czy można

A żeby po treningu zrobić coś w stylu gainera to mogę zmieszać mleko z miodem? Miód ma dużo węgli, mleko białka więc chyba ok. ;D Tylko czy można mieszać jedno z drugim. Albo mleko osobno miód osobno zjeść. Zastąpi gainerka?

Ciekawe czy można na sucho ale to pewnie ochydne jest tak bez przygotowania. Na opakowaniu pisze że trzeba do gotującej się wody wsypać itd. Tyle roboty że szok. Ale co poradzić?

ogólnie ciekawi mnie ten temat bo 2 lata temu pracowałem na budowie i miałem ten sam problem i zastanawiałem się nad tym czy można by ćwiczyć codziennie 1 partie.no właśnie,tak z ciekawości - ćwiczył tak ktoś już??

mam jeszcze jedno pytanko, jak ma się trening SW do budowanai masy mięsniowej, chciałbym utrzymac to co udało mi sie zbudowac to tej pory no i wiadomo budowac dalej, nie stac w miejscu, czy mozna to wszystko razem połaczyc ?:)

hej ... mam podobny problem ...i mam pytanie ! czy można sobie zepsuć wzrok nosząc zerówki ? ? ? ...

[...] dwóch tygodni jem oxe że shree venatesh i problemy wróciły.zgaga nadkwasnosc niestrawność uciski .pomyślałem że może będę brał oxe z omeprazol/polprazol tylko niewiem czy można .zna ktoś odpowiedź na to pytanie ? Pozdrawiam Najprościej unikać czynnika sprawczego. Maskowanie to tylko maskowanie, problem będzie i będzie się tylko nasilał.

[...] dwóch tygodni jem oxe że shree venatesh i problemy wróciły.zgaga nadkwasnosc niestrawność uciski .pomyślałem że może będę brał oxe z omeprazol/polprazol tylko niewiem czy można .zna ktoś odpowiedź na to pytanie ? Pozdrawiam Najprościej unikać czynnika sprawczego. Maskowanie to tylko maskowanie, problem będzie i będzie się tylko nasilał. to [...]

hmm a mam jeszcze pytanie: czy można zastąpić czasem płatki owsiane płatkami ryżowymi ? Chodzi mi tylko o posiłek z rana ?

[...] na ławce płaskiej 3x12-10-8 sztanga Barki Wyciskanie sztangi 2x12-10 Biceps Unoszenie hantli na przemian 2x12-10 Triceps Pompki na poręczach 2x Tak już będzie okej? Ile takim systemem mam ćwiczyć ? Co ile tygodni zmieniać ćwiczenia? Czy można FBW stosować na redukcji? Jeśli tak to co wtedy zmienić ? Powtórzenia itp :P Z góry dziękuje :D

Dodam dla pewności, czy można splodzic dziecko będąc nadal na tym cyklu bez hcg. Sory za brak edycji* Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2023-10-11 20:58:26

podepne się pod pytanie. czy można pływać rano na czczo?? bo też chcę zrobić sobie aeroby "pływackie". i tętno ma wynosić 60-70 RHmax?

nie chciałem po prostu się pytałem. bo zawsze piszą że brać tak jak na etykiecie więc dlatego się pytałem czy można inaczej.

No pieni się strasznie ten Flexit :D Ale ja mam inne pytanko czy można ładować go po posiłku? bo na opakowaniu pisze że naczczo tylko

ej panowie a ja mam takie pytanie jak nalezy cwiczyc przy aakg? nalezy masowac czy mozna rzezbic?

nie mam duzego wyboru posiadajac jedna hantelke 12 kg robie 4 serie kazda po 8-10 powtorzen UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ” NADGARSTKA)na biceps i wyciskanie francuskie sztangielki oburacz siedzac czy mozna jeszcze cos dodac ile razy w tygodniu mam cwiczyc

Poproszetelefon pana po lewej:D:D :P Nie no calkiem calkiem... Buziaki pa;******** Czy mozna mnie kupic za $pieniadze$-Nie sadze...

no przy sicaganiu drazka do bruzcha pracuje triceps- ale czy mozna powiedziec ze "rozwija sie dzieki temu cwiceniu ?" nie

Dobra panowie z racji ze bpc-157 jest w drodze, mam okazje zadać jeszcze jedno głupie pytanie, raczej oczywiste aczkolwiek wole się upewnić, nigdy się nie bawiłem z igłami, wiec jeśli będę brać w aptece insulinowke, mam ich wziąć od groma tak ? Bo jedna iniekcja, przypada na jedna insuliowke? Czy można kloc jedna insuliowka kilka razy co jest [...]

" ze zwiększonym cięzarem " czyli tu chodzi o progresje ? a czy można wykonywac w kazdym cwiczeniu progresje ?

Koktajl nie koktajl ale czy można to ze soba wspólnie łączyć. Mlek z kreatyną w szczególności.