porządnie i mocno szorstką stroną gąbki [...]
[...] chwilowej niewydolności i bólu, jakie tylko nosi w swoim ciele, żeby wybić ci z głowy atakowanie tamtych obszarów. 'Kurna, stary, mój (tutaj wpisz dowolną część ciała) boli mnie jak cholera, więc dzisiaj nie stosuj (tutaj wymienia ci techniki)'. Czasami usprawiedliwia się emocjonalnymi problemami, i że wie, że będą miały wpływ na jego [...]
ja zaczelem 2 tyg na farmaku potem zmienilem na ta nowsza edycje propa EAPu w ktorej ponos infekcje bolec nie mialy,bo tak ludzie pisali ze ostro na 1 w nich bylo kumpla tez boli tylek i w tej juz to widocznie poprawili bo mnie nie boli.I opinia jest moja taka ze 1 i 2 okk jest.Ale Farmak to 100 % apteka praktycznie ze kazdy powinien sie nie [...]
to jest problem z okostna... tez sie z nim mecze.... nie ma na to lekarstwa... jak boli podczas biegu to biegaj krocej niz zwykle... moj trener mi powiedzial ze kazdy poczatkujacy biegacz boryka sie z takimi schorzeniami... ale jezeli cie boli wtedy kiedy staniesz a nie w trakcie biegu to nic takiego ale nie zmienia faktu abys na to uwazal... a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja się zawsze do kasz zmuszam bo to przeciez "takie zdrowe". Niestety boli mnie brzuch i wzdyma i po gryczanej i po jaglanej. Jęczmienną lepiej toleruję. I nie jem więcej niż 50 g na raz. Może też musisz te kasze experymentalnie potraktować? Z czasem dojrzewam do podejścia, ze mam w nosie co uznane za zdrowe/niezdrowe - albo się dobrze po tym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jakoś nie spadała to cm uciekły. Ciesze się bardzo. Dałam sobie ten tydzień wycisk. Teraz wracam i było 8km na rowerze. Wczoraj tez. Nie chce tez szaleć odrazu. Ale za to boli mnie ząb ...jak ja sie boje dentysty eh Musze sie zabrac za to zmniejszanie zdjęć. No i mam problem z endomondo nie liczy mi wcale trasy. Ustawiłam na jazde na rowerze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z bolem Własnie najgorzej jest na leżąco bo nic z nogami nie moge zrobić. Nawet położyc sie na płasko i kazdy ruch na bok to ból. Nie wiem juz sama od czego to .Nie boli jak stoje i sie ruszam . Poczekam jeszcze do pon i jak nie bedzie lepiej to jade drugi raz i niech kurde cos konkretnego mi powie . Poszłabym prywatnie ale leze i kwicze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Po weekendzie wszystko jak najbardziej ok. Rowery i łaziłam tyle ze jestem połamana na maksa...boli mnie każdy kawałek ciała. Chyba jutro sie walnę i nie wstane. Pogoda koszmarnie duszna ale w domu chociaż mam przyjemnie. Próbuje kupic jakis rower stacjonarny na raty ale zobacze czy sie uda. Jeśli nie to kase trzeba odkładać heh
Kolano mnie boli już 2-gi dzień. Ból jest taki dziwny jakby bolało coś w środku do póki nie przestanie odpuszczam sobie nogi, narazie posmarowałem maścią i zabandażowałem.
[...] później normalnie zacząć i skończyć cykl, czy jednak ćwiczyć tak żeby nie obciążać nogi? Zaraz wkleję zdjęcie diagnozy bo wszystkiego co on napisał sie nie rozczytam :)) Ale raczej, którego stopnia nie napisał, noga mnie w ogóle nie boli jak chodzę czy coś... tylko jest opuchnięta biorę teraz tabletki ,,Apo-Napro'' i smaruję żelem ,,Lioton 1000''
[...] ze sztangą 3s 12x28kg/8x33kg/8x38kg Uginanie o kolano 3s 16x12kg/14x12kg/12x12kg Tak nawiasem to wczoraj nie zrobiłem nóg, rośnie mi p******ona ósemka i od 4 dni tak mnie boli ząb, że już nawet uodporniłem się na ibupromy, dziś już bolało trochę mniej to zrobiłem lekki trening po 3 nocach gdzie spałem po 4-5h jak dobrze poszło. Jutro [...]
[...] nogi i teraz napisze co sie dzialo, niezbyt dobrego. powrocil bol brzucha. wczoraj wzialem tabletke ktora powinna pomoc i dzisiaj juz noc przespana i teraz nic juz nie boli powrocil apetyt i zapal w chodzeniu na silownie, zmeczenie wy*ebałem w piz*u oraz sprawa która mnie meczy: czy brac te suplementy? argumenty za to takie iz odzywka [...]
hhaha co Michać spiąłeś sie, prawda boli? a prawda jest taka że guwno osiągnąleś, tylko dla Robercie liżesz dupe, myślisz że robisz pseudo prostacka kariere, piszesz o kompleksach więc chyba je masz, zresztą widać po tych radiach, masz kompleks narzekania i podniecania sie jaka ta Polska jest zła i jak sie źle dzieje, jedzenie do dupy itakie tam, [...]
[...] , drazek na dolny wyciagu 4 serrie progress . Tric : francuz 3 serrie progress ( o ktorym teraz nie ma opcji raczej - bo mam problemy z lokciem i wolabym go nie obciaza / boli przy ciezarze na ugiety lokiec np. poczatkowa faza francuza ) ,3 x unoszenie hantli oburacz zza głowy regressja 6 8 10 , Wyciag 3 serrie 10 8 6 progress . No i tutaj [...]
BuLLii cos Cie boli bo gadasz takie farmazony, ze az sie zygac chce jak sie to czyta. Czlowieku skad Ty mozesz wiedziec kto ma jakie pojecie? Masz sie za jakiegos Pana tego forum albo bardziej internetu, wszystkie usymsly zes pozjadal, naczytał zes sie bajek i siejesz ferment. Poczekalbys moze do testow i sie ogarnal jak narazie. Jesli twierdzisz [...]
[...] i rezygnujesz. A na dobre tego napisałeś xx razy że jesteś "naturalnym kulturysta", "jesteś w porządku" a że ile razy pisałeś do Michała na FB to już ciul wie.... Nie boli mnie że nie wygrałem bo nie potrzeba mi masy i zdaje sobie sprawę, zgłosili sie tacy zawodnicy, którym mogę odnosić ciężary na siłowni. Po prostu wk***ia mnie Twoje [...]
Bziu };-) Wróciłam ze zgrupowania i niestety nie dam rady iść na siłkę dziś, wszytko mnie boli, jestem przeciążona totalnie, posiniaczona i ponaciągana. W przysłym tygodniu w takim układzie muszę zrobić 5 treningów siłowych i 2 taneczne 88-O Ciężko jest teraz bo konkurs zbiega się z zawodami ale staram się niczego nie zaniedbywać . Niemniej jednak [...]
[...] kilka kieliszków wytrawnego wina i to tyle z planowanych grzechów . Jeśli choroba się rozwinie to i tak z nich nici a i michy zapewne nie dojem... Na razie wszytko mnie boli , każdy staw i z nosa coś się leje. Tata mnie będzie leczył naparem z imbiru, miodu i cytryny jeśli zaniemogę \-) Gdybym się nie odzywała to wszystkim forumowiczom życzę [...]
[...] za miesiąc wrócić do treningu siłowego, ale wiadome, chcieć a móc. Ogólnie z kręgosłupem jest lepiej w porównaniu do początków gdzie bolał cały czas. Teraz jedynie w pracy boli, jakoś w połowie/pod koniec zmiany. Uczucie jest takie jakbym kilka godzin pracował pochylony. W dni wolne od pracy żadnych dolegliwości bólowych nie ma. Jak ćwiczyłem [...]
mozliwa martwica kosci (mam cos podonego) pol roku szfajfusa mialem w gipsie teraz juz tak nie boli ale co najlepsze- boli przy biegach a przy przysiadach na silce nic Zmieniony przez - kubabagi w dniu 2008-10-12 23:34:38