domer
Szejk, o którym wspomniałeś z carbo to dobry pomysł jak chcesz iść spać a nie na trening 
Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
...
ongi123
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
136
K_PStrzeci raz ignorujesz pomysł bez odnoszenia sie do niego
skoro po cichu możesz wypić szejka to tak samo możesz wypić takiego szejka jak piszemy Ci wyzej "kawa + olej + wpc"
hm?
Nie ignoruje, tylko po prostu jak to się ma do posiłku, czyli takiego "obiadu". Bo chyba się tym nie najem, prawda? Chyba, że jakoś łaknienie hamuje.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
Minimalnie zahamuje, ale najedzony niestety nie będziesz. Dostarcz więcej kcal w innych posiłkach.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
