czy można

A i jedno pytanko, można zamienić na barki to wyciskanie w zestawie b? Bo praktycznie jeszcze ani razu tam nie byłem bo jest tylko jedno i cały czas zajęte. Czy można to jakoś zamienić?

Czy są jescze jakies metody oprócz McKenziego? Czego warto spróbować ? A i czy można chodzic z tym schorzeniem uczęszczać na basen? I czy o siłowni ( nawet takiej z małymi cięzarami, bez mc, i przysiadów i wiosłowań) moge zapomnięć? Ciekawi mnie opinie Kradama nt, opisu MRI.

No spoko....Qbi czy ajk Ci tam z tym makijazem to serio troszke przesadzilas...To tylko moja opinia... Patriot ja stawialm na 9...Roznie sie wychodzi na fotkach... Seba ,co ty mi tu o numer gg wypytujesz???MAsz moj i to najwazniejsze:PPP JA ci dam:PPP Czy mozna mnie kupic za $pieniadze$-Nie sadze...

martwy 160 x max ( czas nieograniczony :-} ) wl 120x max PANIE martwy 100 wl 60 nie ma czy można używać slingshotow, pasków , pasów , wspomagaczy .... %-)

martwy 160 x max ( czas nieograniczony :-} ) wl 120x max PANIE martwy 100 wl 60 nie ma czy można używać slingshotow, pasków , pasów , wspomagaczy .... %-) Jest podobne pytanie i odpowiedź, doczytaj a później krytykuj:-D

Nie doczekałem się odpowiedzi czy można w paskach więc wrzucam do oceny Mój MC na czwartek https://youtu.be/AVgeOKYQrqA proszę o oceny Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-10-03 19:26:39

A czy można określić czy dużo urośniemy na podstawie innych cech? Np. "jabłko adama", zarost, owłosienie czy to nie ma nic wspólnego ze wzrostem w górę.

Akop czy mozna zrobic mase miesniowa i sila ale jedzac tylko max 100 gram bialka dziennie bo u mnie bialko przyspiesza metabolizm i poprostu sie smaze , mam 37,2 temperature od wielu lat, obecnie mam 32 lata, i kazde bialko powoduje ze zle sie czuje , goraco mi, nie moge spac, jestem pobudzony i wypalony zarazem, wymiotuje tez zołcia, badania [...]

Akop , czy mozna budowac sile nie schodzac ponizej 10 powt, bo ponoc w ten sposob unikmiemy przetrenowania ukl.nerwowego?

Akop jaki powinien byc procentowy udział białek pochodzenia zwierzecego wzgledem białka roslinnego w diecie? i czy mozna na Twoj meil wyslac diete do oceny?

Widze ze czesto pytacie sie Akopa o rozne rady. Wiecie moze czy mozna sie z nim jakos skontaktowac na e-mail lub przez cos innego?

Ciekawa metoda, mam pytanie Akop. Czy można tą metodę wciskać do ogólnego planu danej partii, mniej więcej tak: Nogi Czworogłowe 1. Przysiady ze sztangą na barkach 5p 2. Wypychanie nóg na suwnicy 10p 3. Prostowanie nóg 20p Dwugłowe (tutaj też zastosować tą metodę ?) 1. Martwy ciąg na prostych nogach. 2. Uginanie nóg leżąc. + Łydki. Ile serii dać [...]

Witaj Akopie!! czy można dostać email do Ciebie i tam się poradzić??jak tak to podaj,czekam i pozdrawiam!!

Na poprzednich cyklach było podobnie , estradiol wyżej, prolka także wyżej , teraz zbiłem estradiol a prolka została. Po odbloku estradiol wracał do normy, prolka też. Nie wiem czy działąć z obniżeniem prolki czy mozna dać sobie spokó na razie.

ok rozumiem, ale dalej nie wiem :) czy opuszczenie np 300 kcal coś psuje czy niszczy w diecie, czy można zjeść mniej bez konsekwencji ?

Witam czy jest możliwość uzyskania więcej informacji i czy można rozpocząć treningi chociażby od przyszłego tygodnia tj 20.11.2006..jaki jest koszt i gdzie odbywają się treningi

czy mozna jesc dziennie 250g twarogu chudego? jezeli nie to dlaczego? ma malo kalorii sporo bialka...

[...] nie za bardzo mi sie chcialo robic przerwe ale zrobilem bo myslalem ze bedzie lepiej. A wczesniej to mialem przerwe 2,5 miecha bo przez rok ostro przetrenowalem klate (nie pamietam czy o tym wspomnialem w pierwszym poscie). Dobra, to moze ktos w koncu powie czy mozna robic po 2 razy w tygodniu czy raz, czyli ktore ztych mozliwosci co podalem???

[...] gdyz sa przerosniete w stosunku do innych partii, nierozciagniete i zbite (zreszta na treningach kazda wykonywana technika odbywa sie przy ich wspolpracy i narazie wystarczy). Twoj artykol na temat kreatyny okazal sie bardzo pomocny. Dziekuje. Mimo, iz mozna pominac retencje wody, stosujac inne formy kreatyny efektu nie bedzie przy treningu [...]

Mawashi: tez mam pytanko czy mozna zamienic podciaganie na drazku szerokim nachwytem do brody na sciaganie drazka szerokim nachwytem z wyciagu gornego ? czy sa to porownywalne pod wzkledem pracy miesni cwiczenia ?