czy można

Siema. Mam takie pytanie czy dekstrozę morza zastąpić jakimś sokiem owocowym przy kreatynie ?? Bo ktoś mi kiedyś kumpel mówił ze można. A nie jestem pewien więc pytam. Z góry dzięki za odp

witam koleszka schrupal anapolon 100 tabli a potem przybil 10ml susty z pmp aktualnie nie moze cwiczyc przez 1,5 miesiaca (wyjazd ) i teraz co tu mozna zrobic ? przybic hcg czy nie ? z gory dziekuje za pomoc :)

mozna jakos powiekszyc usta?? :> ale bez zadnej szminki czy blyszczuku i operacji plastycznej ;] chodzi o stosowanie jakiegos kremu czy moze smarowac tluszczem :D

mam pytanie czy przy pomocy tej ławki można tez ćwiczyć prostowanie nóg ??? http://www.allegro.pl/item388308850_mocna_skladana_lawka_pod_sztange_bh_0430_fv.html

Czy ktos z was mial doczynienia z ta primka,jest zdrapka z kodem mozna sprawdzic na necie czy orginal,jak dziala? Fotka z netu.

jaki masaż stosować na odchudzanie żeby był szybki i skuteczny i który można robić w domu a nie w spa? proszę o szybką odpowiedź .chce zrzucić 4 kg w dziesięć dni czy jest to możliwe za pomocą masażu i ćwiczenią gimnastycznym?????

Zawsze się zastanawiam, że robi się mase potem redukcję. A można bez tego? Że tylko cwiczyc caly czas nie na mase tylko nie wiem normalnie a pozniej bez redukcji? I czy jak robię mase to mam inną dietę a na redukcję inna? I co daje ten cykl masa-redukcja masa-redukcja?

Chodzę na fitness 5 razy w tygodniu + zastanawiam się nad dołożeniem godziny w sobotę w domu ćwiczeń, mam zamiar jeść 1700 kcal przy uwzglednieniu prawidłowych proporcji BTW, czy w ten sposób schudnę? Bo słyszałam, że ćwicząc za dużo można uzyskać efekt odwrotny

witam. Mam pytanie do Michaila: czy do planow masowych (cykl II,programy 3 i 4 -"tylko sztanga i sztangielki") z postu "ROBIMY FORME..." mozna podczepic jakos przedramie?(np. cwiczyc je w dniu ud,grzbietu i bicepsu).czy moze nie ma takiej potrzeby?..

mam dziwne pytanko i nie wiem gdzie je mozna umiescic. Czy grupa krwi ma jakis wplyw na transport porzywienia a co za tym idzie masy.. bo np grupa Rh0 nie ma bialke i antygenow w sobie tak jak pozostale gupy A B i AB ??

w jakich odstepach trzeba brac od jedzenia? mozna bezposrednio po wciagnieciu kretyny cos wszamac ? z sokiem lepiej ja rozrabiac czy z woda ? jak z sokiem to jakim ?

Cześć! Słyszałem kiedyś że można "przegrzać" mięśnie i że jak je się przegrzeje to muszą się regenerować aż 3 lata Czy to jest prawda? Jak tak to jak tego uniknąć na czym to polega i co trzeba robić aby je przegrzać?

Witam Mam pytanie co wybrac na cykl masowy s.a.w czy no shotgun>? ps.co mozna dodac do tych supplementow? dieta jest dobra ;)

Czy lina przerzucona przez belkę zawiązana na końcu, tak aby można ją było złapać tak jak kółka będzie nadawała się do treningów zamiast kółek? Czy jednak muszą to być dwie osobno przymocowane linki z metalowymi kółkami na końcu?

Witam :) panowie jak długo można brac t3 ?? myslałem teraz nad 6 tygodniami pózniej z 4 tygodnie przerwy i znów 6 tygodni ?? ma to sens ?? czy moge odrazu pociagnac z 12-15 tyg ?? zaczne od 25mcg a max dawka to 50mcg ;)

czy z takimi zmianami kr.ledziwiowego mozna normalnie pracowac fizycznie i do kogo mam sie udac?;nieznacznie wygiety na strone lewa,splycenia lordozy, drobne osteofity krawedziowe trzonowL4L5,tarcza m-k L5-S1zwezona,w mniejszym stopniu zwezona tarcza m-kL3L4 od str. prawej

Witam mam dylemat ćwiczę dość późno bo o 21 a kończę gdzieś o 22 i tu moje pytanie czy brać ISO PLUS (Lub jakieś inne węgle) w czasie treningu czy pić zaraz po nim dietę trzymam moja waga to 92 kilo z góry dzięki bo na was zawsze można liczyć chłopaki:)

Jak robi sie kogel-mogel czy jakos tak ? z zoltek jaj czy z calych ? i co mozna zrobic z bialek jaj ? - tak na szybko Odp na temat = sog

Cześć mam pytanie czy ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej można robić na podłodze, czy trzeba na ławeczce poziomej? Nie mam dostępu do ławki, więc może mogłabym to samo osiągnąć ćwicząc z hantlami na podłodze?

Witam!!! Mam pytanie czy bez drążka można zrobić szerokie plecy???