Zolthi
nicknuckle - podoba mi się Twój sposób rozumowania, wydaje mi się że to dobry pomysł :) Chcę zrobić siłę, gdyż przy robieniu masy dokładanie kg nie miało sensu bo ilość powt. malała, a wraz ze stażem ilość dzwiganych kg powinna rosnąć żeby wraz z nimi rosła muskulatura ;)
Niemniej wydaje mi się, że lepiej będzie mieć dodatni bilans.
Ponawiam swoje pytanie: czy mogę wykorzystać ten sam plan którego używałem przy robieniu masy, czy też trzeba go zmienić ??
Dzięki za rady
Niemniej wydaje mi się, że lepiej będzie mieć dodatni bilans.
Ponawiam swoje pytanie: czy mogę wykorzystać ten sam plan którego używałem przy robieniu masy, czy też trzeba go zmienić ??
Dzięki za rady
