wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

od razu po treningu daj carbo + wpc, jak wrocisz do domu to gdzies o 20 zjedz ryz + kuraka a o 23:30 twarog + oliwa/orzechy

Witam. Pytanie - czy moge po treningu na redukcji, spożywac carbo(w malej ilosci 20-30 g) i wpc ?

Sorki nie znam się za bardzo, oczywiście chodziło mi o SFD WPC bo widzę, że tanie. Nie potrzebuję ale to chyba będzie koniecznością dla portfela patrząc po ilości kurczaka jaką muszę zjadać :)

A co z SFD/K** WPC? Gówniane to białko? Bo tanie jest, a podobno dobre. Jak wychodzi tyle samo co za kurczaka/indyka to proste, że wole mięso :D

nie sprecyzowałem :) SFD wpc protein plus wychodzi tyle samo za gram białka co pierś z kurczaka

WPC %-) jajka %-) U mnie połowa sklepów jest otwarta bo właściciel sam może prowadzić sklep.

[...] przetworzone, maja mniej witami i robisz sie po nich szybciej glodny, wiec lepiej jesc owsiane. Nie wiem jak zjadasz tylko 50g max, ja ostatnio 200g zalalem mlekiem + wpc i jeszcze glodny bylem .p 1. Ja cwiczenia zmieniam co trening 2. Orzechy wloskie maja o wiele wiecej kwasow tluszczowych wielonienasyconych, glownie z tego powodu sa [...]

Przeciez takie kukurydziane to jakbym piach jadl. 5-10 jajek, do tego 200g owsianych z wpc i od razu dzien staje sie lepszy. Najlepsze sa szejki z takich zmielonych juz owsianych na pyl :D Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-05-07 15:42:55

Jakie pierwsze białko na początek co myślicie o WPC czy będzie dobre, godne polecenia?

Wiek : 17 Waga : 73 Wzrost : 170 Staż treningowy: 7-8 miesiecy Obwód pasa:89 Obwód klaty: 102 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy w tyg. silownia i granie w piłke nożna prawie codziennie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

Po treningu lepiej zjeść rybę czy jajka? ryba wejdzie lepiej, ale jak jajka to wersja smażona lub same białka na surowo zmieszane np z wpc

Wypij po treningu WPC + zjedz banana i za godzinę możesz zjeść posiłek

Nie stosuję póki co żadnych suplementów ale być może to się zmieni. A właśnie skoro już przy tym jesteśmy. WPC czy Izolat po treningu lepszy, z własnego doświadczenia może wiesz? Jeden kumpel mi mówi ze Izolat do bani bo drogi i nieopłacalny a drugi że "wjeżdża" dobrze...

Izolat najlepszy ale na naszym poziomie nawet nie zauważymy różnicy, bierz WPC, szkoda pieniędzy Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-06-11 19:59:09

różnica między WPC a WPI nie jest duża, na pewno nie warta ceny. Dopiero hydrolizat daje większą różnicę

Czyli kupując WPC zaoszczędzę oraz wiele nie stracę? Polecacie produkty z Scitec Nutrition?

ajj.. Kabla nie mam Ale to jest tak: Gainer Megabol 737 ( resztki ) WPC Ostrowia 900g Kreatyna Olimp Caps ( 360 caps. ) Witaminy Vitaral Omega 3 Calcium ( na kości ) Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-01-20 11:04:15

The_Freak, ja tak samo uwazam i tylko wpc kupuje ;p mi sie wydaje ze carbo z biogenixa najtansze jest ;d

http://allegro.pl/pyszne-bialko-serwatkowe-trec-100-wpc-protein-80-i1418227327.html chyba ze to ja juz kurva nie umiem znalezc ile wazy...

Radek no wiadomo, że profil aminokwasowy jest ważny, ale przy wyborze WPC jedynie do uzupełniania braków białka to bym się tym nie sugerował aż tak, nie jesteśmy przecież Pro... ale jak ktoś sobie może pozwolić, to zawsze lepiej wydać jednak te parę złotych więcej IMO na odzywkę David oblukam a co już nie prowadzisz na sfd czy jak?? siema Maślana [...]