Nie bylem u lekarza. Rozmawialem jednak z facetem od rehabilitacji. Poradzil mi, aby nie robic cwiczen, przy ktorych lokiec boli, w pozostalych znacznie zmniejszyc ciezar, a przy ich wykonywaniu nie prostowac lokcia do konca. Rezultaty sa takie, ze bol ustapil, jednak ciagle nie robie francuskich i unoszneia zza glowy. Do najblizszego ciezkiego [...]
[...] z ludźmi,problemy z samokontrolą itp. Postaraj sie znaleść naprawdę dobrą terapię,najlepiej,zeby skupiała się ona nie tyle na rozmowach co na realnym działaniu,ćwiczeniach,odgrywaniu ról itp.bardzo ważne jest uświadomeinie sobie czynników kształtujących anoreksję,odkrycie tego co w niej tkwi i nią kieruje,co ją boli w głębi,co tłumi w sobie itd.
biguy ale powiedz co Cie tak boli w tym ze ludzie chwala sylwetke kruszyna(a naprawde jest za co) co chcesz zeby wszyscy zachwycali sie toba czy jak ?? kruszyn przy wadze ponad 120 kg wyglada bardzo dobrze rzeczywscie barki troche male a i klatka tez moglaby byc lepsza ale sylwetka jako calosc prezentuje sie naprawde kozacko PS kruszyn opal sie [...]
[...] wszystko wygląda ok. Prędzej mnie czasem lekko pobolewało, ale nie na tyle bym musiał przez to sport ograniczać. Wczoraj na meczu kolega mówił, że ma podobnie, że go boli w tych samych miejscach. Nie wiem, może to wina obuwia. Moje halówki są dość sztywne co mi nie odpowiada. Dziś jest lepiej jak w czwartek, ale trochę gorzej jak wczoraj, [...]
Autor powiedział, ze ona powiedziała że gdy oddaje mocz to lekko ją boli w środku, a zatem kamica nerkowa odpada, gdyz głównym jej objawem jest tzw. napad kolki nerkowej. Zmieniony przez - gothikme w dniu 2008-06-04 13:01:58
[...] z 5 mm albo ciut wiecej tak z 5 cm od pachwiny w koło ,otłuszczone przywodziciele ,dupsko i front ale 4-ro głowy mam suche ubite a fatu jedynie skura tak że tam nie bije bo boli w h** bije 5-10 cm od biodra .sory że tak rozwłekłem :P będę sie streszczał .ale jeszcze jedno pytanko smakowałem sok najpierw szczypie a potem drętwieje język.. tak ma [...]
ja przestalem robic cardio na strongu teraz, to po 2 dnach jak wstaje rano to noge mam jak kaczka hehe. no i tez przy zaciskaniu piesci czuje ze paluchy sa bardziej na wodnione. ale to u mnie taki efekt, jak robie cardio to mi nie podlew nic ani zadnych boli w nadgarstakch czy gdzie indziej.
...mnie już się nie chce komentować- tyle dobrych planow jest na forum, tyle uklada sie ich codziennie- ja sam dzis chyba ze trzy- a tu znowu to samo w tej Twojej "ankiecie" nie ma za wiele -a to mnie "uderzyło" juz na maxa; "przysiad- nie robię"... i jak tu plan rozpisać; prostowanie i uginanie na maszynach nie [...]
"techniki moze i wykonywane z pelna sila, jednak dosyc bezladnie a i sam efekt tych technik mierny... " Jak już kiedyś pisałem, wszystko zależy od samych zawodników. Dobry karateka to taki po którym nie widać, że go boli, w Kyokushin do tak zwanej "twardości" przywiązuje się bardzo dużą wagę
Siemanko bije propa z king labsa raz miałem gorączke przy nastepnym shocie nie miałem i wczoraj znowu sytuacja się powtórzyła :( jakieś rady ? nie mówiąć o tym ze prop z king labsa boli w chooooooooooooooj :)
ja też mam podobny problem ale mnie boli w miejscu przywodziciala w tylko w tedy kiedy sie rozciagam, mam juz tak od 5 miesiecy i bardzo mnie to irytuje bowiem nie moge sie rozciagac i w jaki sposob mam to wyleczyc?
Jak z techniką ćwiczeń? Jesli boli w krzyżu przy ćwiczeniach to albo masz fatalną technikę albo jakąś patologię więc radzę się udać do lekarza najpierw po diagnozę a potem zabierać się za plan.
[...] to odrazu przyszlo mi na mysl "ja pierd**e". Jest to w odcinku ledzwiowym, i chociaz mozesz myslec ze to nie jest kregoslup, to pamietaj, ze on nie konczy sie w miejscu gdzie zaczyna sie row marianski, mnie osobiscie boli w srodku, pas okolo 7centymetrowy wchodzacy 4cm "do srodka" Zmieniony przez - Petent w dniu 2014-03-07 23:18:27
[...] Jest ona jak na razie bardzo delikatna ale mimo wszystko odczuwalna,mianowicie w dolnym odcinku plecow(ledzwia) czuje lekki bol zwlaszcza z prawej strony;/ najbardziej boli w momencie podciagania na drazku i wyciskaniu zolnierskim, mysle ze moze to byc spowodowane nadmiernym wygieciem gregoslupa przy tych cwiczeniach(tak mi sie tylko [...]
Mysle, ze to cos innego jednak. Jestem na diecie paleo wiec zbóż nie jadam, kawy tez nie pijam. Zauwazylam ze brzuch mi sie ostatnio powiekszyl i boli w okolicach śledziony-chyba. Poczatkowo myslalam ze moze to od serca ale teraz bol-dyskomfort pojawia sie czesciej. Prawa strona tez pobolewa czasem, choc to bardziej jakby ucisk... Ech... Dzis to [...]
mnie boli w lokciah i barkach ,dretwieja palce w nocy ,i przedramiona ,czasem kark ,a nawet srodek plecow ,najbardziej dokuczliwe sa lokcie bo niemozna nic zrobic ,nic podniesc, -tak mam po silowaniuy sie na reke -wiec kiedy tego unikam niemam az takih problemow..a moje pytanie brzmi -czy deka moze pomoc na ten bol?...pozdrawiam "NO PAIN NO [...]
[...] ktore przepisal nie pomogly-a nie pomogly to -zapisze mnie na rehabilitacje. Bylem juz w przeszlosci z kregoslupem na rehab. nie specjalnie pomoglo;p Łokiec jako tako nie boli w zyciu codziennym,przy wyciskaniu lezac slychac charaktrerystyczny przeskok-chrupniecie w łokciowym ktory jest nieprzyjemny ,bol nie jest intensywny,ale taki dziwny no [...]
[...] ktore przepisal nie pomogly-a nie pomogly to -zapisze mnie na rehabilitacje. Bylem juz w przeszlosci z kregoslupem na rehab. nie specjalnie pomoglo;p Łokiec jako tako nie boli w zyciu codziennym,przy wyciskaniu lezac slychac charaktrerystyczny przeskok-chrupniecie w łokciowym ktory jest nieprzyjemny ,bol nie jest intensywny,ale taki dziwny no [...]