wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

wpi jest za drogie, lepiej kupic wpc, roznicy wielkiej nie bedzie, oczywiscie jak masz kase to lepsze bedzie wpi bialko bierz takze 30 minut przed treningiem(by na treningu w krwioobiegu byly aminokwasy)

bez komenatarza.. dlaczego sprzedaje napisałem. narazie jem tylko aminokwasy i wpc, reszte sprzedaje bo jest mi potrzebna kasa.. na co - nie Twoja sprawa, choć cel jest wielki życz mi powodzenia!

CZAMP jezeli chodzi ci o WPC 80% na extensora 60zł/kg to tu masz namiary http://www.sfd.pl/sklep/

Większość gainerów oaprta jest na WPC wiec będzie zawierała laktozę.

[...] betka https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta_Alanine-opis33649.html i na start wszystko co potrzeba aby wspomoc budowanie masy miesniowej:-) do uzupelnienia ewentualnei wpc, witaminy, omega 3, witamina d3, k2, oraz cos na odpornosc mozna zarzucic jak https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Odporno%C5%9B%C4%87_Max-opis40880.html

odzywkę białkową typu wpc bo serek za długo się wchłania a po treningu potrzebne jest białko szybko wchłanialne.

Ja nie mówię, że jest to zabieg szkodliwy. Nie jest on po prostu konieczny. A jeśli ktoś pisze w ten sposób: Można dodać coś do wpc na noc żeby się dłużej trawiło itp? Nie bardzo chcę kupować kazeinę ale jeśli będzie trzeba to kupie to zakładam, że nie jest tego świadomy.

I Śniadanie Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 200g Płatki owsiane 75g Luki specjalnie dla Ciebie Orzechy włoskie 15g Rodzynki suszone 20g WPC ostrowia 40g Łącznie: 51gB 18gT 81gW 715 kcal II Śniadanie Orzechy włoskie 30g Oliwa z oliwek 10g Ser twarogowy chudy 100g Ryż brązowy 80g Łacznie: 30gB 30gT 82gW 692 kcal TRENING I Posiłek OLIMP [...]

SFD mass activator i SFD Wpc protein plus do tego ewentualnie mono SFD pure creatine

wpc + białko ryżowe, nie warto

wpc + białko ryżowe, nie warto

[...] przeniczne, samo sojowe i smakowo bardzo kiepsko. Ale przenicznego uzywam do ciast / omletow i wychodzi na prawde super. A sojowe jest dosyc drogie, uzywalem go po treningu wraz ze zwyklym wpc. Jezeli beda chetni do wspolnego zamowienia ze mna tych bialek to z pewnoscia wezme i przetestuje. Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2010-07-26 22:51:22

Proporcje to Płatki owsiane 80g Białko WPC 30g Banan 150g Masło orzechowe 50g Mleko 3,2% 200g Woda 200g Olej lniany 5g

Jakiekolwiek. Olimp ma ok,extensor też jest chwalony.Składy Ci niewiele powiedzą. Pozdro. ps. lepiej kup dobre wpc.

1.WIEK: 22 lata 2.WAGA: 85kg 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 41~2 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.DIETA BIALKO: 200-220g WPC 80 uzupełniam diete WEGLOWDANY: 450 – 500gram TLUSZCZ: 90gram uzupełniam oliwą z oliwek 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 naposimu 20mg ed 8.TRENING: Na mase 9.CEL CYKLU: czysta [...]

mozesz zapodac Tauryne- nic Ci sie nie stanie a WPC to swoja droga tez spokojnie zapodaj przed treningiem silowym

[...] rozpiszesz tu co, kiedy i jak trenujesz. Jeżeli masz w diecie dostateczne ilości białka, to może szkoda kasy na bcaa (niczego nie sugeruję). Czasem wystarczy dobry mix carbo/wpc okołotreningowo lub wręcz podczas treningu. Do tego ZMA na noc, co bardzo poprawi regenerację. O masie wcale nie musisz zapominać. Kwestia dostosowania treningów do [...]

ja jem płatki jaglane do tego wpc, miks orzechów żurawina i jakiś owoc. Dział kuchnia sfd zaprasza.

w tym wieku to jem to co matka ugotuje i nie moge za bardzo trzymac dobrej diety moze zamiast tego pro mixa SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g za 160 zl mam 4kg

każdy bierze jak mu wygodnie, dawka dzienna max 10g pół przed, pół po treningu całość po pół rano, pół po Mięśnie i tak muszą się nasycić substancją, a czy to będzie z mlekiem/wodą/WPC nie ma znaczenia większego