czy można

A czy można smażyć, gotować olej rzepakowy nie tracąc właściwości odżywczych ? Pytam, ponieważ na etykiecie tego oleju pisze ,że można, dlatego chciałbym się upewnić. Zmieniony przez - Fiery w dniu 2013-10-20 17:03:26

odświerzam temat bo w mojej głowie powstało pytanie . mianowicie zaczołem robić brzuszki po kilka minut zaraz po treningu, właściwie gdzieś takie coś wyczytałem że Arnie właśnie tak robił tylko on jechał 10-15 min brzuszków po treningu (na tyle nie mam sił) i co myslicie na ten temat? dobre czy dopada dla was?. Oczywiście nadmieniam że trening [...]

[...] sie na 25 % tk.tł. ale jak robiłam pomiar w Pure to z tego co pamietam wyszlo mi 21 %. Ale to moge pozniej dorzucic tutaj ten wydruk co dostałam ;) a nie da sie jakos polaczyc redukcji z budowaniem? ogolnie zalezy mi zeby byc chudsza ale z zarysowanymi miesniami. Widze juz powoli zarys na bicepsie, nogi tez sie poprawily. Mam figure gruszki w [...]

[...] sie na 25 % tk.tł. ale jak robiłam pomiar w Pure to z tego co pamietam wyszlo mi 21 %. Ale to moge pozniej dorzucic tutaj ten wydruk co dostałam ;) a nie da sie jakos polaczyc redukcji z budowaniem? ogolnie zalezy mi zeby byc chudsza ale z zarysowanymi miesniami. Widze juz powoli zarys na bicepsie, nogi tez sie poprawily. Mam figure gruszki w [...]

mozna legalnie przewiezc Tribulusa przez granice? Wiem ze to zioło ale czy mozna? ,a i ile w Polsce kosztuje moze ktos wie? Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...

Dzięki wielkie za odpowiedzi.Czyli co panowie redukcja.Mam tylko rower może wystarczy.Wiem że napewno dietka a co moge do dego dołożyć jakiegoś spalacza jesli tak to jakiego i jeszcze czy można połączyć spalacza z HMB czy jest sens czy cośna tym zyskam czy tylko strata kaski.Wielkie dzieki zo odpowiedzi.Pozdrawiam.

Bo ogólnie w tym Długofalowym schemacie TS miałeś trochę dużo serii na klatke z dość małym ciężarem 40% itd a czy można by zrobić tak np : WL 70/6,6,6,6 czy nie było by to do końca dobre rozwiązanie ?

cześć co do tego drugiego podziału to też ostatnio zadałem takie pytankie czy można ćwiczyć rozkładem kaltka bic,plecy tric i nogi barki nie przetrenowując trica i barków i można skoro cały czas ćwiczyłes takim planem to przyda się jakieś zróżnicowanie.A jeśli chodzi o ten drugi podział na 4 dni to zależy jaki masz cel treningu ile będziesz [...]

Prosiłbym jeszcze o odpowiedź na nstępujące pytanie: czy można przechowywać np. carbo wymieszane z wodą przez powiedzmy 2 godziny?Bo po treningu nie mam za bardzo możliwości tego wymieszania i się zastanawiam czy coś to szkodzi tak trzymać carbo czy nie.I jeszcze proszę mi powiedzieć czy w np. takim carb bx biogenixa są jakoś od razu zapakowane te [...]

[...] nie zaszkodzi wiec kupuj smialo !! kup do jedzienia tez tabletki w tronowe. Na rano nie stosuj raczej brevoxyla z tego co slyszalem... ale ludzie tutaj Ci powiedzią napewno czy mozna tez rano . . . Myj sie dwa razy dziennie , rano i wieczorem... nie wiecej! chyba ze koniecznie musisz. Z tego co mowisz to o ile to trądzik to masz trądzik grudkowo [...]

Czy można robić mase nie nabierając tłuszczu( dużo)? Można. Ale to wyższa ******lęcja. I wymaga wspomagania porządnym spalaczem. Nie dla pocżatkujących. Ustal sobie cel. I go konkretenie realizuj.

Sądzę, że jest to raczej zwapniały krwiak - to, czy można go usunąć zależy wyłącznie od dwóch rzeczy: 1. czy chory chce to wyciąć 2. czy chirurgowi chce się to wyciąć Dariusz Czarnecki

Ok dzięki za ODP. A orientujesz się czy można to załatwić na NFZ czy raczej prywatnie?no i czy warto już teraz zainwestować w jakieś suplementy wzmacniające stawy?

A te 30powtórzeń to trzeba zrobić jednym ciągiem bez żadnej przerwy czy można na raty? Bo teraz już sama nie wiem @@-)

A te 30powtórzeń to trzeba zrobić jednym ciągiem bez żadnej przerwy czy można na raty? Bo teraz już sama nie wiem @@-)Wydaje mi się, że trzeba wisieć tak długo na drążku aż w sumie nie zrobi się 30p. Autorytatywnie wypowie się autor tego konkursu.

Kupiłem właśnie DAA z Activlab (2 x 120kap) i T-100 z Olimpu (120kap). Od czego polecacie zacząć, co jest słabsze? Czy można jeść to w dłuższym czasie, czy trzeba robić przerwy jak przy kreatynie?

Czy można jeszcze coś zrobić z nadgarstkiem uszkodzonym 8 lat temu? Ból odzywa się w nim co jakiś czas przy okazji treningu czy innych czynności obciążających nadgarstek.

Znalazłem to było w K&F październik/2004. Temat artu to "Lekarstwa na 7 wad budowy". Tylko jestem tu nowy i nie wiem czy można przepisywać teksty, chociaż widziałem troche "zaporzyczonych" , jakby co to usunąć. "WADA PIERWSZA: Zbyt krótkie bicepsy. Ćwiczenie likwidujące wadę: Unoszenie przedramion ze sztangą łamaną na [...]

kto z instruktorow bedzie na stazu w spale? i czy mozna jechac nie chodzac na zajecia w sekcji?

[...] talerzyki nawet 0,25kg. Co do regulaminu to on mocno podkreśla wyprostowane nogi w stawach kolanowych i zablokowane ( jak dla mnie to równoznaczne ) ale chodzi mi o strój czyli powinien odsłaniać staw kolanowy lub ściśle przylegać ? Druga sprawa to "lekko wysunięte stopy do przodu" czyli ile? kto to określa organizator ? I jeszcze "pełne [...]