czy można

Witam mam pytanie odnośnie przyjmowania suplementacji: olimp protein 80+carbonox+hmb+creatine magna power.Czy można łączyć te suple? Jeśli tak to jak długo moge je brać? chodzi głównie o kreatyne.

Otóż chciałbym rozpocząć w wakacje trening Armstronga na drążku i chciałbym się dowiedzieć, czy można połączyć ten trening z treningiem na masę oczywiście z wyłączeniem mięśni pleców?

Siema. Chciałbym się dowiedzieć jak działają aminokwasy i czy można na nich zbudować masę. Mój brat chce je sobie kupić i prosi mnie o rade. Ćwiczy 1,5 miesiąca. Proszę o pomoc. Z góry dzięki.

Zastanawiam się właśnie, czy można sobie zrobi gainera i wypić go dopiero gdzieś po 2-3h?? Z tego co zauważyłem robi się on bardziej gęsty, ale czy traci na swojej wartości?? (nie che mi się osobno nosic "płynu" i proszku :] )

Czy można zrobić cykl z jabłzcanu kreatyny i mono kreatyny + bialeczko czy gainer?:)

Witam mam do was pytanie jak zrobić zeby jak najszybciej przytyć czy mozna diete zastapic moze nie w calosci ale w wiekszosci jakimis odzywkami albo tabletkami ? moj wiek to 22lata wzrost 186 i waga 65kg

Siema, mam takie pytania do was: - czy są mięśnie szyjne(ale nie chodzi mi o kaptury) i czy można je trenować, jeśli tak to jakimi ćwiczeniami? - jakie mogą być ćwiczenia na kaptury w domowych warunkach?

Witam. Mam pytanko czy można brac aminokwasy podczas diety na rzeźbą? Chodzi o to że chce wspomagać aminokwasami regeneracje mięśni po wysiłku:) dzięki za każdą odpowiedź

witam serdecznie!:) mam taki maly problem, chcialbym zmienic swoj trening i chce zapytac czy mozna cwiczyc w jednym dniu klatke,triceps i barki? moge polaczyc te partie miesni? na klatke bym mial 3cwiczenia,barki 3-4 i triceps 3. dziekuje bardzo i zycze szczesliwego nowego roku:)

witam serdeczne chciałem sie dowiedziec jednej rzeczy. chodzi o konkurs OLIMP. mam w zapasie kilka punktów olimp, jednak nie pamietam ile, czy mozna sie na tym forum jakos tego dowiedziec??

przeczytałam na holterze bradykardia, mam chorobę niedokrwienną serca.Biorę con con cor.Czy powinnan go odstawić? Co powinnam jeść.Co mam zrobić żeby sobie pomóc.Jakie stosuje sie leki.mam 52 lata.Jaki tryb życia mam prowadzić.Czy można dxwigać

Witam:) Nie wiem jak to zrobić.Chodzi mi o to że od stycznia mam sesje i 14 dni stresu.Zakupiłem sobie m1t(2 paki),mm4+kofeinka,zastanawiam aię jeszcze nad thermalem pro ale to na tyle.Czy można zacząć od mm4 a potem skoczyć na m1t i znowu na termogenik?

Chodzi o to czy można zjeść duże śniadanie - około 1400 kcal powiedzmy o 7 rano. Potem jakieś 400 kcal koło 14:00 i 500 kcal jak wrócę koło 21:00? Rzecz jasna pytam o to czy będzie miało to jakiś negatywny wpływ na redukowanie tkanki tłuszczowej?

Witam kupiłem tribusteron 90 z olimpu ,ale mam jeszcze pudelko DAA stin z megabola siedzi mi juz jakis czas i pasuje go zjesc ,czy można te produkty połączyć ze sobą? nie będą kolidowac ze sobą? troszke czytalem o tym Daa ze podnosi estrogen . Help me .

siema chcialem sie dowoedzoec czy mozna zrobic sobie shota przed treningiem i ile godzin przed :/ ?? dzieki za wszystkie posty

mam takie pytanie, mianowicie jaka musi byc przerwa pomiedzy treningiem plecow a treningiem barkow?? i czy mozna trenowac np w czwartek plecy a w piatek barki?? z gory dzieki

ktos ma jakies info na teamat czy mozna robic przysiady jesli bylo wyciete 5% lakotki bocznej w kolanie ? chodzi mi o ciezary wieksze niz 120kg i na mc i na przysiad. czy juz olac przysiady i mc ?

Witam, Wygrzebałem z szafy kilka starych flakonow propa Dose, z terminem do 2017r. Wywyalic czy można bić? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-03-26 06:50:37

Witam! Mam pytanko: rozrabiam sobie serwatkę z mlekiem, ale smak tego czegoś strasznie mi nie odpowiada. Czy można rozrabiać to z Puchatkiem rozpuszczalnym? Nie wpłynie to na jakość odżywki? Dzięki za odpowiedź.

Witam. Jestem nowy na forum i mam pytanie. Czy można zdubowac dobrą masę mięsniową jesdynie na dobrej diecie nie używając żadnych suplementów. Nie mam zbyt duzo pieniędzy i stąd takie pytanie. Pozdrawiam wszystkich i czekam na wskazówki