[...] ten obojczyk może się skrócić trochę ale z czasem będzie się wyrównywał. Wszystko się okaże ale jak nosiłeś sumiennie tę ósemkę i nic nie wyrabiałeś to powinno być git wszystko. A co do operacji to za późno na nią i pewnie nie będzie potrzebna. A boli cię jak wykonujesz jakieś ruchy ? Zmieniony przez - sakermalina w dniu 2018-10-12 21:31:37
[...] bo rozumiem ze jestes trenerem wwwaldek to daj znac jak idzie ale myslalem ze jestem odosobniony z moim problemem a tu widze ze nie.. wlasnie tu masz racje bo nie odczuwam tego zebym sie bal ze w jape dostane bo przyjalem wiele strzalow a sparingi sa w kaskach i to naprawde nie boli ale to oczy non stop sie zamykaja zobacze ten sposob dzeki
[...] z chodakowska a później cwicząc normlanie na silowni ACT później splitem. Same mówią ze samopoczucie po treningach z ewa i nastepnego dnia " daje w kość, wszystko mnie boli", ale po kilku tygodniach treningów na siłowni " z ewa było lepiej" a później dodają " ale efekty teraz lepsze". Osobiście uważam źe to produkt TYLKO na sprzedaż tak [...]
[...] ćwiczeń asystujących, dopóki nie występują jakieś bóle. Bolą powięzi w bicepsach- zaczynamy ćwiczyć bicepsy. Bolą barki-zaczynamy je rehabilitować. Ale nie stosujemy żadnych technik PREHABILITACYJNYCH. 6. Rozciąganie? Nie dziękuję, ciężary mnie rozciągną. 7. Ból. Zaakceptuj życie z bólem. Jednego dnia boli tu, drugiego tam. "Ciało Cię okłamuje"
Zrobiłem pierwszego strzała we wtorek. Ponieważ robiłem sam wybrałem udo. Igła 0,7X30. Po wbiciu odciągnąłem tłoczek żeby sprawdzić czy nie trafiłem w żyłę. Od wtorku wieczorem boli mnie w miejscu kucia, delikatnie spuchło, nie jest zaczerwienione. Czy to dlatego że bite w mięsień? Lepiej bić w tyłek ?
ale kto powiedzial ze mam gino ? sutek jest normalny nie boli nie swedzi nie piecze nie odstaje gulke tez ciezko wyczuc dopiero po podniesieniu reki ... z koksem mam stycznosc ok 7 lat .. dopiero w przed ostatnim cyklu gdzie dawki byly dosc duze po cyklu wyskoczyl mi guzek nolva pomogla .. teraz jest to samo ale w 5 tyg cyklu , zawalcze 40mg [...]
tak, boli mnie dokladnie w tym samym miejscu gdzie mi strzelilo. a gdzie strzelalo to hmm, tam w srodku nogi, tak bardziej na dole (tak jakby patrzec od dolu na kolano) w tym miejscu co zaznaczyłem.
Panie Janie - ja juz wiem, ze są 2 rzeczy - prawidłowa postawa w staniu (jak dobrze ciało ustawione to nic nie boli, to jak stanie na nogach) i umiejętność balansu. Przy bananie zawsze będzie Pana coś bolało - barki, lędzwia etc. Jak złapie się "punkt"- takie ustawienie - to w ogole nie czuje się tego swojego cięzaru... Kilka razy tak udało mi się [...]
[...] jego rękę. Obaj byliśmy wtedy na niezłym znieczuleniu i nie czuliśmy bólu. Ale następnego dnia okazało się że mam ogromnego żółtego siniaka na łydce, a mojego kolegę boli łokieć. Na szczęście wszystko odbyło się bez jakiejś większej agresji. Niestety przy zakładaniu balachy podarłem sobie spodnie . I musiałem biec do domu je zmienić:)
Zatem jakie powinny być proporcje jeśli chodzi o podaż białka z nabiału, kury i tuńczyka? Rano jadłbym owies, ale boli mnie po nim brzuch. Aeroby wrzucę w dni beztreningowe + 10/15min rowerka po każdym treningu.
[...] z wyrostkiem barkowym, byc moze rozwinal sie juz stan zapalny glowy dlugiej miesnia dwuglowego.. sprawdz czy nie masz bolesnosci uciskowej w tej okolicy? czy bol nie schodzi w strone lokcia po przedniej stronie ramienia? boli jak podniesiesz reke bokiem ze zgietym lokciem i zaczynasz rotowac na zewnatrz? standardowa procedura rtg i usg..
No stary ja tu zaglądam i wyszukuję ćwiczeń z konkretnie podanym obciążeniem i ilością. W tym miesiącu do wykonania jest poziomka w zwisie na drążku,na razie boli mnie odcinek lędźwiowy pleców ale do końca miesiąca na pewno ja zrobię a innych filmów nie kręcę no chyba że nie widziałeś pompek to już pokazuję [...]
[...] braniu superki. Podwyższone ciśnienie, marne libido. Noi ta jakość mięcha -pro- w ogóle o co ci chodzi? srodki chwalone, nikt nie narzeka, trzymaja klase i nie robia walkow. boli cie to czy o co chodzi? zaloz se sam undera i wtedy skacz wokol niego a od innych sie od***rol skoro nie biles i tylko syf robisz Zmieniony przez - arek16 w dniu [...]
Bije co 5 dni. Jutro mi wypada kolejna iniekcja ale już dzisiaj mnie noga nie boli :-PP Wbijaj w posladki i po problemie :-)) Początkowo tak planowałem ale zbyt duża gimnastyka :-(
Bije co 5 dni. Jutro mi wypada kolejna iniekcja ale już dzisiaj mnie noga nie boli :-PP Wbijaj w posladki i po problemie :-)) Początkowo tak planowałem ale zbyt duża gimnastyka :-( Czy ja wiem,miałem podwójnie złamany kręgosłup i jakoś sam daje radę. Bierzesz lusterko a jak dojdziesz do wprawy to sam se zrobisz i bez lustra
@wnc - wątroba nie boli ;-) nie ma zakonczen nerwowych. Odczuwalny bol pochodzi z powiekszenia sie watroby, ktora z kolei uciska na unerwiona tzw torebke watrobowa :-) aleeeeee jam nie lekarz };-) stefansiara wiem napisałem to w uproszczeniu do autora,tematu dobrze że sprostowałeś . Odnośnie precyzyjnie raczej są to objawy ból wysoko w łuku [...]
Dzisiaj piramidka, ale do karku. Po mocnym treningu technicznym co prawda ale.. robię. 1.. ała odciski 2.. już tak nie boli 3.. coś nie wygodnie 4.. odciski i już powoli coś ciężko kurde 4,5 i nie da się już po tym technicznym treningu i jeszcze do karku.. Zrobię sobie jeszcze 6x4 do klaty z przerwami 60 sec. bo coś słabo mi poszło.. Kurde te [...]
aż krew się nie leje , ale pęka w bolesnych miejscach , przy tym skóra robi się jakaś twarda , boli mnie gdy się do tego dotykam . i jest to jakoś falowo tzn. po pewnym czasie ustępuje i po pewnym czasie znowu się zaczyna