sile

chodziło mi o to żeby nie łaszczyć się na taką kase i nie zakładać na siłe dziennika Mialem zakladac dziennik z chlopakami jak jeszcze nie wiedzieli ze beda miec bony:-P a ze problemy zdrowotne nie pozwalaly mi wrocic do treningow tak wiec teraz chce zaczac, moze sie uda bez problemow

nurkowanie mi za to dobrze wychodzilo- latwo ide na dno };-) Może po prostu musisz zmienić dyscyplinę? :-) Nie można robić nic na siłę, trzeba po prostu odnaleźć swój talent %-)

[...] ma to sens bo i achilles boli i prostownik, miednica zrotowana i ogolnie krzywy jestem jak sie schylam to mi miednica w lewo ucieka.bedzie kilka wizyt i fizjo mam nadzieje ze da rade mnie naprostowac i bole w koncu odpuszcza.bo bez silowni to ch... nie zycie a cwiczenia na sile przez bol to meczarnia glupota i proszenie sie o powazne kolopoty.

Powiedz mi, która poważna kobieta dałaby się tak żałośnie sprowokować w internecie i udowadniać na siłę swoje "racje"? Żadna o zdrowych zmysłach. %-)

Dokładnie tak jak piszesz :) Za dużo kasy byłoby do stracenia, więc parcie na chudność będzie jeszcze baaaaaaaaardzo długooooo. Ja dzisiaj usłyszałam znowu od koleżanki, że mam nie przesadzić z siłownią.... nie było sensu tłumaczyć :) ja słyszę non stop od koleżanek: zjedz słodycze, czemu nie jesz - wpychają mi wręcz na siłę a ja wtedy w duchu [...]

jedna mi wepchała na siłę 3 czekoladowe pomadki, bo jej pomogłam: no to wzięłam. spotkałam znowu drugą koleżankę i ją poczęstowałam, że specjalnie dla niej - ucieszyła się :-D i ... zjadła. %-)

nicknuckle - podoba mi się Twój sposób rozumowania, wydaje mi się że to dobry pomysł :) Chcę zrobić siłę, gdyż przy robieniu masy dokładanie kg nie miało sensu bo ilość powt. malała, a wraz ze stażem ilość dzwiganych kg powinna rosnąć żeby wraz z nimi rosła muskulatura ;) Niemniej wydaje mi się, że lepiej będzie mieć dodatni bilans. Ponawiam swoje [...]

Dodam ważna wskazówkę dla niejadków, ekto itp (sprawdzoną na sobie) którzy wpychają na siłę jedzenie... jedzcie jedzenie na większych talerzach, optycznie wydaje się ze posiłek jest mniejszy... a może być dużo większy i możemy więcej zjeść... to naprawdę dużo daje na ekstremalnej masie >4000kcal na redukcji też się przyda analogicznie robiąc [...]

a ja znowu na siłę bilans wyrabiam kurna była by ze mnie idealna meduza

Miałam za sąsiadkę wieloletnią degustatorkę. Mieszkam w końcu na Pradze %-) Już 10 lat temu myślałam, że kobieta ma przed sobą kilka dni życia, twarz jak telewizor, zimą boso o 4 rano do nocnego biegła po nową dostawę, jej mąż od miesiący nie wstawał z łóżka i zmarł nie wiadomo kiedy, ona spala koło niego jeszcze ładnych kilka dni zanim się [...]

niestety ja nie potrafie udawac i sie usmiechac na sile, po prostu jak mi poleciala tarczyca, to popadlam w swoista depresje, a Jemu nie odpowiada smutny i ponury moj charakter, niestety w zwiazku z pisaniem doktoratu skupiam sie na sobie i niestety zapominam o Jego sprawach, niestety taka jedwabista nie jestem

Dorosły osobnik płci męskiej osiąga przeciętnie 1,65-1,75 m wzrostu i ciężar 136-227kg. Rozpiętość ich ramion dochodzi do 2, 5 m a siła odpowiada sile 4 do 8 silnych mężczyzn. Więc ni ch**a :-D

Człowiek nie ma szans w starciu z dorosłym gorylem. Przy samej szarży goryla można się obsrać ze strachu. Znalazłem filmik w którym jest mowa o sile goryla. Dla porównania na zawodach w podnoszeniu ciężarów, gdyby zamiast człowieka był goryl - podniósłby ponad dwie tony. Oglądać od 7:45 http://www.youtube.com/watch?v=jmgnSfrlj88

W jakim sensie? Prowokacje jakieś itp czy jak? Tradycyjniaki zwykle zachowują siłę spokoju godną Shotokana.

Co do słów Krona Gracie, to powinien siedzieć cicho dokąd nie zawalczy i wygra. Chyba tylko Roger Gracie startując w MMA nie gadał tyle, że JJ jest da best. Gracie na siłę chcą zwrócić większą uwagę na BJJ.

ale to nie ja zaczynałem temat o końskiej sile Vitora i że to może o czymś zadecydować :-D

ale to nie ja zaczynałem temat o końskiej sile Vitora i że to może o czymś zadecydować :-D a to ze Chris DWA RAZY wygrał fuksem z Silva, o czym decyduje niby? ty masz swoje zdanie, ja mam swoje,nic nie mam do Weidmana,ale Vitor to mój ulubieniec wiec i tak bede za nim, proste:-) P.S. dzieki za order uśmiechu%-) [...]

żeby Ci zobrazować siłę goryla użyje prostego wzoru siła vitora> siła lesnara siła goryla> siła vitora siła lesnara plus siła vitora= siła goryla ( w przybliżeniu)

No wymyk to jakiś dowcip. Pamiętam że przy pierwszym podejściu zrobiłem. Po prostu wystarczy mieć jakąkolwiek siłę w plerach i brzuchu.

wszystko jest istotne. imo wytrzymalosc najbardziej. nic ci po technice i sile goryla jak nie masz sily lap do góry trzymać i ciemno przed oczami