Witam. Ostatnio gdy robiłem technikę parkour (wall up). To podczas wchodzenia nogą na ścianę coś strzyknęło mi w stawie nad udem, a teraz boli i przeszkadza mi w treningach. Czy to się samo zagoi i będę mógł dalej, normalnie trenować parkour?
"Jeśli chcesz biegać przebiegnij kilometr...
Jeśli chcesz zmienić swoje życie przebiegnij maraton"- Emil Zatopek
Krzysztof Piekarz