czy można

u mnie ketoza wyglada tak na okolo 3 -4 dni wyrzucam z diety wszelkie weglowodany pozostaje 6-7 posilkow same mieso plus jakis brokul... a ladowanie zaczynam taka iloscia wegli jaka mialem przed odstawieniem i ziwekszam np co dzien o 1-2 torebki ale to kwestia wygladu (czy miesnie nie sa zbyt plaskie lub np ich nie podlewa) ladowanie przewaznie [...]

Tak z niczego te próbki Ci przyszły ? :-O Tak w ogóle, oglądając filmiki, można wywnioskować, że jest z Ciebie już trochę chłopa. Więc czy nie sądzisz, że spożywasz za mało jedzenia? Może czas trochę dowalić :> Bo nawet ja jem więcej już niż 2,2k kcal :>

[...] techniki. Dużo ćwiczeń robi się z ciągłym napięciem mięśnia, są też ćwiczenia gdzie mięśnie się luzuje po każdym repie m.in. wszelkiego rodzaju wyciskania z deadstartu czy różne odmiany ciągów np. MC, RackPull. Także w MC robisz albo wersje "siłową" (jeśli w ogóle można ją tak nazwać) i odkładasz sztangę po każdym repie, luzujesz mięśnie, [...]

[...] kukurydza) i teraz mięso, jajka, smalec dostarczają dużo długołańcuchowych kwasów tłuszczowych omega 6 i 9. Innymi słowy, nie trzeba jeść produktów roślinnych, żeby dostarczyć sobie tych zwyczajowo "roślinnych" tłuszczy. Oprócz tego, że wszystkie wielonienasycone są podatne na utlenianie i trzeba zapewnić w diecie większy poziom antyoksydantów [...]

mam pytanie czy nie można dać bana na IP dla tego idioty ginomena?

ja miałem 15 myszoskoczków jednocześnie ogroooomna klatka, ale i tak za dużo się narobiło ich później stare zjadały własne noworodki:/ i później można było znaleźć kawałek ogona czy głowę:/ więc już nie mam Eva, wyślę Ci w worku strunowym

Nie chcem dodawac. Chcem wrzucic wszystkie przydatne linki w kolejnosci od najwazniejszych, uwzgledniajac nowe. Ale nie wiem czy jest sens, przeciez rownie dobrze mozna te wszystkie nowe dopisywac do postu Marcineckiego, co jest robione.

hehe Ewa a nie szybciej byś miała ściągnąć sobie u siebie z p2p czy torrnetów? niż od 1 osoby targać jak można od kilkuset Ja spadam bede w pon Pluszki mokrego wesołego itd.

miłoszmik to nie niezle dajesz z tymi kawami Seba no za godzinke będzie budyn Willyam bo budyn to nic dobrego..adnych wartosci odzywczych nie ma....ja jak napisałam wczesniej nie jadam takich rzeczy ponad rok..to nawet juz mi na psyche siadło....albo jak biore jogurt to ten najbardziej naturalny i wogole choc nie powiem ze zjadłabym sobie ten [...]

[...] z roweru,odychac nie mozna normanie ale fajnie było ja kiedys z takich "mocnejszych" kawałków słuchałam Linkin Park Pamietam tez jak uwielbiałam Paktofonike,czasem włacze sobie plytke ale to raz na poł roku jak mnie najdzie:) Teraz to,housik i trance, techno ale nie takie umpa umpa tylko bardziej ambitne ale wole house czy trance.

joł joł rothen, dorcia danony sa bleee wole jakies "bardziej polskie" rGs jakies ładowanie czy cus? wlasnie wrocilam, po drodze male zakupy kosmetyczne jem sobie kanapeczke z szynka z czerstwego chleba nic innego ni ma oprocz twarogu, ale ile mozna (i truskawek, ale ciiii.. to na pozniej ) zbieram sie zaraz na zakupy jedzeniowe uff.. [...]

[...] kupował) potrzebuje patentu jakiegos co mozna jesc czego nie trzeba przyżądzać tylko bezpośrednio jeść nie wiem co z węgli kupować... tzn jogurty ale nic mi do głowy nie przychodzi ryżu makaronów czy kasz nie bede gotował bo nie bede miał możliwosci ewentualnie nad jakimś warzywkiem myslałem i o owocach (z umiarem) pomózcie spamerzy dam SOGi

[...] polskich ... link zamieszczam tytułem ciekawostki i nie mam na celu poruszenia i / lub obrażenia prezkonań kogokolwiek. http://www.polonica.net/ListaZydow_zmienione-nazwiska.htm Pomijając gderanie rozgoryczonych bojowników narodowego socjalizmu można dowiedziec się naprawdę wielu ciekawych rzeczy o tożsamości np. polityków czy gwiazd estrady.

caramel, prawda, mozna wiecej corek miec, no a jeszcze tesciowa nice_one teraz nie, ale jestem w rz., przymierzam sie do nastepnych, ale ale.. a Ty w jaroslawiu mieszkasz, czy studia/szkola? w kazdym razie jadac do domku, przejezdzam przez jaroslaw, wiec jutro tam bede no to mieszanka do jedzenia zrobiona i czeka, zaraz bede szamac (wsuwac dziwnie [...]

[...] wiadomo nie mozna oddawac krwi jesli bralo sie antybiotyki itp. teraz pytanie.Mam kolezanke,ktora oddaje krew i chce zaczac brac jakis srodek termogenny. Pytanie czy moze dalej oddawac krew? Sadze,ze (chyba) tak,tymbardziej,ze myslala o TSE,a on raczej nie ma nic szkodliwego. W koncu kofeina nie ma nic do rzeczy i ogolnie nie ma to [...]

no to patrzysz czy pielegniarka nowe i higieniczne rzeczy uzywa do tego, mi jak szczepionke dawala to strzykawa oraz igla byly swiezynki gorzej jak jestes nieprzytomna to nie kontrolujesz tego co z Toba robia(czyt. k3ho ) a tak na serio to mozna sie nadziac, masz racje

[...] ja tez lubie byc zazdrosna o niego i nawet czuje nieraz taka potrzebe, aby dal mi ku temu powody ale on tego nie robi.. mysle, ze na jedno to jest dobre, bo mozesz zobaczyc, czy drugiej stronie na Tobie zalezy, dac jej do zrozumienia, co moze stracic, dzieki temu nieraz mozna przejrzec na oczy i pomysles 'a moglam stracic takiego fajnego [...]

a ja troche biolki przerobilem kolezanka w szpitalu lezy w szkole dojazd, tylko tyle ze do dziewczyn sie mozna pousmiechac, a tak to samo zlo spac mi sie chce, wzialem ibuproma wczesniej bo glowa bolala. jutro chociaz trening, beda nogi i barki, tylko zastanawiam sie czy wtramolic przysiady to planu treningowego, bo jedni mowia mi ze mam chude a [...]

[...] przekonasz po pierwszym nie można jeszcze obiektywnie ocenić ale i tak będziesz pozytywnie zaskoczony. Podkładacie coś pod pięty i jeszcze was nosi weźcie samą sztange czy coś lekkiego dołóżcie, przed lusto najlepiej żeby też z boku było i ćwiczcie lukająć na postawe, powoli z czuciem, pewnie sie za bardzo przy końcowej fazie pochylacie [...]

no to sobie odpowiedz na pytanie czy ryby maja jakis zwiazek z odzywianiem i fitnessem ryby mozna jesc, tyle ja znajduje Pozdr. a art jak zawsze w 10 tylko tzreba to teraz sobie wtluc do glowki