wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

o takich szejkach bylo juz nie raz pisane. dajesz np. ugotowane pl. owsiane/ryz/owoce/ + wpc + woda/mleko + orzechy/oliwa to nie dzial od tego ale bialko dalbym inne chyba ze juz masz Gaspariego choc to malo szczesliwy wybór,

FinCarre - dobrze to ująłeś...teoretycznie. W zasadzie, nie ma potrzeby jeść śniadania, a to, czy będzie to jajecznica, jogurt naturalny, czy PC - bez większej różnicy. No chyba, ze różnicę pomiędzy pewną dawką kazeiny, a wpc odczujecie - to stawiam piwo%-)

Czy poranny shake w skład którego wchodzą 150g twarogu, 100g owsianych, i 200 ml mleka i ewentualnie 10g WPC dla smaczku, może zastępować pierwszy posiłek? Trening naogół mam około 14-15, w DNT, też taki zamierzam stosować.

MCMVIII zamiast tego twarogu możesz dać samo WPC, a ja ponawiam pytanie jak to wyjdzie w praktyce z tymi bułkami i dżemem po treningu 8-) (strona wczesniej) Zmieniony przez - piotrek123454 w dniu 2012-12-06 15:30:31

Czy poranny shake w skład którego wchodzą 150g twarogu, 100g owsianych, i 200 ml mleka i ewentualnie 10g WPC dla smaczku, może zastępować pierwszy posiłek? Trening naogół mam około 14-15, w DNT, też taki zamierzam stosować. Jest ok. Mozesz tez dodac orzechy, jakis owoc.

mozna uznac WPC + oliwa z oliwek jako posilek? na kolacje i rano ? gdy malo czasu jest ? ;) Ktos juz taki mix pil ? jaki smak ? ;) Wiadomo najlepsze naturalne zarlo .. ktorego mam sporo w diecie ale chodzi mi glownie o te dwa posilki ...

WPC samo w sobie, jako posiłek, to raczej słaba opcja. Nie wspominając o sytości takiego posiłku. Jak nie masz czasu - rób żarcie wcześniej.

Mam taki problem. Mam trening ok 8 rano i rano wcale 'nie wchodzi' mi posiłek przedtreningowy. Czy mógłbym zastąpić gainerem, ewentualnie jakieś carbo+ wpc ?

Siema , Pytanie za 1000 pkt. Planuję przejść na dietę bo niestety dość bardzo się zapuściłem . Głównym problemem , nie jest to , że zmieniłęm całkowicie nawyki po ostatniej diecie , które zostały tylko to , że wp*****lam góry żarcia jak jestem głodny (wilczy głód , apetyt czy coś tak %-) Czy zamiast układać dietę policzoną co do grama, może [...]

pod względem cena/jakość i ogólnie jakość , piłem ostrowię a później olimpa wpc 80 i czułem przepaść między nimi. Teraz nie wiem czy jak kupię sfd/K** to czy przepaść będzie dalej ogromna czy mniejsza. Zmieniony przez - Wojtek_PN w dniu 2013-01-14 22:42:23

Jeśli chodzi o WPC - ok. Smakowo - musisz już sam przetestować, złe nie jest. Czy to prawda , że sałaty oraz warzywa niestrączkowe oraz owoce (wyłączając banany, awokado , z warzyw pyry oczywiście) możne jeść do woli ? To zależy od modelu diety, jaki aktualnie prowadzisz. W przypadku zbilansowanej - faktycznie warzyw nie trzeba wliczac ze [...]

zapewne taniej od takiej polędwicy(i z mniejszą ilością konserwantów) by już wyszedł świeży łosoś-a z jego przyrządzeniem wcale nie ma wiele roboty: sól,pieprz,papryka,wrzucasz do parowaru,a w międzyczasie bierzesz prysznic ;-) co do mleka to zależy od Twojego organizmu,jak je tolerujesz-jednak jeśli miałbym wskazywać jakąś granicę to [...]

jutro smaze nalesniki. zrobie sobie z twarogiem i polewa z wpc. i sporo innych wersji .szkoda ze nie mam nutelli

samo wpc dalej? :-) \-)

ozzyy WPC BV = 101 + wapń pierś BV = 77 ma to jakieś znaczenie

tylko c6 to serwatka reszta to miszanka wpc soi i pszenicy :D

no + 300ml mleka i WPC 30g wiem ile jest bo licze ;-) Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-11-28 21:15:46

u mnie na sterej silce za rekord w wyciskaniu bylo bialko limpa 750g nie wiem dokladnie jakieg ale takie zwykle wpc %-)

c-6 samo wpc albo hi anabol protein tam jest chyba domieszka soi ale tyle co nic, ważne że bez pszenicy a z peka delicous czy jakos tak sie pisze;d

jajka uwielbiam a bardzo dlugo nie jadlem. jeszcze z tydz i wlacze do diety z 5 jaj na snidanie zamiast 60gr wpc. bedzie masa!