wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Daj to WPC do śniadania a kolacja pełnowartościowa. Do każdego posiłku minimum 200g warzyw. Poza tym, wklej wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego: http://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych-

a czy wogóle moje zapotrzebowanie jest ok?? czy nie powinno być wyższe??? to wpc przed trenigiem moge dodatkowo? a co po trenigu bezpośrednio?? a czemu nie chleb?? przeciez ryżu cały dzień jeść nie bede... :/

sa kasze makarony wpc uzupełniasz białko zapotrzebiowanie ok

[...] i reszta węgle. Cenowo wszystko jest niedrogie jedynie źródła białka takie jak wołowina, tuńczyk, łosoś są drogie ale masz kurczaka,indyka, wieprzowinę,śledzie,dorsza,jajka,wpc,twaróg,podroby, z tłuszczy masz: tłuste mięsa,ryby,żółtka jaj, orzechy, olej kokosowy, oliwa z oliwek,nasiona/pestki,ser,masło, węgle: ryże, kasza jaglana/gryczana, [...]

dokladnie mozna kombinowac z roznymi dodatkami, masla, olejow jak kokos, czy nawet mct o ktorym nie zawsze pamietamy:-)) ie mowiac juz o dodatku smietany, jaja, czy wpc:-)

podsumowujac: 1) moje WPC ostrowia sie bardzi malo pieni, nie to co mialem ostatnio 2) super rozpuszczalnosc 3) pachnie jak mleko w proszku, odzywka dla dzieci 4) smakuje podobnie jak mleko 5) ma bardziej śnieżny kolor robilem test u kumpla porownujac bialka i powiedzial dokladnie to samo. Dzisiaj zamierzam napisac do tego kolesia na allegro z [...]

[...] gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html lub jak pisałeś MM/MF białko http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CASEIN_100-opis595.html lub zwykle wpc+oliwa zamiast cell pumpa wrzuciłbym coś przedtreningowego zależy co już stosowałeś

[...] jest na " ketlu" 2x5min pracy wytrzymałości siowej i jeden trening kulturystyczny duże gr 2cw. po 3 serie małe gr. 1cw po 4 serie co do diety płatki owsiane ryż oliwa mięso wpc, bcaa, beta alanina,wit min. wszystko z Mr Big mięśo ok 800g (kurczak indyk) ryż 200g płatki 200g olej 60 - 80g Zmieniony przez - DRESONATOR w dniu 2012-12-12 21:50:56

Niestety ale zwrot startowego wiąże się również z dodatkowymi opłatami za przelewy , czyli kolejne wydatki ... Podobna sytuacja jest że zwrotem wpisowego w Zalesiu. …. Za I Otwarty Puchar Polski federacji WPC Organizatorzy zwrócili całość … jak się chce to się da ...

Niestety ale zwrot startowego wiąże się również z dodatkowymi opłatami za przelewy , czyli kolejne wydatki ... Podobna sytuacja jest że zwrotem wpisowego w Zalesiu. …. Za I Otwarty Puchar Polski federacji WPC Organizatorzy zwrócili całość … jak się chce to się da ... A ile osób wpłaciło , bo w Zalesiu przeszło 250 ?

Faktycznie zwrot za zawody WPC otrzymałem trzy dni po informacji, że zawody zostają odwołane. Organizatorzy nie czekali szybko pieniążki odesłali.

Faktycznie zwrot za zawody WPC otrzymałem trzy dni po informacji, że zawody zostają odwołane. Organizatorzy nie czekali szybko pieniążki odesłali. … I ZA LICENCJĘ TEZ KASY NIE ZAj**ALI HA HA HA

Faktycznie zwrot za zawody WPC otrzymałem trzy dni po informacji, że zawody zostają odwołane. Organizatorzy nie czekali szybko pieniążki odesłali. … I ZA LICENCJĘ TEZ KASY NIE ZAj**ALI HA HA HA Podejrzewam że to dotyczy zawodów w Zalesiu , gdzie Franek chciał potrącać kasę na rzecz licencji PUTS .... Jednak to nie jest tak do końca , ponieważ [...]

Czy zawody planowane sa na inny termin? Najbliższe zawody dla mundurowych , to MŚ 2-4.10.2020 we Wrocławiu ....oraz oczywiście MP Federacji WPC 22-25.10.2020 również we Wrocku , tam jest kategoria mundurowych. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2020-08-03 23:08:19

a mutant zawiera wlasnie bialka mleka w formie wpc;-)

Może i mówią prawde może i nie .. do poki ktoś nie zrobi badań sie nie dowiesz , osobiście wole wydac pare groszy więcej na zwyczajne wpc lub inny frykas typu izolat a nie bawić sie w takie podchody , w PL dużo osob ściemnia : w rządzie , w szkołach , na ulicach itd do dlaczego nie mają tego robić w mleczarni? Bo wątpie aby jakas firma brała od [...]

co do posilkow to : 1.Ile tych orzechow?? 2.Maslo smaruje na kromki nie wiem czy to wystarczy, oliwe prawie cala lyzke daje jak nie jestem w szkole. Co do miesa to lipa. (moze 25-30g WPC) ?? 3.Ok, ale nic sie nie stanie jak bede szamal troche do zabicia smaku ryzu itp :D 4.OK 5.Tutaj jem jakiegos pomidora,ogorka ze 100g czsami 200g :P [...]

Może przez to białko serwatkowe zwiększyłeś nagle ogólną podaż białka w diecie Możesz też na kilka dni zastąpić białko serwatkowe jakimś chudym mięsem np.pierś z indyka,schab Osobiście unikam jedzenia WPC po jakiś większych posiłkach,bo doświadczyłem,że wówczas zalega i zwyczajnie gnije :P

[...] znam swój organizm na tyle że wiem co, jak i w jakich ilościach dostarczać. Sprawa wygląda tak że musi to być od słodzików, ponieważ wyeliminowałem wszystkie odżywki oprócz wpc na śniadanie które dostarczam codzien od ok 1.5 roku ale tylko w ilości 20-25g i plamy z rąk zeszły a gazy zostały tylko jakiś czas po owym śniadaniu i nie są już tak [...]

I cykl: (listopad) -CM3 (trec) -BCAA (trec) -Witalmax Gainer 20 na gainerze i bcaa cyklow sie nie robi. po tym cyklu w grudniu: -Animal Flex(44saszetki) (1saszetka)44dni -ok II cykl: (II połowa stycznia - luty) -Monohydrat kreatyny - Olimp(200kaps.) (5kaps.) 40dni -Ostrowia WPC 80(3600g.) (3x30g) 40dni -na bialku cyklow sienie robi III cykl: (II [...]