czy można

"czy mozna brac dla zdrowia omke?" Dla zdrowia to proponuje.... brokuły, tudzież inne ważywa

jestes jeszcze za mlody na zma ja tez w twoim wieku naczytalem sie zulaka i chcialem zrobic mieszanke , , czy mozna tak ale trzeba odpowiednio skomponowac , jak dla mnie zma oryginalene wydaje sie byc lepsze od skladnaki, ale w twoim wieku naprawde poziom testosteronu jest naprawde na wysokim poziomie a, wiecej o tym polaczeniu czytaj [...]

zamówiłem z sfd. ale tak jak pytalem, nie wywola to zadnych zmian itp? oczywiscie podczas brania kreatyny ani piwka, czy można?

Jeszcze biorę pod uwagę crea shot. Ale to moze następnym razem. Przez jaki czas brać te suple? Tak dlugo aż ssie puszka skończy, czy mozna dłużej pociągnąć?

heeh a wiec prosze o podpowiedz co zmienic zeby bylo dobrze i wcale nie mowie ze suple mi nie pomagaja tylko nie wiem czy mozna caly czas to samo jesc ? a jesli nie to co innego powinienem zarzucic? powtorze : cwicze regularnie od ok 3m-cy moze troszke wiecej i gdybym wiedzial co i jak to bym sie tutaj nie pytal o raade

ja *******e dawno temu ktos napisal ze bedzie temat czy mozna jezdzic tramwajem jak sie jest na koksie =D

Właśnie jestem w trakcie przygotowania jadłospisu i jednym z czynników będzie właśnie to czy można jeść w taki sposób jaki podałem wyżej

Czytalem gdzies w tematach, ze na diecie redukcyjnej powinno sie obciac nie wiecej niz 10% zapotrzebowania, czyli wychodzi okolo 2500 CZy mozna zaczac od takiego poziomu?

A czy można zastąpić posiłek np. koktajlem z białka np. na kolację żeby podnieść ilość białka w diecie ?

[...] 78 Obwód Bicepsa (cm) 40 Obwód Klatki (cm) 119 Obwód Pasa (cm) 82 Wyciskanie leżąc (kg) 120 Wyciskanie na barki (kg) 80 Przysiad (kg) nie sprawdzalem Dieta? wzbogacona w białko no glownie chodzilo mi o to czy mozna mieszac w jednej strzykawce :) dzieki wielkie Zmieniony przez - sargus w dniu 2008-04-27 14:31:07

2.WAGA: 78 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 43 strasznie dużą masz ręke przy 3kilogramowej niedowadze i tym wzroście jeśli myślisz że ręka jest wyznacznikiem czy można brać soki i kłamiesz, to sie mylisz ale Twoja sprawa 1-6 prop 75e2d

Mi zależy na wyrzeźbieniu mięśni ud, bo masy już wystarczy:) O spalaniu raczej nie może być mowy, raz już to przerabiałem i mogę powiedzieć, że najbardziej to straciłem na klacie. Czy można łączyć trening na masę(górna część ciała) z treningiem na rzeźbę (dolna część ciała)?

Dzięki za wyjaśnienie. Czy można to wychylenie stosować w innych rzutach np. tai otoshi. Marecki

no wiem to, nie biorę kreatyny pierwszy raz, tylko pytam czy można tylko w dni treningowe

jeszcze 2 pytanka w temacie 1. czy można XXL-a wypić na czczo przed śniedankiem? 2. jak się ma spożywanie % podczas treningów (zaznaczam, że chodzi mi o wypicie co najwyżej 1-2 piwek w tygodniu od czasu do czasu)

dzieki..rozwaze to;d a czy mozna gainera laczyc z amino aakg?

suchajcie nie chce mi się tumaczyć o tym (dietach)! chodziło mi tylko w tym temacie czy można to łączyć bo znalazłem że to jest dobre połączenie ... ,,Atleci, którym zależy na budowie masy i siły, często stosują WINSTROL DEPOT z DIANABOLEM, TESTOSTERONEM i DECA-DURABOLINEM ( 100mg WINSTROLU DEPOT/tydzień, 200 mg DECA-DURABOLINU/tydzień). Starsi [...]

Ok dzieki :) Powiedz mi tylko czy można sobie tak zmieniać, że jak robiłem teraz split to zacznę FBW. I np. robić to systemem Split (sylwetka), FBW (sylwetka), Split (siła i masa) FBW (siła i masa) dzięki za pomoc. Zmieniony przez - kolarosi w dniu 2008-03-22 15:36:25

hm, a ja jestem szeroki w barkach, mam dość chude kości, ale bardzo gęste, mam takie wcięcie w talii, budowa raczej taka smukła, ale męska, plecy z natury kształt V dość mocno podkreślony bez jakichś ćwiczeń. wzrost 184 cm. czy można na takim czymś zbudować silną sylwetkę? Zmieniony przez - nagdar w dniu 2008-05-05 22:24:15

czy mozna sie jeszcze zapisac na te zawody, ile lat moze miec najstrszy zawodnik?