Gentlemens, Start Your Engines Edit: Fragment dzisiejszego wywiadu z Malyszem z Vancouver: Słyszał pan wypowiedź Mariusza Pudzianowskiego? Przed startem radził, żeby przestał pan mydlić ludziom oczy i skończył ze skakaniem, bo więcej sukcesów nie osiągnie? - Nie słyszałem tej wypowiedzi, jego sprawa. Osobiście się nie znamy, ale podziwiam jego [...]
Wiec tak, ma lepsze: szybkosc, dynamike, kondycje, sile. U Boba to ja zadnej techniki nigdy nie widzialem, a Mariusz w maju bedzie mial staz treningowy juz prawie poltora roku i wszyscy ktorzy go widzieli, a nie jest to tylko trener, mowia ze bardzo szybko sie uczy.
Mariusz też trenował Rugby jak już coś :) Mariusz jest koksem z siłowni ?? Chyba raczej bob Pudzian trenował na siłę żeby wygrywać strongmenów a bob żeby wyglądać jak Koks. Także nie wiem czy dobry tok myślenia.
Przeciętny zawodnik taki np kowalski zaczyna trenować bjj w wieku 17 lat trenuje 2 razy w tygodniu po 1.5 h przez 5 lat co daje nam 720 godzin treningów przez te 5 lat. Mariusz trenuje rok co daje nam 48 tyg. trenuje 6 razy w tyg po 3h co daje nam 864 godziny treningów przez rok. Trochę matmy mam nadzieje że sie nie pomyliłem ale słaby jestem z [...]
Ten 2 przyklad chyba nie byl skierowany przeciwko mnie. Pudzian moze miec jedynie wynik na klate gorszy od Sappa. W Martwym, przysiadzie i innych jest lepszy. Juz nie mowiac o sile dynamicznej.
Oprocz tego Sapp tez byl zapasnikiem wiec porownanie Sappa ze szczytu formy z Pudzianem jest nie na miejscu Wiesz co to jest wrestling zawodowy ?? Zgadzam się że porównanie Boba i Pudziana jest nie na miejscu. Sapp stawiał na siłe i mase nie przykładał się do treningu sw co widać bo przez 8 lat odkąd jest w mma nie zrobił żadnych postępów a [...]
Steven poj**ało Cie? %-) Hall to mimo porażki w finale ekscytujący prospekt, a Ty chcesz go zestawić z największym ostatnio zamulatorem w MW? Toż ten Carmont, mimo iż wygląda jakby mógł zniszczyć świat robi z walki takie flaki z olejem, że aż się głowa mimowolnie odwraca od monitora. Wyrucha go przy płocie i tyle z tego będzie. Ja się tak [...]
O ile Hunt i Cormier to natural HW, to Nelson imo już nie do końca. On nawet zbity nie jest. Po Huncie i Cormierze widać mięcho i siłę a po Nelsonie McDonalda. Nie wiem jak on to robi%-)
Nie ma obecnie lepszego piłkarza, który byłby w stanie zajać miejsce Xaviego. Rok dać mu pograć przy Xavim i Barca ma znowu genialnego środkowego pomocnika. W nowej ankiecie Mundo Deportivo Lewandowski prowadzi jako potencjalny transfer do Barcy %-). Neymar-Lewy-Messi %-) Barca musi ściągnąć oś i bramkarza (no chyba że na siłę będą chcieli [...]
imo na sile pokreslanie ze Brytyjczyk nie prezentuje zupelnie takeigo stylu gry, ma dobry dryblig, super strzal, jest niesamowicie szybki, bardzo dobrze strzela wolne, bierze odpowiedzialnosc za wyniki druzyny , jest wszechstronny jedyny minus to ze drogi %-) i ze lubi ponurkowac troche
Wróciłem, gdyż obiecałem sobie, że zrobię to po pierwszym GENIALNYM występie Garetha - tak, wiem Sevilla to cieniasy. Bale uciszył dzisiaj mordę każdemu, kto mówił, że ktokolwiek w zarządzie nie pomyślał przy jego transferze. Skreślaliście go po 2-3 meczach słabych, przy jego udziale w nich w okolicach 15-20 minut - więc zaraz polecą hejty na [...]
[...] 3x12 Tu w sumie mam mało pytań... moze tylko to jak duzy mam dobierać cięzar? ja dobierałem taki na 70% możliwości. ciezar dobieraj tak abys mogl zrobic 12 ruchow i mial sile na jeszce 1 ruch któego nie robisz 2 dzien: II Nogi: - Prostowanie nog w siadzie 4x12 - Uginanie nog w lezeniu 4x12 - Wspięcia w siadzie 4x12 *(łydki) Barki: - [...]
Robie 4 HST i tesz miałem zadac to pytanie o "płodozmian" ;) , gdyż bardzo powszechną opiniją jest to aby co 2-3 miechy zmienić ćwiczenie, pozatym brzmi to logicznie ... Prosiłbym o wypowiedzi szerszego grona :) Kilobb, czy bez zmian masz cały czas postępy w sile / mięsie ? I ile trwa Twój trening jeżeli robisz 4 ćwiczenie ? Pozdr
ja na ten czas jezeli mialbym kombinowac to ulozylby plan A i plan B i nimi jechal naprzemiennie, wiecej kombinowania raczej narazie jest niepotrzebne. Ale odp jets prosta na Twoje pytanie. Zrob jaki chce trening przez te 2 miesiace, zapisz sile i wymiary i po 2 miesiacach bedziesz wiedzial czy zdal rezultaty. I my z przyjemnoscia poczytamy:)
Jak masz na sile ograniczac to nie ograniczaj. Chociaz ja w tym upatruje ostatnia progresje. Poza tym ja nie mam czasu i checi ostatnio na treningi a na 2 serie podciagania i dipsow znajde czas zawsze. Rob tak zeby bylo dobrze. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-09-02 14:22:12
S. Ambroziak napisal: Wybrańcu - nawet nie silę się na obiektywizm. Uważam, że Olimp i Biogenix to debeściaki, bo biorę czynny udział w tworzeniu tych supli, a wspólnie z Olimpem sugerujemy naszym technologom i przyjaciołom ze Stanów takie, które sami chcemy stosować i chcą stosować nasi zawodnicy. Czy w zwiazku z wprowadzanymi innowacjami, Olimp [...]
Qazar a jaka Twa wiedza o naszej sile? Póki co zapraszamy na nasze stoisko na FIBO 2005. W Tym roku na wielkim 140 m2 stoisku planujemy super show ,kilka ciekawych premier i wiele niespodzianek. Pozdrawiamy OLIMP
nie no, tu ma zasadnicze znaczenie rodzaj treningu, jak robisz mało powtórzeń a tak z gruntu jest przy trenowaniu na siłe to masa nie pójdzie raczej po niczym bo jak wspomniałem rodzaj treningu to wyznacz..., choć oczywiście i ten problem jest do przeskoczenia... ale to ostatnie zdanie to tak mniej poważnie...
[...] strzykawy:] I jak chcesz poznać różnicze to poczytaj sobie o tych produktach jest bardzo dobry opis popatrz też w postach :)z tego co pamietam sporo było pisane Ale moje zdanie to DIETA DIETA i jeszcze raz DIeta i na tym sie przede wszystkim skoncentruj inaczej po odżywce pójdziesz tylko na sile Ani Cp ani Cf bez b.dobrej diety masy ci nie da :)
[...] faktem ze smakowalo jak rozmoczony karton ale przeciez to nie ma smakowac tylko dzialac. co do pozostalych obiawow nie mielismy nic podobnego,a bralismy dawki wieksze niz te ktore byly zalecane,byc moze trafiles na jakas wadliwa partie albo cos z tych rzeczy a jesli chodzi o dzialanie to skutki byly widoczne szczególnie jesli chodzi o sile pozdro
Pudzian w maju zawalczy z Polskim zawodnikiem..
