czy można

HeHeHe!!! No wiesz ARRON, miała być pierwsza a autor nie sprecyzował czy ta poważna czy nie. Ta poważna to odbyła się na koncercie po wstawce i nie pamiętam z niej za dużo. Któs mnie popchał na płot a ja nie świadomy z tego co sie dzieje zwisałem tak jak mnie kolesie (doliczyłem się dziesięciu, ale może bylo ich pięciu butowali. Dobrze że byłem [...]

Witam, Poje pytanie: Po zakonczeniu cyklu masowego czy obowiazkowo nalezy zrobic przerwe regeneracyjna czy mozna odrazu przejsc na trening redukcyjna. Nie czuje zmeczenia i chcial bym zakonczyc odrazu zaczac 6tygodniowa redukcje. Dziekuje za wszystkie odpowiedzi.

No to ja będe zaczynał ten 5-tygodniowy plan michaiła ACT tylko że chciałbym wiecej czasu poświęcić czasu na łape i nie iwem jak to zrobić, bede korzystał z tego: 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Spięcia tułowia w leżeniu (brzuch) 3.Przysiady ze sztangą na barkach (czworogłowe ud), 4.Uginanie nogi z krążkiem [...]

[...] mam do ciebie mistrzu: Czy moglbym robic np na 10 i 5 i puzniej znow 10 i 5? Bez 3? Czy mozna by bylo jako cw dodatkowe wplesc np wycisk hantlem skosem w gore? I w sumie chcial bym drazek na bica zamiast sztangi :p Prosze o odp czy da sie to jakos powplatac? Jesli tak to byl bym bardzo happy i wtedy wraz z nowym cyklonem zalozyl bym bloga

jako ze ucze sie oszczedzac i zamiast biegac latac zapyerdalac po menelniach siedze w domu to przeczytalem caly topic i nasuwa mi sie jedno pytanie a mianowicie - JAK TO SIE KVRWA NIBY STALO ZE TEN CO SIEDZI W UK JEST NIEUDACZNIKIEM ? dla mnie z samego tego stwierdzenia kapie zawiscia totalnie nie rozumiem kazdy jest panem swego losu i moze robic [...]

luk twoim zdaniem enan duzo ustepuje ace ? czy można na równi je postawic ? w kontekscie dłuższych cykli powyżej 3-4 miesiecy i dłuzej lepiej ace czy enan bo opinie sa rózne że ace niby robi lepszą robote

kuzyn sie pyta czy można to zastąpić takim gówienkiem do ściskania

Ok,bardzo dziękuje smpa, niedługo rozpiszę nową dietę i dam do ponownej oceny :).Btw. czy można na tym forum edytować posty?

Mam jeszcze takie:-P Czy można do tytułu dodać foty poglądowe str.2 W końcu niedziela , już jutro powrót do treningów. W tym weekendzie z posiłków zakazanych , które wszamałem to m.in. hamburger wczorajszy oraz kilka kostek czekolady:-P Waga z rana to niecałe 81kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f6e51f45a9144c14bfcb726efd46b38a.jpg [...]

KK3 - Czyli można zalewać ZWYKŁE PŁATKI OWSIANE wodą w temperaturze otoczenia w ogóle niepodgrzewaną tak ? Hano - mam oczywiście ZWYKŁE PŁATKI OWSIANE, nie błyskawiczne. Czyli mam rozumieć, że według Ciebie trzeba je zalać wrzątkiem aby je móc zjeść. Czyli jak to w końcu jest? Jedni twierdzą tak inni tak, odpowiedzi w necie dalej nie znalazłem. [...]

[...] że jeśli nad ofertą widzę napis, że przysługuje mi 15% rabatu to ceny są już po odliczeniu tego rabatu ? Pytanie 2. Czy w ofercie specjalnej bedzie nowy Xpand ? - jeśli nie to patrz pyt. 3. Pytanie 3. Czy można łączyć zakupy z oferty specjalnej razem z zakupem w sklepie sfd ? Albo czy chociaż można dołożyć xpanda new ? Z góry dzięki za odpowiedź

A ja mam pytanie czy mozna zastosowac wosk do depilacji pod pachami, albo depilator, ktory wyrywa wlosy z cebulkami?? Czy nie dalbym rady??

ja sie dołanczam do pytania :) i czy mozna to z mono łaczyc dla oszczednosci i ile ma trwac na tym cykl i czy w lecie mozna tego uzywać (glupie pytanie ale gdzies cos czytalem o takim przeciwskazaniu )

Witam. Czy Therm Line Forte wchodzi w jakiekolwiek interakcje z tabletkami antykoncepcyjnymi? (0,02 mg etynyloestradiolu i 0075 mg gestodenu) Czy obniżają skuteczność antykoncepcji, czy można bez obaw brać to i to? Będę wdzięczna za odpowiedź.

Ja mam pytanko... Czy można robić alfa cardio z interwałami na początku (nie HIIT, tylko zwykłymi interwałami) i czy to ma sens przy przysiadach 3x w tygodniu?

wystarczy pogryzc sobie tabletki i wtedy problemy trawiennie praktycznie znkaja. Jaki sens wtedy brac bcaa w tabsach lepiej proch ;-D a jaka roznica czy połkniesz całe czy pogryziesz ? ;-) sens pozostaje ten sam, tabl. bez zbednych dodatkow, łatwiejsze dawkowanie i przechowywanie czy mozna zabrac ze soba bez potrzeby noszenia shakera itd. Chyba ze [...]

Kilka pytań odnośnie konkursu... 1. Jaki ma być format pliku (żeby potem nie było że nie działa)? 2. Plik ma być spakowany czy nie musi? 3. Jak nazwać plik... imieniem i nazwiskiem, loginem z forum, czy obojętnie? 4. Jest jakiś limit słow, czy można pisać ile sie chce? 5. Do pracy dołączyć jakies swoje dane, czy to raczej nie ważne? Może [...]

Witam juz dawno czytalem o hst i pamietam taki schemat gdzie na jednym treningu klatki byly 2 cwiczenia powiedzmy (poniedzialek)cwiczenie a i b na kolejnym (sroda) cwiczenia c i d i (piatek) ponownie cwiczenia a i b prosilbym o odpowiedz czy mozna tak robic i czy ewentualnie zalecacie takie ukladanie treningow czy moze nie jest to wskazane jest [...]

Do Odżywiania zapraszam. I czy można pic jakiś alkohol jak sie ćwiczy powiedzmy 1 piwo w tygodniu czy 2???? Ponoć można w dni nietreningowe, w dni treningowe alkohol jest odradzany. Poszukaj, był fajny art o alkoholu. Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-01 10:47:34

Witam.Rowniez rozwazam kupno tej bramy ;] czy można na nim pocwiczyc jak na prawdziwej bramie na silowni po usunieciu tych wszystkich mankamentów :D:D ? ( przy sciaganiu wyciagow gornych do klatki linka nie będzie wypadac) i czy te obrotowe konstrukcje na lozyskach zdaja egzamin ?