Witam. Jestem 3 tygodnie po operacji przepukliny pachwinowej, czuję się bardzo dobrze nic mnie nie boli od tygodnia, czy jak wrócę na siłownie i zacznę robić lekko klatkę piersiową na ławce prostej i ręce na siedząco to coś mi grozi... dodam że ona leżąc mi się chowała.
Boli mnie kregoslup w odcinku ledzwiowym moze to nie jest tak straszny zeby eliminowal mnie calkowicie z trenigu ale jest dosyc dokuczliwy. Co poradzicie ? ;] Dodam ze cwicze bez pasa. Z gory dzieki pozdrawiam
pomocy ! ci mi jest ? chyba naderwałam sciegno łydki czy jak to sie mówi mięsień ? nie znam sie za bardzo ale boli dziwnie nie moge chodzić . 'rwie' jak by mi ktos noge obcinał ; ( vzy to naprawde naderwanie ściegna ? a i to nie achillesa .
Witam, Jestem na masie dwa miechy i od jakiegoś czasu boli mnie brzuch. Trzymam dietę tak jak pierwszego dnia. Chciałbym to kontynuować lecz ten ból jest denerwujący. Jakieś rady ? może robić redukcje ? a może dać organizmowi tydzień przerwy od typowo masowej diety ?
co to moze byc,od kilku dni boli mnie lewa dolna strona brzuch,promieniuje na lewa noge,nie moge w nocy spac,poniewaz bol jast wieczorem i w nocy ostrzejszy,bol podobny jest do bolu wyrostka tylko po przeciwnej stronie
Czy ktoś nareszcie napisze coś dla ludzi a nie bedzie sie wymądrzał dziwnymi skrótami, bo jak na razie 0 konkretu tylko bicie piany...:( Na necie jest tyle ćwiczeń, że głowa boli. Moze ktoś napisze cos co NA PEWNO sie przyda na zwalczenie lipo?
Czy przy peknietym obojczyku mozna zdjac gips po dwoch tygodniach??? Lekarz ortopedi zdjal mi po 2 tygodniach gips i zalozyl mi bandarz elastyczny mie moge dzwigac ani uniesc reki do gory bo strasznie boli czy to jest normalne przy takim czyms?????
Witam. Ostatnio gdy robiłem technikę parkour (wall up). To podczas wchodzenia nogą na ścianę coś strzyknęło mi w stawie nad udem, a teraz boli i przeszkadza mi w treningach. Czy to się samo zagoi i będę mógł dalej, normalnie trenować parkour?
2tygodnie bolało mnie gardło dostałam lek a dziś zaczeło lewe ucho pobolewać jak moge domowym sposobem leczyć martwi mnie to bo dlugo to gardło boli jaka jest tego przyczyna. bo lekarz powiedział że to jest niezyt gardła i nie pić gazowanych napoi
Mam 16 lat i nie wiem czemu w tym wieku jzu boli mnie kregoslup. Zawsze rano jak wstaje. nie wiem czy jest to wina poduszki?? Moze dlatego ze jest za duzo i krzywo sypiam. Jak temu zaradzic??
Witam!Miałem założony gips po uszkodzeniu wiązadeł pobocznych,dziś lekarz go zdjął.Strasznie boli jakakolwiek próba zgięcia kolana.Co robić,są jakieś metody,ćwiczenia?Dodam,że dostałem dokument stwierdzający zakończenie leczenia,czy nie ma żadnej rehabilitacji?
nie pamiętam czy się uderzyłam ale tak mnie boli kciuk nawet przy zwykłym dotknięciu,pytanie co to może być i czy sa jakies ćwiczenia aby pozbyć się bólu?
jak juz pisalem wczesniej w temacie 3 tyg temu skrecilem kostke,biegac moge w pilkę grac tez,ale przy gwaltownych ruchach w prawo(prawa noga) noga mnie boli.jakie polecacie cwiczenia? zeby pomoglo ?
Witam! Mam problem z bólem barku podczas robienia pompek na poręczach zwłaszcza w pierwszej serii mnie boli najmocniej, kolejne serie są spoko. Wykonuje plan Armstronga na podciąganie na drążku i rano robie pompki na poręczach a wieczorem podciągania.
prawy palec oraz nadgarstek spuchnięty i obolały. Ruchy tego palca powodują ból aż do łokcia. Nie można swobodnie rozprostować dużego palca. Spuchnity także jest nadgarstek. Dłoń boli nawet przy naciskaniu klamki przy drzwiach
co to jest boli mnie miesien uda z przodu czasem parzy i czuje igly imrowienie teraz czuje w drugiej nodze tylko w okolicach piszczeli a morze to cos od kosci amorze to od stresu moje dziecko dostalo cukrzycy niedawno
Witam. Wczoraj byłem na moim pierwszym treningu. Jutro mam zamiar iśc na drugi, ale dzisiaj mam zakwasy i mnie wszystko boli. Nie wiem czy iśc jutro na ten trening, czy jest może jakiś sposób na te zakwasy ??
moj jezyk wciaz jest czerwony,obrzekniety,bolacy.jakie sa przyczyny,jak to leczyc.nie moge myc zebow pasta bo bardzo boli itd.mieszkam w anglii.gdy bylam w polsce objawy zniknely,gdy wrocilam znowu objawy powrocily.jak mam to leczyc?
Witam. Tydzień temu podczas treningu poczułem ból głowy, dokładnie z tyłu. W piątek miałem to samo a dzisiaj sytuacja się powtórzyła i boli mnie do tej pory. Nie wiem co mam zrobić. Co to może być zasatanawiam się. prosze o pomoc
siema dzis wziołem po raz pierwszy xpanda przed terningiem i horse pawera po treningu po godzinie dopadła mnie sraczka nie boli mnie brzuch ale dwa razy w kiblu byłem co z tym zrobic morze nie brac horse powera po treningu co wy na to ??? dzieki
