rozrost kości

[...] żywności. Tym bardziej, iż istnieją poważne zastrzeżenia dotyczące przemysłowej produkcji mięsa, szczególnie w USA (gdzie dopuszczalne są zakazane w UE środki “wspomagające” rozrost zwierząt). Referencje: Jose Antonio i wsp. badali tą kwestię przez okres roku: „A High Protein Diet Has No Harmful Effects: A One-Year Crossover Study in [...]

Ginekomastia może świadczyć o poważnej deregulacji hormonalnej ustroju, stosunkowo często dotyka mężczyzn sięgających po SAA. Dlatego sugeruję najpierw przeczytać kilka książek z farmakologii oraz dobre opracowania o dopingu (np. autorstwa Llewellyna). Trzymałbym się z daleka od większości „podziemnych poradników” oraz stron internetowych. Zawarte [...]

Na temat martwego ciągu krąży wiele mitów, a opinie zawodników są spolaryzowane. Nie mam określonego zdania, czy tego rodzaju boje powinny się znaleźć w planie treningowym. Są ludzie, którzy doskonale obywają się bez martwego ciągu i nawet bez klasycznych przysiadów. Inni nie wyobrażają sobie treningu siłowego bez tych bojów.  Czego dowiesz się [...]

[...] tu dwie możliwości. Mężczyźni kłamali i brali np. hormon wzrostu (który po zakończeniu okresu wzrostowego u dorosłych powoduje przerost większości narządów wewnętrznych, rozrost dłoni, stóp, kości głowy, szczęki itd.) lub faktycznie boldenone (który strukturalnie przypomina budową Metanabol, Dianabol) jest aż tak szkodliwy dla nerek, iż [...]

Kumpel mnie zapytal czy są jakies odżywki na rozrost kości ja o takich nie slyszalem ale jak są to napiszcie na przyrost masy ale nie tylko w miesniach samych tylko zeby sie roz***ac troche... Trzeba kobiecie mówić, że jest inną od innych, uwierzy i będzie tak zadowolona, że pozwoli postępować z sobą jak z innymi

Witam Wiadomo, że na zwiększenie masy ciała i rozrost kości pracuje się latami. Ale mam pytanie, czy jest jakiś składnik diety (np. wapń?), przez którego zwiększone przyjmowanie możemy przyspieszyć rozrost kości? Nie ważne czy to w pożywieniu, czy w suplementach, czy jest sens brać coś w większej ilości żeby wspomóc ten proces? Dieta oczywiście [...]

Chciałbym aby ktos z was powiedzial mi czy sa jakies sterydy na rozrost kości(szkieletu kostnego)Bo słyszałem ze są takie...Ale nie wiem jakie:)za odpowiedzi z gory dzieki

[...] już z 5miesięcy i zastanawia mnie czy to nie za wcześnie. Słyszałem że jak za wcześnie sie ćwiczy to sie nie rośnie, nie chodzi mi o wzrost bo jestem dość wysoki jak na swój wiek ale o rozrost barków, jestem wąziutki bo 90cm, czy siłka nie zahamuje mi rozrostu barków? czy jest jakas norma ile powinien mieć w barkach przeciętny chłopak/mężczyzna?

Elo. Kumpel mi powiedział, że właściciel siłowni na którą chodzi, załatwi mu jakiś środek na "rozrost kości". Nazwy nie pamiętał, ale mi powie jak sie jeszcze raz zapyta gościa. POdobno to jest w tabletach, ale można też strzały ładować. Niby teń środek to jest jakiś hormon, i można go w zielarskim normalnie dostać. Mówił też że Pudzianowski też [...]

Witam. W moim ciele nie podoba mi się górna partia ciała, jest delikatna. Dół za to bardzo rozrośniety kości jak i mięśnie. Nasuwa się pytanie czy rozrost mięśni w górnych partiach ciała powoduję również rozrost kości?

mamm 19 lat 187 cm wzrostu i chyba przestaje rosnąć czy jest szansa na to że moje kości bedą sie jeszcze rozrastać na szerokośc co ew.zrobić aby im to ułatwić z góry dzięuje za pomoc

Witam, Co wziąść najlepiej

[...] prawdopodobnie nie osiągną swojego max potencjalnego wz rostu. Z wyjątkiem Oxandronu wszystkie sterydy mają tendencje do blokowania endogennego testosteronu co uniemożliwia rozrost kości. Dlatego też niezalecane jest stosowanie SAA nastolatkom. Ból głowy Związki sterydowe oraz inne suplementy używane przez kulturystów mogą wywoływać zaburzenia [...]

[...] energi otrzymanej ze spalenia weglowodanow. - witamina A (marchew, pomidory, tran, jaja): uczestniczy w procesie wytwarzania (budowy) bialek przez co ma wplyw na rozrost kosci. - witamina E (orzechy, ryby, oleje roślinne): zapobiega usuwaniu i wydalaniu witaminy A. Ma za zadanie odtruwac organizm ze szkodliwych substancji oraz [...]

mam pytanie,czy sa srodki ktore powoduja rozrost kosci badza na długosc ,badz zwiekszajace objetosc..wiem ,ze np meta powoduje cos zupełnie innego zatrzymuje przyrost kosci długich,a tescie odwapniaja kosci....wiec prosze o odpowiedz

Mam pytanie co do rozrostu barków. Wiele ludzi piszę, że barków znacznie nie da sie powiekszyc itd, ze jedynie troche miesnia wiecej zdobedziemy ale na kosci wplywu nie mamy o.O i czy to prawda? bo rowniez spotkalem sie z czyms takim ze od cwiczen kosc moze stac sie szersza, kiedys przy jakis odzywkach whey czytalem ze wplywaja one na rozrost [...]

[...] Mam 17 lat. Od 2 tygodni podciągam się na drążku w szerokim chwycie z nachwytem. Co drugi dzień robię kilkanaście serii po 5 pociągnięć w ciągu całego dnia. Moim celem jest rozrost kości obręczy barkowej. A teraz najważniejsze - podczas kilku ostatnich serii każdego mojego dnia ćwiczeń czuję ból kości obręczy barkowej. Nie jest to silny ból, a [...]

[...] 57 Nie wiem czy waga jest dobra, ale no trochę chudy to jestem żebra mi widać, czego nie znoszę :/ Chociaż nie wiem kości grubych nie mam A chciałbym mieć czy coś pomoże na rozrost kości ? jakiś tran czy coś ? albo takie coś? http://www.allegro.pl/item490353848_doppel_herz_x_30_mocne_kosci_najtaniej_apteka.html Oraz jak przybrać tak na masie bo [...]

[...] od 3 tyg chodze na treningi MT i prawie przy każdym ciosie odczuwam mały/duży ból.. Czy jest jakiś sposób aby wzmocnić, "zwiększyć objętość" kości? Proszę tylko nie odsyłać mnie do idiotów którzy walą goleniami w ściany itp. Chodzi mi o jakiś sposób/dietę/preparat na zdrowy rozrost kości. Dodam że mam 17 lat - 182 cm - 65 kg wagi Pozdrawiam

[...] za tym idzie ile kcal 3. Czy po HIIT można będzie skutecznie rozpocząć dietę i trening na masę i poszerzenie (myślę o FBW z priorytetem na podciąganie na drążku na plecy i rozrost kości obręcza barkowego) 4. Od 07:30 do 17-18 jestem w pracy/uczelni, czy HIIT w tej sytuacji lepiej wykonywać rano czy wieczorem po pracy 5. Czy w czasie redukcji [...]