wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Panowie, takie treningi zdarzają się raz na dłuższy czas. Dzisiejszy trening, jeszcze na spontanie. Dziś w piwnicznych warunkach: 1. Wyciskanie hantli siedząc 4x w ostatniej jakoś 22,5kg 15-12p 2. Podciąganie sztangi do klatki, szeroki chwyt 4x w ostatniej 45kg 3. Ściąganie drążka podchwytem 4x 15-10p 4. Wiosłowanie sztangą, nachwyt 50kg, 60kg, [...]

kup tanie bialo np. ostrowie naturalna carbo smakowe i mieszaj po trenie odrazu wal z 60g carbo 30g wpc i gitara

krete vitalmaxa 500g do tego 2kg carbonox olimpa i 2kg wpc protein econo co Ty na to??

Patrzcie zamawiam to tak ogólnie do koksu i po: Wartość Twojego zamówienia: 367,95 1. 2 x Hi-Tec Whey Mass Gain 1500 g + Hi-Tec Whey Mass Gain 1500 g + Cocaine 250ml GRATIS ! 2. Creatin Monohydrate 3. Ostrowia WPC 80 900gram + Cocaine - 250ml 4. Chela-Cynk 5. Flexit drink I jeszcze zastanawiam sie nad tribulusem jakimś jak najtańszym, ale nie [...]

Izolat Sci-Teca wymiata. Tylko ponoć wałowany na wpc.

Panowie może mi ktoś poleci, które z tych tańszych WPC czekoladowe będzie dobre? Niestety SFD nie ma stricte czekoladowego smaku :-)

co dajecie jako źródło węgli w shake potreningowym? białko wpc/wpi+ ?

Ja daję carbo, wpc, bcaa teraz glutę dorzucę jeszcze.

http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html polecam poczytać wypowiedzi "drsquat" albo możesz odwiedzić "spis tematów - trening" mutant mass, mass xxl, WPC ostrowia <- to odżywki i bierzesz jaj braki w diecie

biniu, sory, za mocne slowa, ale czytajac twoj tekst mozna odniesc wrazenie, ze opisujejesz rolmierza p. Slawku, na czym to polega, ze jest to polprodukt, czym sie rozni od innych naturalnych wpc? prosze o odpowiedz. Zmieniony przez - mmaarcin w dniu 2005-05-18 12:13:35

ale czytajac twoj tekst mozna odniesc wrazenie, ze opisujejesz rolmierza kazdy odczytuje to co chce ... zakladalem ze kazdy kto pyta wie ze ostrowia to wpc wiec ...

[...] Panowie whey bx jest drogi ,bardzo dorgi a smak to pojecie wzgledne ,pilem i lacme i ostorwie i nawet olimpa whey naturala i smak jest ten samy a ostrowie mamy tanie dobre wpc ,fakt ja pic nie moge (nie wytwarza mi ise juz laktaza ) ale jako mod tego dzialu mowie chcesz ladne opakowanie kup bx(notabe dlamnie to nr 1 jelsi chodzi o opakowania [...]

opisuje swoje przemyslenia po konsumpcji WPC made by Ostrowia nikt nie moe podwazac moich odczuc chyba ze zarzuca mi klamstwo pewna organizacja o tajemniczym skrocie nie ma tu nic do rzeczy to chyba jest teraz juz jasne ??

hmm nie czuje nic o laktozie gdzie to napisalem ?? chwile po konsumpcji ostrowi mielm male burczenie w brzuchu ale to bylo podczas ladowania wiec nie podalem tego tu bo nie wiem czy to od WPC czy od ladowania ogolnie ...

ja pije ostrowie i jest spoko do kazdej porcji 1-2 lyzki bialej czekolady w proszkzu i mam smaczne wpc o smaku bialej czekolady

Piątek - 08.02.2013 Trening - Ramiona, Brzuch Utęskniony trening ramion. Tym razem nie ćwiczyłem bicepsów i tricepsów lekko przy plecach i klatce, więc uderzyłem w nie pełną mocą na tym treningu. Miska - I. Jajecznica z 10 białek, 50g płatków owsianych na łyżce oliwy - II-V. 200g piersi z kurczaka, 85g makaronu durum - VI. 2 łyżki oleju z orzechów [...]

Środa - 13.02.2013 Trening - Dwugłowe ud, Łydki, Brzuch Od koljnego tygodnia, czekają drobne zmiany w suplementacji. Być może również miska będzie trochę większa :-) Waga spada nadal dosyć szybko -> na czczo dzisiaj zanotowałem 81,5kg Dieta: - I. Jajecznica z 5 białek, 100g tuńczyka z puszki, 50g płatków owsianych na łyżce oliwy - II-V. 200g [...]

Wtorek - 26.02.2013 Trening - Plecy, Łydki Dieta: - I. Jajecznica z 11 białek, 80g płatków owsianych, 15g Mix WPC i WPI, 1 łyżka oliwy - II-V. 210g filetu z piersi kurczaka, 80g makaronu brązowego - VI. 2 łyżki oleju z orzechów laskowych prażonych, 100g makaronu razowego + 2x po 45g odżywki białkowej WPI Dołączam foto szamki z jakiegoś dnia. [...]

Czwartek - 28.02.2013 Trening - Ramiona Waga na czczo z dzisiaj 81,1kg, więc schodzi z dnia na dzień. Pas zmierzyłem w pozycji Line Up i wyszło jakieś 76cm. Jestem zmęczony, przydałoby się przespać w dzieńm albo chociaż raz całe 8 godzin w nocy. Ostatnio nie śpię więcej niż 7, a bliżej ku 6 godz. Dieta: - I. Omlet z 11 białek, 80g płatków [...]

Wtorek - 12.03.2013 Trening - Klatka, Barki Łydki Zgłosiłem się do udziału w "pierwszy start" organizowanym przez KiF http://pierwszystart.pl/2013-i-etap/mezczyzni/marcin-piechota/ Zapraszam do głosowania na mnie. Dieta: - I. Omlet: 11 białek, 75g płatków owsianych, 15g WPH, 1 łyżka oliwy - II-V. 840g fietu z piersi kurczaka, 330g makaronu [...]