DO MARKA C.___ TRUDNY WYBÓR ___help Me !

no racja,tak trzeba będzie zrobić.

a co myślicie o OLIMP MASSACRA ??
tamte CreaFusion itd itp,to się sprawdza??
podobno niezłe ? hmm.. ??

pozdrawiam

Zmieniony przez - Kaukan w dniu 2008-01-17 14:50:35

massacra nieoplacalna imo
widze ze szukasz na sile czegokolwiek
skup sie na diecie

pomijając cene jak narazie słysząłem same pozytywne opinie o masakrze olimpu

Kumple testowali Massacre i musze przyznac ze calkiem niezle. Jednakze udalo im sie zdobyc pierwsza serie. Czyli moim zdaniem troszke wzmocnionej. Ale przyznam ze olimp pierwszy raz postaral sie nawet optycznie. Gdyz opakowanie zostalo tak zaprojektowane aby przyciagac uwage. I nie odbiega niczym zagranicznym firmom. Jednakze jakos nie zamierzam testowac tej odzywki na sobie gdy u mnie ta firma jest juz skreslona.

A jesli chodzi o wybor odzywki to widze Kaukan ze zaczyna za bardzo wchodzic Ci to na psychike. Dobrze napisal Elite. Skup sie na diecie!!!
Odzywki to nie jest priorytet. Jednakze przyznam ze sam jeszcze pare lat temu wychodzilem z zalozenia ze bez odzywek nie moge rosnac. I moja psychika mowila mi ze jak nie jem odzywek to zaczynam opadac i marniec i bez suplementacji nie ma mozliwosci przyrostu masy miesniowej. Jednakze z czasem zrozumialem ze sie mylilem.
Jesli chodzi o budowanie beztluszczowej masy miesniowej to jest raczej jest to malo mozliwe. Jesli chcesz zbudowac naprawde duza mase miesniowa to musisz sie zatluscic (no chyba ze naprawde masz bardzo dobra genetyke). Wiec musisz sie zdecydowac konkretnie czego chcesz. Jesli masa to nie mozesz sie martwic ze zalejesz sie tluszczem. Trzeba jesc jak dzik i wygladac jak potwor.
Jak to niektorzy kulturysci mowia "Stac sie tak brzydkim ze az pieknym..."

Pozdrawiam

po1. diete mam,
po2. wszystko z moją głową w porządku !
po3. jak się biorę za suplementy,to chciałbym poprostu zasięgnąć opinii "eskpertów" (czyt.ludzi którzy już to jedli),żeby się nie wtopić tak jak z tym Universalem (czyt. str.1)
tylko o to mi chodzi !
nie myslę wcale,że dieta to nieważna jest a suple to podstawa !!

TYLKO CHCĘ WYBRAĆ TE DOBRE SUPLE, UCZĄC SIĘ NA BŁĘDACH SWOICH I INNYCH !!!
a wy albo wogóle milczycie,albo mnie pojedziecie Bóg wie za co ...
bezpodstawnie zresztą oceniacie moje podejście do tego.

ale mimo wszystko dzięki,,
pozdrawiam

Przeciez nikt Cie nie jedzie. Na tym forum panuje rodzinna atmosfera i kazdy stara sie pomoc;)
W swoim zyciu wrzucilem w siebie wiele odzywek bo myslalem za malolata ze jest to wazniejsze od diety. Zmienilem podejscie dopiero kiedy poznalem Pana Marka. I dzieki Bogu Pan Marek nakierowal mnie na dobra droge i w koncu zauwazylem ze dieta jest wazniejsza od suplementacji. Jednakze nadal stosuje dobre suple poniewaz nie biore zadnych SAA a suplementy pomagaja mi w osiagnieciu celu.
Trzeba wiedziec co i jak zamieszac i bedzie ok;)
Jesli chodzi o odpisywanie to wiekszosc z nas ma duzo obowiazkow przez co nie mozemy szybko odpowiadac na Twoje posty. Jednakze jak widzisz zawsze Elite lub Ja lub inny forowicz odpisuje i w ten sposob dyskusja sie rozwija;)
Mi udaje sie znalezc czas wieczorami gdyz w dzien studiuje i cwicze.

Pozdrawiam

rozumiem oczywiście
i jakże jestem wdzięczny.

jednak mimo wszystko dobra dieta i te suple ostatnio sprawiają,że za każdym razem jak patrzę w lustro to widzę efekty.

teraz będzie:
NaNO_Vapor + Dorian Yates (protein) + Anabolic Window

potem:

N.O.-Xplode + Cell Mass

a następnie hardcor czyli :

Blast Cycle + Mass Cycle

Wyciągając wnioski z wypowiedzi Michała przestawiłem trochę diete na bardziej masową.Stwierdziłem,że na rzeźbę zawsze będzie czas.
A więc ostro do roboty

Lecę na trening

Pozdrawiam Serdecznie,

ja bym sugerowal zamiast doriana yatesa bialka kupic sobie green magnitude z controleed labs bo w calosci brak mi kreatyny
a bialko ciagnac z diety
z tego co piszesz nie jestes zaawansowany wiec bialka duzo nie potrzebujesz
dodatkowa proteina jest uzyteczna jak masz duze zapotrzebowanie, tj dlugi staz i bardzo intensywne i czeste treningi
albo lecisz na towarze
pisze z doswiadczenia - przy zalozeniu ze jesz dziennie 2 filety z piersi, puszke tunczyka i kilka jaj
to na prawde nie potrzebujesz dodatkowej proteiny w proszku
natomiast kreatyne /green magnitude/ jak najbardziej
tyle ode mnie.

w sumie ciekawe wypoeiedzi.
kaukan cieszy mnie ze kierujesz sie w strone supli ktore sa z wyzszej półki, nie zwracajac uwagi na reklamy.
pozdr
mc