boląca kostka

witam. mam 15 lat i jakoś od roku trenuje lekką atletyke, a głównie rzut dyskiem. Od dwóch miesięcy mam straszne bóle w okolicach kostki. jakoś miesiąc temu byłam u lekarze i zapisał mi smarowanie maścią, noszenie opaski i leki apo-napro. Nic to nie pomogło. a najgorszy ból jest w nocy lub gdy noga odpoczywa. W piątek byłam na pogotowiu bo nie mogłam wytrzymać z bólu.Dali mi podwójny zastrzyk. Wczoraj poszłam zrobić RTG a potem poszłam do ortopedy. Na zdjęciu widoczna jest taka plamka, lekarz powiedział że to torbiel łagodna. A na dodatek mam nadwyrężoną tą kostkę i jest strasznie spuchnięta, oraz boli jak chce chodzić. Niestety ból jest niedowytrzymania i nie wiem co mam robić. Muszę nosić ortezę dość długo i na razie zrezygnować z treningów a nie chce tego czy miał ktoś podobnie? Jak moge złagodzić ból? Bardzo prosze o pomoc.

Coś kosztem czegoś. Myślę, że przerwa, leczenie, regeneracja i powrót do treningów jest lepszym rozwiązaniem niż forsowanie kostki na maksa i zakończenie kariery w ciągu kilka lat z powodu maksymalnego jej "dojechania".