czy można

Witam. Zaraz po treningu na siłowni spożywam 2 banany i 2 kiwi... Zastanawiam się czy można do tego dodać jeszcze carbo?? Czy będzie to już za duża "bomba kaloryczna"?? Mój cel to zwiększenie masy mięśniowej. Zmieniony przez - MarcePan_86 w dniu 2012-03-06 21:49:00

Witam, szukałem i cholera niemoge znaleść :( chce kreatyne brac ale interesuje mnie ona w kapsułkach, a wszedzie ona jest opisywana w proszku ;/ jakie jest dzienne zapotrzebowanie kreatyny ?? i czy mozna kreatyne przyjmowac w tabsach a deXtroze w proszku ?

Witam,jestem miesiac po odbloku i od tygodnia pojawilo mi sie gino,nie duze co prawda ale jest.Mam pytanie czy jest sens wziasc teraz nolve,w czasie cyklu ja bralem i bylo ok,czy mozna to cofnac po takim czasie.Cykl byl lajtowy 200 deki na tydz i 200 prolki co 5 dni przez 9 tyg.Prosze doradzcie cos

Jak zażywać monohydrant w proszku czy można rozpuścić w wodzie proszek czy lepiej zjeść łyżeczkę i popić wdą lub jakimś napojem ? Chcę tylko brać 1 łyżeczkę dziennie gdyż mam ułożony trening już także chcę się dowiedzieć jak się teraz to stosuje znaczy zażywa ?

Czy można używać opaski Levina na staw łokciowy u osoby starszej po udarze mózgu,ma częściowy niedowład lewej ręki ból w łokciu - czy to pomoże? Prosze o szybką i najlepiej fachową odpowiedz,z góry dziękuje.

siema mam pytanie odnosnie platkow owsianych. czy mozna je np. wlac do miksera, dodac maslanke, jakis owoc/kakao i zrobic z tego cos ala koktajl ?? albo jakie znacie sposoby bo nie lubie machać łyżką jak zalewam płatki mlekiem ;/ poza tym niezbyt to smaczne

Witam. Czy można rozwijać masę mięśniową a zarazem dokonywać redukcji? Zależy mi na masie ale mam trochę niepożądanego tłuszczyku. I czy jest możliwe aby kontynuować plan na masę a w dni wolne od treningu wykonywać jakieś aeroby? Zmieniony przez - slawek94 w dniu 2010-11-23 19:29:49

witam Jestem Marcin i ciągle się zastanawiam odnośnie ćwiczeni "21". wyjaśnijcie mi czy wykonanie tego całego ćwiczenia to zalicza się do jednej serii, a jeżeli tak to ile ich wykonać i czy można łączyć z innymi ćwiczeniami . Z góry dzięki za odpowiedz.

Witam Czy mozna przelozyc Vo2max na HR ? Czytam wlasnie ksiazke o fiziologii i jest w niej wiele ciekawych informaci ale w odniesieniu do Vo2max , a jedyne pomiary jakie moge zrobic to hr . Prosze o pomoc

Witam, chcialem sie zapytac czy mozna zbijac na waszych spalaczach wage do zawodow, gdzie jest kontrola antydopingowa? Czy jest to calkowicie bezpieczne i nie ma ryzyka zaliczenia wpadki? Chodzi mi glownie o wyciag z gorzkiej pomaranczy (synefryna)

Poniedziałek: -Klata -Biceps -Przedramiona Środa: -Barki -Kaptury Piątek: -Triceps -Motyle Nogi cwicze sobie w sobote żeby w niedziele odpoczywały bo niestety obowiązki . A i jeszcze jedno pytanie . Czy można cwiczyc 1 partie mięsniową 2x w tygodniu tylko z małą intensywnością?

Nie mogę nigdzie znaleść czy płatki migdałowe mają te same właściwości co migdały z uwagi na kłopoty z zębami nie mogę pogrysc migdałów i czy można je zastąpić płatkami migdałowymi

Witam, mam pytanie. Mianowicie, czy mozna polaczyc diete redukcyjna z cwiczeniami A6W javascript: test(''); javascript: test('');??

Witam Drodzy forumowicze czy orientuje się, któryś z Was czy można bezpiecznie stosować Helios lub Salbutamol lub cokolwiek innego w męski wzgórek łonowy aby pozbyć się samtąd tłuszczu? Są na to jakieś sposoby? Pytam bo sprawa jest raczej genetyczna i nietypowa.

Orientuje sie moze ktos czy mozna kupic i czy w ogole warto jesli juz brac sam kwas kapronowy i kaprylowy w proporcji 50:50. Pytam bo moze jest mozliwosc zakupu w niskiej cenie jako polproduktu farmaceutycznego albo cos z tej beczki.

Witam serdecznie , Mam male pytanko a mianowicie czy mozna stosowac te dobrodziejstwa w stalej suplementacji (tzn zawsze ) czy trzeba robic cykle i przerwy ?

Witam, zakładam temat ponieważ znalazłem wiele podobnych ale w każdym jest mowa o rozrobionym już hcg, a moje pytanie jest następujące- czy nierozrobione hcg należy przechowywać w lodówce, czy można w temperaturze pokojowej?

potrzebuję wzór wniosku o przyjęcie do zawodowej służby wojskowej w Żandarmerii Wojskowej osoba cywilna do kiedy taki wniosek musi złożyć w WKU, oprócz wniosku jakie są jeszcze potrzebne dokumenty i zaświadczenia (czy można je ewentualnie dostarczyć w późniejszym terminie?)

czy można stosować w stałej suplementacji przedtreningowej bez cyklu kreatynowego, a później z cyklem ? Zmieniony przez - wujekmichu1 w dniu 2012-03-03 00:25:08

witam czy mozna wziasc dece na 1 cykl ?? jezeli tak to w jakeij ilosci a i jaki ujemny wplyw ma na organizm ?? tzn jakies skutki uboczne ?????? staz 12miechow