...
Napisał(a)
ale lipa.trening nog zakonczony na 70kg w przysiadach bolem w kolanie takim ze usiasc na lawce nie moglem. los ze mnie kpi... co tydz inne kolano na zmiane.gadalem z kumplem co biegal wyczynowo kilka lat mowi ze od kregoslupa te problemy. ma to sens bo i achilles boli i prostownik, miednica zrotowana i ogolnie krzywy jestem jak sie schylam to mi miednica w lewo ucieka.bedzie kilka wizyt i fizjo mam nadzieje ze da rade mnie naprostowac i bole w koncu odpuszcza.bo bez silowni to ch... nie zycie a cwiczenia na sile przez bol to meczarnia glupota i proszenie sie o powazne kolopoty.
...
Napisał(a)
Ale namierz jakiegoś dobrego terapeute manualnego bo 95% fizjoterapeutów niestety nie ma pojecia o rehabilitacji w sportach. Sam szukałem latami az w końcu znajomy mi pdosunął speca we Wrocławiu, naprawde dobrego fachowca.
...
Napisał(a)
Siedzą mi na klatce typy, taka patologia. Zawsze z pięciu. I dziś ktoś mi oje*ał piwnice. Muszę zrobić coś z tymi ch*jami
...
Napisał(a)
z polecenia koles od znajomych z silowni i nie tylko (sam kiedys ostro trenowal pilke reczna). zaryzykuje. jak nie pomoze to poszukam w COS w spale moze znajde kogos od ciezarowcow albo innych sportowcow.w lodzi mam ogarnietego fizjo ale dojazdy by mnie wykonczyly.
lece spac.zdrowia!
lece spac.zdrowia!
...
Napisał(a)
majkel47Siedzą mi na klatce typy, taka patologia. Zawsze z pięciu. I dziś ktoś mi oje*ał piwnice. Muszę zrobić coś z tymi ch*jami
Ja przeganiałem pałką zrobioną z grubego kabla i rączki od roweru
...
Napisał(a)
Nie dam rady ze wszystkimi :D Wprowadziłem sie niedawno bedzie trzeba z kosa wyskoczyc :P gdzies mam jeszcze taki nóż wojskowy "the best defence" kozacko wyglada. Gorzej jak się na mnie rzucą
...
Napisał(a)
majkel47Nie dam rady ze wszystkimi :D Wprowadziłem sie niedawno bedzie trzeba z kosa wyskoczyc :P gdzies mam jeszcze taki nóż wojskowy "the best defence" kozacko wyglada. Gorzej jak się na mnie rzucą
To co innego, ja tam mieszkałem od 4 roku zycia
Poprzedni temat
Czy Można Łączyć Deke z x-tren-bol Apex
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Clen + aeroby + tętno.
Polecane artykuły