wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

uym - śmiało możesz brać - co prawda jest z soją ale jeśli Ci to nie przeszkadza to kupuj jeśli chodzi o białko na noc to proponuje zwykle wpc + oliwa np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

Wg mnie, nie chcąc dać się zwariować, a jednocześnie utrzymać podaż białka, ogranicz mięso do dwóch posiłków dziennie, czyli okołotreningowych, a resztę uzupełniaj poprzez WPC.

kcal: 2807 białko: 253g węglowodany: 421g tłuszcz: 82g Białko przytnij, bo dużo wyszło. Tłuszcz możesz śmiało podbić, węgli jest ok. 2800 może być trochę mało, ale możesz próbować i ewentualnie podbijać kaloryczność ;-) Carbo bym odpuścił, WPC - może być, jeśli jest taka potrzeba. Shocka póki co odłóż do szafy i ucz się układać jadłospis.

http://www.muscleandstrength.com/forum/supplements/41526-whey-protein-prices-expected-increase.html tutaj jest napisane że ceny białek poszły w USA już o 30% w górę i cały czas rosną. Podobno spowodowane to jest masowym wykupem białka przez Pepsi i Coca Cole oraz przez Chińczyków. Koleś który podobno jest wice prezesem w Gaspari Nutrition pisze że [...]

Jak dodam te wszystkie oliwy z oliwek (jajecznica, pierś z kurczaka, warzywka) warzywa, banany i inne owoce, orzechy, migdały, wiecej mleka, to białko wpc, może jeszcze jogurt naturalny czy coś i wtedy się powinno zaokgrąlić do 3000 kcal. :) + może więcej chleba

Od białka z proszku również wysypuje, żadna nowość. Dlatego właśnie jeśli już musimy pić białko to z konkretnego źródła np. nie śmieciowe typu Łowickie itp. ale naturalne, bez dodatków, wybranego producenta. ja np. zawsze piję Olimp WPC Natural, jeśli ktoś ma jeszcze wiedzę o innych odżywkach białkowych bez dodatków to dajcie znać . Zmieniony [...]

TomQ-MAG po 1 to co wkleiłeś to opis "ISOBLAST 95" które jadłem i było Ok teraz popijam Pro-blastex i jest baaardzo zadowolony ze smaku a to o którym jest mowa w temacie to sklad ma 80 - białka WPI/WPC ( bo to nie jest sam izolat ) 16,7 - l-leucyny 3 - węgli 2 - tłuszczy wiec zanim sie napniesz na forum to przeczytaj do końca ze [...]

Nie musisz dorzucać kazeiny na noc, te jajka wystarczą, ale warto dorzucić pełnowartościowe białko do śniadania i staraj się nie przekraczać 2g/kg pełnowartościowego białka. Po treningu organizm potrzebuje szybko przyswajalnego białka, a nie twarogu, który będzie zalegał w jelitach do dnia następnego... Zamień na wpc, kure, rybe, cokolwiek innego.

Z ta kasą to starczy ci na 1kg Extensora WPC u sona .Bierz 30gr po treningu i przed pujsciem spac.

a ile masz kasy na wszystko? bialko jak najbardziej wpc-standard z aminokwasow glownie bcaa tylko jest przydatne w okresie okolo treningowym

Jesli chodzi o dobre wpc to od sfd jest niezle . Poszukaj w sklepie sfd. Jest jednym z tanszych bialek wiec dodatkowo na plus;). Co do krety to jesli chcesz mono to cenowo najlepiej wychodzi vitalmax mesh 250. Cena okolo 42PLN chyba . Gainer to ja osobiscie polecam trec xxl albo magnum

tyle wpc w porcji jest chyba

zaraz po treningu węgle + białko-zero tłuszczy!,i nie jedz niewiadomo ile tego,bo 40 min biegu to nie jest niewiadomo jaki ubytek kaloryczny.wszystko z głową. ja preferuje po bieganiu prawie 2 h 2 banany,miód i wpc,po godzinie dopiero posiłek "klasyczny"ryz brązowy+tuńczyk/cycek.

A mam jeszcze pytanie co wybrac do szejka zaraz po treningu? Białko,Carbo,Bcaa,Gainer,Eaa ? Tyle ze moge sobie pozwolic na tylko dwie rzeczy z tych wyzej... WPC + Carbo z Leucyna chyba bd dobrze nie? I czy Mass Activator nadaje sie na zaraz po tren. ? Czy lepiej Carbo?

chodzi o to, ze gainer od sfd ma w swoim skladnie glownie skrobie woskowa, czyli weglowodany zlozone, lepszej jakosci niz maltodekstryny i cukry proste wpc+gainer bedzie ok.

Pytanie do specjalistów Na allegro można trafić hi tec protein 80 3500 g lub 4250 g za 150 zł co lepiej kupywać ? tego hi teca czy bialko wpc 80 to sfd-owskie ? za 31 zł 750g? nie chodzi tu o mase czy rzezbe , tak ogólnie

wpc sfd ze wzgledu na to ze w hi tec'u masz białko pszenicze

Witam Panowie co jest lepsze : Kupić Twister z olimpu 4zł za 1 sztk czy dołożyć pare zł i kupić białko ? (wpc 80) chodzi mi tutaj o bialko/cena

WPC bo starczy na dłużej

Batony są dobrą opcją jedynie jako substytut słodyczy, bądź w nagłych przypadkach, do codziennego użytku zdecydowanie taniej wyjdzie wpc.