sile

W jakim sensie? Prowokacje jakieś itp czy jak? Tradycyjniaki zwykle zachowują siłę spokoju godną Shotokana.

Co do słów Krona Gracie, to powinien siedzieć cicho dokąd nie zawalczy i wygra. Chyba tylko Roger Gracie startując w MMA nie gadał tyle, że JJ jest da best. Gracie na siłę chcą zwrócić większą uwagę na BJJ.

ale to nie ja zaczynałem temat o końskiej sile Vitora i że to może o czymś zadecydować :-D

ale to nie ja zaczynałem temat o końskiej sile Vitora i że to może o czymś zadecydować :-D a to ze Chris DWA RAZY wygrał fuksem z Silva, o czym decyduje niby? ty masz swoje zdanie, ja mam swoje,nic nie mam do Weidmana,ale Vitor to mój ulubieniec wiec i tak bede za nim, proste:-) P.S. dzieki za order uśmiechu%-) [...]

żeby Ci zobrazować siłę goryla użyje prostego wzoru siła vitora> siła lesnara siła goryla> siła vitora siła lesnara plus siła vitora= siła goryla ( w przybliżeniu)

No wymyk to jakiś dowcip. Pamiętam że przy pierwszym podejściu zrobiłem. Po prostu wystarczy mieć jakąkolwiek siłę w plerach i brzuchu.

wszystko jest istotne. imo wytrzymalosc najbardziej. nic ci po technice i sile goryla jak nie masz sily lap do góry trzymać i ciemno przed oczami

Werdum-Browne i Tate-Carmouche na gali UFC on Fox 11 - 19 kwietnia! Tate powinna sobie poradzić a jak wyjdzie pojedynek ciężkich hmm chciałbym żeby Werdum wygrał, ale stawiam na Browne'a. Jednak jak sam Werdum powiedział nie będzie on wchodził w nogi więc wyklucza to największą broń Browne'a czyli te łokcie. Imo sposób na zwycięstwo Werduma: nie [...]

Siłę ciosu i kopnięć bym stawiał tak: HW - cios JDS, Hunt, Carwin(chociaż że Lesnara nie skończył... Choć on nie miał słabej szczęki Lesnar tylko psychicznie wymiękał jak wyłapał), Nelson; kopnięcia Overeem chyba no i Cro Cop. LHW: Kopnięcia Shogun, cios Hendo, Shogun, Liddell chyba. MW: Belfort i Manhoef(KO na Huncie:))), kopnięcia to nie wiem w [...]

Ufff, masz farta Dams! Omninął cię wpyerdol od Balboy! A w dzisiejszych czasach każdy tak sobie wyciera mordę patriotyzmem, że ten termin traci powoli na silę. I ja np nie chcę się identyfikować z dużą częścią polskich "patriotów" Zmieniony przez - Dremor w dniu 2014-02-01 17:15:21

ja robilem jakis czas, znudzilo mi sie, robilem go jak jeszcze cross fit w poslce raczkowal i to tez taki trening na sile tworzony, lepiej jakbys zabral sie za jakis trening gimnastykow - mega sila gornej czesci ciala

ja robie typowy trening na sile, a takie elementy pod sw robie na treningach w ramach rozgrzewki albo mamy trening ukierunkowany pod dana ceche motoryczna, szkoda czasu na takie dodatki, ktory mozna by poswiecic na regeneracje

Lipa jest tylko z nogami, w domu na poręczach, drążku siłę góry zrobisz to jednak nogi ciężaru potrzebują. Te pistolety i inne cuda to kwestia bardziej techniki, koordynacji niż siły.

ja robie typowy trening na sile, a takie elementy pod sw robie na treningach w ramach rozgrzewki albo mamy trening ukierunkowany pod dana ceche motoryczna, szkoda czasu na takie dodatki, ktory mozna by poswiecic na regeneracje Cos ostatnio czesto sie zgadzamy %-) Fakt, jesli na treningach trener robi stacje to po jakiego chvja robic to na silowni [...]

Siłe trzeba robić i tyle %-)

Dana pewnie w pompie ma polski rynek, ksw i zawodników co zakontraktowali a Kawule pełna spinka a na dodatek przecenieja siłę swojej organizacji. Ufc srednio pojdzie to kawule się będą cieszyć ze pokonali ufc, ze ksw>ufc

ok spadam spać ... domykanie spamu na siłę to pedalstwo i przynosi pecha ... zdradliwa wena raz jest raz niema

nie poru.chasz %-) nawet mi sie nie chce taka zamula.a jak pomysle o mojej marudnej chorej lasce to juz totalnie mi sie odechciewa. libido ma jak stara baba a mi sie nie chce ciagle ja nakrecac prawie ze na sile.mogla by przejac czasem inicjatywe ale jej to by 2 x na miesiac starczylo wiec na cud nie licze%-)

[...] lepiej raz gorzej ale moja laska i jej podejscie je skutecznie obniza jej nigdy sie nie chce nigdy nie przejmie inicjatywy to i mi sie odechciewa bo mam wrazenie ze robi to na sile. co ma byc to bedzie na razie slub w planach i moze sie ulozy jak bedziemy razem mieszkac a jak nie to pozniej bedzie rozwod.trzeba zbierac doswiadczenia zyciowe%-)

na splita? chyba na fbw , jak najwiecej cwiczen wielostawowych ktore rozwiajaja ogolna sile , masz to Ci powinno pomoc http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html