sile

Arnold ciągle trenuje. Wciąż utrzymuje dobrą sylwetkę i siłę; wyciska ok. 160 kg(350 funtów)!!! Pozdrawiam! Pecuniae imperare non servire oportet

- obciążniki to syf - nic nie pomogą - popraw technikę skakania, nagrywaj ją i analizuj - skaczesz z 1 czy z 2 nóg wyżej? - musisz zwiększyć siłę nóg - jednak z siłownią na razie bym się nie spieszył - warto spalić nadmiarowy tłuszcz, żeby pozbyć się martwej masy

nano fruit punch smak lipny, idzie na sile najlepszy /idzie pic/ jaki pilem stack to noxplode orange

massacra nieoplacalna imo widze ze szukasz na sile czegokolwiek skup sie na diecie

zgadzam sie w zupelnosci z altair84. powiem temu kolesiowi co juz prawie bana zalapal ze u mnie w klubie jest dziewczyna, trenuje ladnych pare lat, jest tak dobra, ze kolesie boją sie z nią walczyc na treningach. Dziewczyna ma taką siłe ze kolesie schodza na kolanach po walce z nią. i jestem pewna ze jak miałaby taką sytuacje na ulicy, ze musiaby [...]

[...] jesteś kochasiem "może natomiast zwiększyć swoje inne parametry,takie jak szybkość,zwinność,rozciągnięcie,perfekcyjne opanowanie techniki.Faceci sa przekonani o swojej sile i często nie pracuja nad tymi parametrami,przekonani,że nie muszą." - siła to niewszystko i każdy powinien pracować nad tym co powiedziałaś, bo jak się niema [...]

[...] tyl-ma prawdopodobnie mniejsze szanse na zwycięstwo niż ktoś kto trenuje kontaktowy. Ale ja, bez technik Aikido-to dalej facet o konkretnej posturze, nienajgorszej sile, zwinności i koordynacji. Raz-mało kto w pojedynke mnie zaczepi. Dwa-w szarpaninie jeden na jednego i bez technik jakieś atuty po swojej stronie mam. Mistrzyni boksu [...]

"Jednak ani w jednym, ani w drugim przypadku nie musi dochodzić do zmniejszenia natężenia posiadanych cech kobiecych. Osobowość kobiet trenujących ulega jedynie wzbogaceniu o cechy odpowiadające kulturowemu stereotypowi męskości. W przypadku osób androgynicznych zwiększa się repertuar zachowań, co pozwala na lepsze przystosowanie społeczne. [...]

A kogo byś sie bardziej bał- niećwiczącego faceta ważącego 90 kg czy trenującego trójbój siłowy faceta 80 kg? I dlaczego ktoś większy MUSI być silniejszy?? Jeśli wyciskanie ciężarów nie ma tu nic do rzeczy to o jaką siłę Ci chodzi? Czyli spasiony facet bije mocniej od lżejszego ale ładnie zbudowanego?! Gdyby siła statyczna nie miała znaczenia to [...]

Jesli chodzi o szybkosc, to oczywiscie ze najbardziej wplywa na sile uderzenia. Problem w tym, ze jest uwarunkowana genetycznie i treningiem mozna ja zwiekszyc o jakies marne kilkanascie procent (kolo 10 o ile dobrze pamietam). Za to mase mozna zwiekszyc w bardzo duzym stopniu. Reszta sily pochodzi z techniki uderzenia. Co do tego czemu po 1 [...]

Podałem przykład wcześniej dyskobolki Reni. Nie wyobrażam sobie kto byłby w stanie ją załatwić. Stając do uczciwego, otwartego pojedynku bez użycia broni? Pewnie mało który-musiałby albo sam być potężnie zbudowany i bardzo silny albo doskonale obeznany ze sztukami walki. Albo najlepiej jedno i drugie. Ale atakując z zaskoczenia np ciosem pałki w [...]

Wtrącę swoje „trzy grosze”. searme: ... , adeptki wing tsun w akcji... Te adeptki nieźle wymiatają łokciami i kolanami . Tak się składa, że w ich mieście jest dobra sekcja taja. Może by tak spróbowały swoich umiejętności na oporującym przeciwniku. Pat1978: ... kobieta nie ma szans w starciu z mezczyzna... O czym Ty mówisz. Tu [...]

[...] i kasę za spodnie z tyłu oparłam się o ścianę i jakoś z tego wyszłam mimo że nie potrafiłam się bić. natomiast moja koleżanka większa ode mnie ze 2 razy nie wspominając o sile i umiejętnościach trafiła na jakiegoś psychola z młotkiem. też się jakoś z tego wywinęła ale dostała młotkiem w kręgosłup i miała sporawego siniaka chociaż fakt faktem [...]

Saida-dokładnie o to chodziło. Żona od kumpla sama mówi, że więcej się nauczy przez jeden trening ze mną, niż 3-4 z innymi, którzy przy technikach dają fory. Czym więcej potu na treningu tym mniej krwi w walce. Tyczy się to też kobiet. Poza tym panowie mamy równouprawnienie i jeżeli kobiety chcą się prac to ok tylko, że tu są nasze zasady i [...]

nie pisałem parę dobrych dni bo ciekaw byłem reakcji co dalej będzie.No i odmieniło się tzn.od 5 dni libido jak najbardziej na +, mięśnie lepiej ubite, ale jeśli chodzi o siłe np. żadnych efektów dobrych nie ma. Może również na + wytrzymałość na treningu trochę lepsza ale ogólnie dla mnie to kiepski środek, którego ja działania nie odczuwam za [...]

Ah nie ma jak stado samców rozprawiających o czymś czego nie są w stanie zrozumieć czyli o kobietach a tak na serio Nie dziwie sie, że większość uważa że dziewczyny nie mają prawie żadnych szans w starciu z męskim napastnikiem. Bo tak jest. Jeżeli chodzi o czystą siłę to nigdy Wam nie dorównamy Tyle, że walka to nie tylko siła. Może i jesteśmy [...]

ja zauważyłem że jak sie pojawił na forum chce na siłe coś na przekór udowadniać tylko nie wiem czemu tak jakby specjalnie pisał coś aby pokazać że on inaczej

[...] co nie wiedza dlaczego? i po co? polecam przejrzenie wiekszosci tematow w rodzaju "czy bede puszczal baki jak zjem 1,5 g proszku OMO zamiast 1,4 g" Nic nikomu na sile nie udowadniam tylko nie cierpie bzdetow szablonow i stereotypow dlatego niektore moje texty moga byc odbierane "inaczej". Tak to juz jest - szara masa, szare [...]

no nie wiem czy z yoshida mialby ciezko. jesli nie zdjalbym szmat to zwazywszy na roznice w sile, zasiegu itd to mam wrazenie ze japonczyk fruwal by po ringu :) jedyne co przemawia na korzysc yoshidy to lepsze dostosowanie parteru do mma. po tym co zobaczylem w ostatniej walce to nie sadze zeby yoshida mogl zagrozic zbytnio pawlowi, tym bardziej [...]

a przestna to tak jak z metka wody naciagnie, mocz smierdzi, bebech zjarany i pozniej spadnie a ta sile to bedziesz mial tylko przy cyklu- za 200zl 6kg czystej masy w tydzien plx ja tez chce ;d