przet

mam 100kg wzrost 182 wiek27lat łapa 44cm klatka119cm brzuch 97cm udo65cm oczakuje wzrostu siuly i zazby

z głebi serca

powiedzmy ze bede bral ta kreatyne przed treningiem to musze ja wziac 30min przet treningiem czy jak?? a polukac je czy otworzyc i rozrobic z jakims sokiem albo mlekiem??

dexik pije kefir przet treningiem xD

co to za chłop ci trochę nie śmierdzi ? paniczyk jaki albo inszy pederazt chłop sie myje raz na tydzień w pintek jak ma widoki na balety/rypanie we sobote ... albo we sobote przet niedzielom (do kościoł) tak samo jak z tym myciem zębów a wydziwianie , normalnie jak człowiek wódką przepłukać i jest okej

[...] bojownik stosowności *sporty* *si*łzawdzięczają *sztuki* *walki*∑ *temat* *zosta*ł *odczytany* 181 *razy* ¬ *SFD* / *Doping* *mo*ż*e* *kto*ś *przet*ł*umaczyc*? *Wy*ś*lij* *odpowied*ź *Autor* "*mo*ż*e* *kto*ś *przet*ł*umaczyc*?" *lola361* *Wys*ł*ana* - 1 *sierpie*ń 2006 23:38 *Dodaj* *ankiet*ę Wideo [...]

[...] ci trening vajolet jako propozycje do rozpatrzenia bo mialas juz za soba troche silowych ale ty szybko zniklas, moja wina bo nie dogadalysmy tego do konca, nie mialam mozliwosci przesledzic co i jak. Nie bylo pytan to zapomnialam zupelnie Ja juz teraz nie wiem kupilas jakis przet czy nie? Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-01-18 09:01:28

[...] na zamiary, póki co, mój najważniejszy cel to wzmocnić mięśnie, zwłaszcza te wokół kręgosłupa, chcę schudnąć i spróbować poprawić postawę Ja juz teraz nie wiem kupilas jakis przet czy nie? kupiłam racka z Keltona i zestaw obciążeń i oczekuję na przesyłkę, zgodnie z informacją sklepu na razie mają braki magazynowe, więc może dopiero w następnym [...]

[...] dopingów mysle ze to jest jak dla nnie bardzo zlym wyborem przypakowania, ja bralem bialko 65% 1,5kg i gainera 3kg i to wszystko a wyniki mnie zadowalają. waze teraz 62kg a przet 54kg zalezalo mi na przybraniu kilka kilo i sie udalo, cwicze 3x w tyg. na klate biore 45kg na bice 20 kg, ale przy was sie chowam jak narazie. silna wola to cel do [...]

Jak ten test wygląda? Bo też mam podobny problem....dwa dni temu zjadłem dużą kolacje objętościowo, duuużo warzyw, błonnika. Ogólnie sporo jedzenia przet te dwa dni po oczywiście zdrowego i dużo warzyw a toaleta jak mały piesek, "spompowany" brzuch, uczucie napchania

faftaq, zaczyna mi się coraz bardziej podobać jednak producent Man Clouta zaleca 1 porcję tj. 12G. A jeżeli bym zamiast Man Clouta miał Cell Mass'a ( bo możliwe że będę miał okazję kupić ) to moge zrobic podobnie? DT: Rano 10g Cell Mass, Przet Treningiem 15-20g Xpand i po treningu 10g Cell Mass'a DNT: 10G Cell Mass'a + może jakaś kreta w tabsach [...]

[...] Multiple Sport Zdjęcie testowanych produktów. w jednej z puszek bo bialku jest carbo a TSE niebede bral bo niedziala na mnie Dawkowanie. Dyma-Burn 2 kaps rano i 2 kaps przet treningiem lub po 6h w DN L-Karnityna 2 kaps dziennie Whey zalezy od diety Carbo zalezy od diety O-3 3kaps do 2 posilku witaminki 2kaps do 2 posilku 3) Dieta Bedzie to [...]

[...] cykl kreatynowy niedawno cell pump byl,wlasnie koncze creafusion i jak ktos chetny brac CF to niezabardzo polecam,a teraz wlasnie tego Xp chce sprobowac bo tyle tu napisane niewiadnom coo tym myslec.To normalnie brac tak jak tam napisane i te mono 2x dziennie tak?mono bede jadl 4 capsy rano i 4 przet treningiem moze byc w ten sposob com?

hehehe ... hardcore ... ja tabsa Zincasa Forte na 4-ry dziele i 1/4 tab. przed snem biore, a On mi tu cale 2 tabletki kaze brac ... a pani w aptece ostrzegala mnie przet takimi jak Big, mowila - nie sluchaj ich i obiecaj, ze gora tylko jedna dziennie bedziesz bral !

[...] o tym pisalem w innym temacie-totalna brednia... najman saleta:komiczna walka-najman mial salete na widelcu i przegral w dla mnie niezrozumialy sposob-wogule sie nie bronil przet tym duszeniem... a saleta jako mistrz kick boksingu i bokser pokazal 100 razy mniej niz pudzian w ktorejkolwiek swojej walce.-nic nie pokazal-jakby nigdy nie trenowal [...]

i cos widzisz jakies minimalne efekty po tym tygodniu? 3 tab a w jakich godzinach czy z posilkami czy przed lub po, przet treningiem po?

siema mam do wyboru na nohi tylko rowerek,ponieważ nie moege ćwiczyć na sztandze i bo mam chore ręce,czy przet takim treniengiem na rowerku robic sobie rozgrzewkę jak tak to jaka bo przecież to jest chyba rozgrzewka? I najlepsze - podpis tego uzytkownika: Dragon Ball [...]

u mnie w mieście nawet nie wiedzą co to odblok jednemu kolesiowi sprzedałem mete ruską zamiast mety wsypałem mu słodzika w tab. to koleś po***any brał 8 tabletek 2 minuty przet treningiem i cwiczył jak warjat ,mówił ze zajbiście mu siła idzie i apetyt na tym :) nie miną tydzień a ten spił się jak świnia ze się porzygał morał jest taki ze jak [...]

[...] tak,zeby było mniej wiecej tyle kalorii ile trzeba. Razem to brzmi za duzo. posilek II ok tylko z żródlem tluszczu jak wyzej Obiad; no lepszy by byl brązowy posielek przet trningiem zly! powinien być ryz. makaron (brązowy) plus kurczak po treningu róznież zły powinien być podobny do przedtrenigowego jesli to redukcja to na noc raczej [...]

faktycznie zapomniałem że przet, ale stawiamy przecinek :-))