wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

jak chcesz tylko po treningu - to wez jakies wpc, albo mix wpi/pwc/wph itp... jak chcesz uzywac bardziej uniwersalnie, to mozesz siegnac po prolo, aczkolwiek wiedz, ze bedziesz mial wtedy mix "szybkie wegle+zroznicowane pod wzgledem wchlaniania bialko".

Białko serwatkowe produkuje wiele firm. Polecam WPC - Whey Protein Concentrate czyli koncentrat białek serwatki. Izolatu choćby Ci wciskali to nie kupuj - nie warto. Pochodź po sklepach kulturystycznych i sie popytaj albo rzuć okiem na http://sklep.sfd.pl i poszukaj sobie w produktach Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno [...]

Zobacz - to jest stary jak świat post Nikt tu mam nadzieję niczego nie myli - ja polecam WPC nie serwatkę z piekarni. Serwatka z piekarni jest be o czym chyba wie każdy kto ma niewielkie pojęcie o prawidłowym odżywianiu Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train for [...]

Żaden izololat. Na zahamowanie apetytu najlepiej mieć wysokobiałko-tłuszczową dietę z niską ilością węglowodanów. Żadne odżywki nie potrzebne. Co najwyżej dobre WPC dla przyjemności smakowej.

Śmiało możesz wziąć AllNutrition i nie musi to być izolat, WPC będzie ok :-))

J/W Białko z ALL będzie adekwatnym wyborem. Nade wszystko niekoniecznie musi to być izolat ( jak wcześniej zostało wspomniane ) nie będzie większej różnicy jak kupisz WPC, a zaoszczędzisz, weź to pod uwagę.

silowy bcaa stepp wpc wegle

wpc wtedy daj po silce

Zjedz większy ten posiłek o 9.15 a potem zrób jak Domer napisał kawa+olej kokosowy ewetualnie wpc . Najlepiej będzie jak wyliczysz zapotrzebowanie : http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie [...]

trzeci raz ignorujesz pomysł bez odnoszenia sie do niego %-) skoro po cichu możesz wypić szejka to tak samo możesz wypić takiego szejka jak piszemy Ci wyzej "kawa + olej + wpc" hm?

trzeci raz ignorujesz pomysł bez odnoszenia sie do niego %-) skoro po cichu możesz wypić szejka to tak samo możesz wypić takiego szejka jak piszemy Ci wyzej "kawa + olej + wpc" hm? Nie ignoruje, tylko po prostu jak to się ma do posiłku, czyli takiego "obiadu". Bo chyba się tym nie najem, prawda? Chyba, że jakoś łaknienie hamuje.

mam dietę, chcę tylko przyśpieszyć proces :) Czym różnią się koncentraty wpc od mass up od activlaba?

Z tanich dobrych białek to by było: SFD WPC Protein Econo bądź nieco droższa wersja Plus. Bez problemu znajdziesz na allegro, bądź bezpośrednio w sklepie internetowym SFD. 750g za 35 zł moim zdaniem rewelacja. Wybór smaków również obszerny więc na pewno znajdziesz coś dla siebie. :-) Jeśli nie zamawiasz przez internet tylko w sklepie sportowym u [...]

Przepraszam za brak ankiety na początku: Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 68-70 Wzrost : 178 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Czasami ćwiczyłem miesiąc, dwa, ale od dłuższego czasu nie, więc chyba 0 Uprawiane inne sporty : Piłka nożna + biegam przynajmniej 2 razy w tyg Dostęp do sprzętu : Full osprzęt siłownia Dieta : Jest - [...]

Chyba wybiorę WPC jednak, dopłacę te 30 zł ale będzie to białko które brałem i jestem z niego zadowolony. Cóż pory raczej będą po treningu (koło 14) (zastanawiam się czy nie sieknać jescze koło 11 dodatkowo) , potem po kolcji około 20/20:30 (czy proponujecie na noc)??

Wiek: 17 lat Waga: 70kg Wzrost: 185 cm Staż: 5 miesięcy Cel: masa mięśniowa Suple: zamierzam kupić WPC 80 Ostrovia. Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2010-03-04 18:59:44

jak masz za free to ok to jest nic innego jak wpc.

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje [...]

Wiem, wiem że gainer i chcę go do uzupełnienia diety. Dziś gościu polecał mi cm3+WPc+Bcaa+Mass XXL. Ja mysle ze to troszke za duzo. Chcę brać cm3 i do tego właśnie MA jako uzupełnienie diety bo w szkole przesiaduje okolo8-10h i musze jakos sie ratować. I mysle jeszcze nad Bcaa. Co myslisz o tym zeby brac wlasnie to cm3 + MA(na uzupełnienie diety) [...]

ryzu i WPC