wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

dodaj 50-100 gram półtłustego twarożka do szejka z WPC (jak robisz w blenderze) Zmieniony przez - Rusku w dniu 2010-03-05 11:59:33

Ja na szczęście nie mam problemów, a to dobre i taniutkie źródło białka wolnowchłanialnego. Jednak taki mix wpc/wpi i z 20% kazeiny byłby super.

http://megabol.pl/ jedno wpc 80 to białko serwatkowe a druga opcja to instant czyli o lepszej rozpuszczalnosci.

Na begabol.pl jest tylko instant. A gdzie wpc 80?

mam podobny problem. Również mam 14 tyle ze zacząłem cwiczyc w wieku 9 lat. i zastanawialem sie powoli nad zakupem jakiego suplementu. bo duzo o tych odzywkach slychac i nie jestem pewien czy wpc 80 np. ostrowi jest bezpieczne

http://allegro.pl/sfd-sfd-wpc-protein-econo-v1-750g-od-1zl-i2415145380.html

sp80,prolongatum wole miec kilka rodzajów białek w jednym niz np osobno kupowac wpc,wpi

...można dowolnie, zależy w którą stronę się pójdzie i co za tym idzie w jakim celu... np. na noc można chyba więcej soi a w ciągniu dnia więcej wpc.

wpc(koncentrat) - wolniej sie wchłania,tanszy wolniej o kolo 10 min :D wpi(izolat) - szybciej sie wchłania,wieksze BV - drozszy BV to mozemy sobie wkleic ....:D

przy redukcji i to konkretnej bcaa bardzo przydatne jak mało funduszy, to dużo białka z żarcia i dobre WPC dadzą radę

WPC jest dobre (najlepsze) po treningu, mieszanka bialek ktora jest prologatum BX najlepiej stosowac przed snem, rano, miedzy posilkami.

Mam male pytanko tylko prosze sie nie smiac moze mi ktos wyjasnic jaka jest różnica miedzy białkiem WPC a WPI bo ja nie mam zabardzo pojecia czym sie różnią Sogi za odpowiedzi Pozdrawiam

[...] generalnie aminki to takie najszybsze biało, łaczenie ich z innymi rzeczami spowoduje że są tej właściwości pozbawiane dlatego pomiędzy bcaa a innym pokarmem zachowałbym pewnien odstęp czasu btw jeśli chcesz zwiększyć ilość biała w posiłku, zwykłe wpc sie znakomicie nada, a zapłacisz mniej bcaa to wykorzystania raczej okołotreningowego.

kup sobie taki zestawik: (u sonbatego taniej wyjdzie ) l-karnityna 60 kaps MLO, Green Tea 60 kaps Olimpu,L-Glutamina 400g Treca,200 kaps HMB Olimpu, Thermo Fat Burner 90 kaps Treca, białko WPC 1,5 kg treca ,,, wsyztsko starczy ci na 1-2 miechy .. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 [...]

mix Rumcajsa%-) jaja+wpc+owsiane+oliwa proporcje w zaleznosci od potrzeb. drink chilled%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-12 17:08:23

wafle ryżowe + wpc jako mix węglowodanowo-białkowy

waga 72kg, 3500 kcal i nic nie rusza... wklej cala diete, po co wpc z rana, nie mozesz np. jajek?

ani gainer, ani bulk, ani carbo. wegle w grucie rzeczy latwo dostarczyc z diety. sam, choc jestem ekto - nie uzywam w/w wynalazkow. po treningu - przykladowo - jem wpc z makaronem lub ryzem. tutaj ciekawe info: http://www.sfd.pl/Zastosowanie_u_endomorfikow_bialka_po_treningu%2E-t393599.html

"nie mam diety ale biore kreatyne i bialko wpc ostrowie dla uzupelnienia diate"

Amentoris bo na Ciebie wpc nie działa tak jak stacki