czy można

HMB+MONO czy CELL PUMP+HMB?. Co mozna jeszcze do tego dolozyc?. Poprosze o pomoc i porade specjalistow z tego dzialu. THX!

niby banalne pytanko ale.... można staka i carbo w jednym drinie zrobić i łyknąć (chodzi o porcje bezpośrednio po treningu) czy lepiej zrobić z 20 minut odstępu? z góry dzięks

Czy mając zespół Gilberta można się przyjąć do wojska?

Tribusteron co mi mozecie powiedziec na ten temat, jakich mozna sie efektów spodziewac i wogole na co to jest preparat????? i czy skutecznty?

czy w dni wolne od trenignu np we wtorek i czwartek moge wykonywac stretching czy nie ?? ... szukałem na forum ale jeden pisze ze mozna a drugi ze nie to nie wiem jak to jest

Witam chciałbym się dowiedzieć jakie jest działanie BCAA, chcę kupić na masę lecz nie wiem jak ono działa, ewentualnie jakąś odżywke na masę może ktoś poleci jakąś ? Czy BCAA można łączyć z kreatyną ?

witam mam pytanie gdzie mozna w krakowie kupic odzywke vitalmaxa a dokladniej gainera 2 jesli sa jakies sklepy prosze o podanie bo te ktore znam wogole nie maja czy jest wogole szanasa dostac to w krk?

Witam mam pytnaie... Czy moge wymieszać maltodekstryne z mlekiem w proszku.. Mleko to ma dużo białka a maltodekstryna węgli.. I miałbym takiego gainerka... Można tak??

czy brzuch można ćwiczyć codziennie czy lepiej nie teraz robie co 3 dzień ,wole łączenie zwykłych brzuszków ze spinaniem a nie same spinanie jak np a6w ,co radzicie?

Mam pytanie mozna se nieraz pozwolić na takiego śledzia jak sie jest na masie ??? czy nie bardzo ;p

Witam, Chciałbym się zapytać, czy wiecie może jak konkretnie nazywa się i/albo gdzie można dostać śrubę dociskową (sprężynową), którą reguluje się w sprzęcie na siłowni np. wysokość siedziska.

czy mogl by ktos wytlumaczyc co to jest,ile to kosztuje??,bo domzslam sie ze kupic mozna w aptece.

Witam! Szukam jakiegoś klubu w którym można trenować filipińskie systemy walki bronią (stickfighting), czy takowe w Lublinie istnieją?

ile kosztuje tabletka wczesnoporonna i gdzie ją można kupić .okolice dębicy .czy może być niebezpieczna dlazdrowia?

Siema. tak jak w temacie. Kupiłem w promocji no-xplode i otworzyłem pudełko a tam normalne kawałki zbrylone. to sie nada jeszcze czy juz mozna wyrzucić??

Witam. Czy płatki owsiane można przyrządzić na szybko, tzn. wrzucić do zimnego mleka i od razu jeść czy trzeba je gotować z tym mlekiem, aby namokły?

Chciał bym ternować w następujący sposób 3x wtygodniu 2x trening siłowy i raz sam trening brzucha. Czy tak można jeśli tak to mógł by mi ktoś podac jakiś trening na mięśnie brzucha.

Siema mam pytanie czy bieg na dlugi dystans 5-10 km mozna uznac za trening aerobowy?? I jak on wogole powinien wygladac? Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-03-20 20:21:38

witam, wchodze na mase i nie chce zalać kraty, wiec chce piłować brzuch. co polecacie ? a6w czy normalne ćwiczenia(podajcie dobry trening)? i ile razy maksymalnie tygodniowo można ćwiczyć brzuch?

Zakupiłem 1 opakowanie KO i 1 CF planuje brać przed treningiem porcje KO a po treningu odrazu porcje CF razem z PRofi Whey massem czy tak można!?