czy można

Siemka ! Mam anginę (już prawie wyleczoną). Stosuję antybiotyk z grupy makrolidów. Dokładnej nazwy nie pamiętam. Słyszałem, że podczas kuracji antybiotykowej nie można spożywać alkoholu. Czy to też tyczy się karmi ? To przecież ma 0.5 % alkoholu. Proszę o pomoc !

Witam. Czy mógłby ktoś polecić dobre i przede wszystkim aktualne książki o dietetyce w sporcie z naciskiem na sport siłowe? W internecie owszem można znaleźć wiele, ale chciał bym wybrać te godne polecenia. Jestem osobom początkującą i chciał bym zasięgnąć wiedzy aby nie popełniać jakiś błędów żywieniowych.

Witam, za dwa tygodnie będę zaliczał egzaminy sprawnościowe,bieg na czas na krótkich dystansach, rzut piłką lekarską i skok z miejsca w dal.Jak mogę się jeszcze przygotować do tego? Dodam że ćwiczę pompki, brzuszki,często ćwiczę na steperze.Można jakoś szybko poprawić kondycję? Czy ważąc 109 KG przy wzroście 183 cm to lekka przesada?nie posiadam [...]

Mam do Was pewne pytanie. Czy ucząc się z książki, np. Muay Thai można dobrze nauczyć się walczyć?

czy duzo mozna sie nauczyc na worku bokserskim?

Chcialabym sie dowiedziec czy L-glutamine micronized t6 mozna laczyc z nitrobolon 2 limited edition i hard mass.Czy nastolatek w wieku 15 lat moze to zażywac i w jakich dawkach.Czy sa jakies skutki uboczne i jakie?

Jakie są ćwiczenia w treningu bokserskim, które można ćwiczyć na skakance,gruszce podwieszanej,małym gryfie,sztandze ? Jakie są ćwiczenia bez sprzętu ? Czy na tym sprzecie dam rade się coś bardziej "wyćwiczyć"? Z góry dziekuje za odpowiedzi Zmieniony przez - Rabbit92 w dniu 2011-04-09 17:12:47

Witam chciałbym sie dowiedzieć czy mając plan treningowy, i ułozoną dietę na gdzieś tak 85 kg w 6 miesięcy można coś osiągnąć trenująć? Mam 17lat 67kg wagi ok.178cm cel: w miare szybkie nabranie masy mięsniowej :)nie jestem ekto ani endo pomimo niskiej wagi jak mówiłem okres 6-ciu miesięcy bo chce zacząć tak na poważnie chodzić na siłke od [...]

Witam chcialbym wiedziec czy mlekiem w proszku mozna jakos uzupelnic diete?? Mleko w proszku ma bardzo duzo ww i bialka wiec sie pytam

Czy za pomocą tego sprzętu można wypracować sobie ładne mięśnie brzucha a jesli nie to jakie mięśnie mozemy wypracować za pomocą tego kólka?

Witam wszystkich, mam dwa pytania jak w temacie: *Czy w wieku 15 lat można brać odżywki. *I jaki trening polecacie w domowych warunkach tak by zyskać na sile ale pogodzić to z sportami typu piłka nożna lub unihokej. Nieznalazłem podobnego tematu wieć prosze o odp. Jeżeli zrobiłem jakieś błędy to sry. Z góry thx za odp.

[...] ....ale paczka sie opozni i bede je miałza około 2 tygodnie...cykl chce zaczac w tym tygodniu poniewaz aktualnie jestem w usa i do wyjazdu do polski zostalo mi jakies 5-6 tygodni w tym czasie chciał bym zrobic cykl....na wyprzedazach w gnc mozna dostac teraz tanio no xplode za około 30S.....ale co dokupic do tego stack czy mono.....z góy dzieki

Witam, Mam 16 lat, 171 cm wzrostu, waże 65 kg i nie można powiedzieć, że jestem szczuplutki - w sumie dużo tłuszczu mam na brzuchu i mam taki dylemat czy lepiej kupić sobie gainerka czy białko? Słyszałem jeszcze gdzieś tam że na białko serwatkowe jestem za młody? To prawda?

witam... mam pytanko czy po calym cyklu z metki - mozna zastosowac nitrobolon energizer(nowosc ...czy moze zwykla czysta kretke??? i czy brac od razu a moze zrobic pomiedzy tym przerwe??? pozdrawiam...

[...] niesamowitej ilości podróbek postanowiłem zapytać sie mojego znajomego weterynarza o bolda z prosto z półki, zanim dostane od niego odpowiedz chciałbym cos juz wiedziec.... teraz pytanie brzmi: czego moge sie spodziewac? jakie firmy produkujace orginalnego bolda mozna spotkac w polsce, jakie stezenia i czy ktos juz bil soczek prosto z półki....

Czy dobrze kombinuje, ze zjedzenie 100g nawet bardzo slodkiego slodycza nie moze spowodowac, ze zgrubniemy o wiecej niz 100g? Czy ktos wie, jak to sie mniej wiecej przelicza? A jesli raz w tygodniu zastapie np. ryz i banany takiej samej wagi batonem i ciastkiem? Mozna sobie pozwolic na takie "szalenstwo":)? pzdr

Witam wszystkich chciałbym tu dowiedzieć sie pewnych kwesti w tym temacie mieszkam na stałe w holandi i zdarza mi sie przypalać :) słyszałem bądź też czytałem już nie pamietam że marihuana wypukuje testosteron z organizmu czyli jak jestem na bimbie to lepiej odpuscic sobie palenie ?? Czy tez mozna normalnie :)

Prosze podpowiedzcie co można tutaj poprawić. Jakie proporcje najlepiej? 40/40/20 czy jakieś inne? Wiek: 26 Wzrost: 182cm Waga: 81-82kg Trening: siłowy 5x w tyg + aeroby 30-60min po treningu Typ budowy: endomorfik Dieta IF 20/4h Docelowo 29kcal / 1kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c1790c7298784ce2852af36b3e3f6645.png

[...] 4tygodniowy cykl, skladniki przedstawiaja sie nastepująco: M1T 90tabl 4derm i do tego: Zincas forte omega3 witaminy VIGOR Sylimarol Hepatil Zenszen Beta karoten bialeczko matrix gainer gainfast clomid 12tabl pod koniec cyklu TT + ZMA zalezy mi na efektywnym cyklu przy zminimalizowaniu skutkow ubocznych, wiec co mozna jeszcze dodac i czy trzeba?

czy cwiczenie wyciskanie sztangielek (chodzi o miesnie naramienne) mozna zastapic cwiczeniem "unoszenie ramion w przod ze sztangielkami" i tak samo dobrze rozbudowac przednie i boczne aktony miesni naramiennych? chce oszczedzic kregoslup. Tylko nie odsylajcie mnie do atlasu bo tam nie ma odpowiedzi na moje pytanie pozdr