SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Zastanawia mnie jeszcze czy brać drugą dawkę 5g Creatine Xplode w DNT? Czy po 8 tygodniach zrobić przerwę od Cytocell, czy można dalej kontynuować tylko po treningu do skończenia puchy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2011-10-11 18:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I nie będziesz mieć ;). Słucham, tylko że odpowiedzi na pytania które zadaje, a ja się nie pytałem 'Nadaje się na koks?' tylko oczekiwałem konkretnej odpowiedzi czy można clena do tego cyklu dorzucić czy nie i jak to rozspisać.Nawet jak taki "SPEC" jak Ty mi odradzi to i tak to wezmę bo tak zdecydowałem i tyle.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2009-12-26 15:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak się jego wyniki przedestrawiają po wbiciu 4x2500 HCG E3D: ESTRO: 51.89 (7.63 - 42.6) PROGESTERON: 0.36 (0.2 - 1.4) PROLAKTYNA: 424.6 (86 - 324) moje pytanie czy estro i prolkę zbijać ma czy można na sermy wejśc? Jeśli zbić to: exe 2x 0,5 tab e3d dobrze będzie? Druga sprawa czy na taką prolaktynę cabaser w jakiejś małej dawce [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2016-08-22 20:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smażenie piersi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    blackrider czy w panierce czy bez to mi to bez różnicy, ale panierka ciągnie tłuszczu więcej podczas smażenia, wiec chyba lepiej bez. żeby urozmaicać to ja wiem, spokojnie, to że pytam czy można jeść codziennie, nie znaczy że wcinam tylko kure ;) ale na czym smażyć to nadal mam wątpliwości, jak smażymy krótko to lepiej na oliwie, a jak długo to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2011-11-19 19:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma być tylko 6 zdjęć ? Czy można dodać znacznie więcej, np przy opisywaniu siłowni/planu treningowego ? Np. Kilka ilustracji przedstawiających wykonywania treningu.. ?

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 12:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tych zdjec koniecznie musi być 6, czy można więcej?

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 11:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 86kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy można używać dżemów niskosłodzonych na redukcji? Dobrze je mi się twaróg chudy z dżemem, i wyrównuje mi dobrze makro. Czy może lepiej dać kilka owoców i jeść z twarogiem? Ps. W posiłku 2 i 4 sporo warzyw dodaje tylko nie dodaje do makro :) /SFD/2017/7/11/be615da4bb514b09ba3bcd15dfd03df3.jpg Zmieniony przez - `Montez w dniu 2017-07-11 10:13:10 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2017-07-11 10:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jedno pytanko, które w sumie od kiedy tylko obserwuje dział kuchnia mi się nasuwa - czy można opuścić wheya jeśli po prostu go nie mam? Czy to wpłynie znacząco na konsystencję dania? Muffiny wydają się przepyszne, ale boję się, że mogą mi nie wyjść bez dodatku wheya. Jeśli podobne pytanie już padło to przepraszam za dublowanie, ale wpisywałam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2017-05-23 11:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jedno pytanko, które w sumie od kiedy tylko obserwuje dział kuchnia mi się nasuwa - czy można opuścić wheya jeśli po prostu go nie mam? Czy to wpłynie znacząco na konsystencję dania? Muffiny wydają się przepyszne, ale boję się, że mogą mi nie wyjść bez dodatku wheya. Jeśli podobne pytanie już padło to przepraszam za dublowanie, ale wpisywałam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2017-05-23 12:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie orientuje sie ktos czy mozna ta walke obejrzec on-line?

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 14:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia mnichów z Shaolin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na zdrowie? Mam na myśli negatywne skutki. Jestem prawie pewien, że w odpowiedzi zawarte będą informacje o efektach ćwiczeń utwardzających, więc zadam jeszcze jedno pytanie: czy można wyznaczyć pewną granicę pomiędzy ćwiczeniami utwardzającymi, a ćwiczeniami "uodparniającymi" na ból? Jeżeli tak, to jakie ćwiczenia można wykonywać nie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6125 Data: 2009-12-09 15:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Championship manager

    Post
    Piłka Nożna

    A skoro trafilem w grono takich specow to moze ktos z was wie czy mozna(wg mnie nie)inwestowac pieniazki?!Albo ustawiac ceny biletow?!Jakies takie ******ly bo bym z checia sie pobawil!Jak ktos by wiedzial o jakiejs ciekawej funkcji cm4 03/04 to z checia bym sie o niej dowiedzial!A co do wykrzyknikow zawsze tak pisze!sly ja nie mam narazie zadnego [...]

    Odpowiedzi: 684 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-02 10:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron pszenny w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale on nie pytał na co zamienic tylko czy można. Można. Najlepiej potreningowo. Jeśli zjesz zwykły makaron zamiast pelnoziarnistego - przeżyjesz. Biały ryż zamiast brązowego - też przezyjesz. Ważny jest umiar i różnorodność a nie trzymanie się jednego utartego schematu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2017-03-21 13:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron pszenny w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale on nie pytał na co zamienic tylko czy można. Można. Najlepiej potreningowo. Jeśli zjesz zwykły makaron zamiast pelnoziarnistego - przeżyjesz. Biały ryż zamiast brązowego - też przezyjesz. Ważny jest umiar i różnorodność a nie trzymanie się jednego utartego schematu. Dlatego odpowiedziałem na jego pytanie, plus nakierowałem co zrobić aby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2017-03-21 14:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oki Ale mi chodzi o to czy mozna brac równie w czasie? Czy np. w czasie nie zaszkodzi lub zareaguje źle z metką. Sądze, że lepiej sie bardziej zabezpieczyc niz potem żałowac a i tak i tak mam tego na cały cykl i po cyklu :]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8083 Data: 2006-12-26 12:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do redukcji po (częściowym) zbudowaniu masy mięśniowej:).

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pytanie! co sądzicie o włączeniu worka treningowego do mojego sprzętu? Mam w planie kupić drążek do podciągania - to na 100% - jednak zastanawiam się też nad zakupem worka treningowego. Jakie partie mięśniowe pozwoli mi on rozwinąć i czy można go wpisać jako ćwiczenie aerobowe? Zmieniony przez - KalarepaWyscigowa w dniu 2012-09-17 16:28:55

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2012-09-17 16:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abonament

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie dostałem potwierdzenia na a-mail. Czy mozna to jakoś sprawdzic czy juz mam ten abonament? Pytam bo rano staciłem dostep do sfd a teraz wieczorem mam

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2003-11-14 22:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I znowu początkujący, i znowu atc ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I Jeszcze Coś,;: Czy możecie mi pomóc, mam planik na ACT i nie pasują mi dwa ćwiczenia: Martwy ciąg na prostych nogach sztangą położoną na podwyższeniu, Pompki na poręczach-(tricepsy), Czy można jakoś je zastąpić, co do tych pompek to chodzi o to że nie mam urządzenia takiego a martwy ciąg że dopiero startuje na serio z ciężarami a te ćwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2006-11-18 00:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i minął miesiąc... 5 kg mniej w wymiarach ; biust -1cm, talia -2cm, brzuch na wys. pępka - 2cm, biodra -3cm, uda l.-2cm, p-1,5cm. Myślałam, że skoro nie mam liczyć kcal to bez sensu wrzucać miskę.. Mój codzienny jadospis wygląda tak ; 1. Śniadanie : 3szt jajek ( gotowane lub jajecznica na maśle klarowanym + warzywa 2. II śniadanie : kasza [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2013-11-27 13:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiązać i sprawdzić, jak z tą krwią. Na razie kombinuję, jak najszybciej to porządnie zawiązać, żeby zdążyć w tych kilku minutach, kiedy mamy czas na założenie sprzętu. Jeszcze jedno pytanie: czy na front kick jedynym sposobem jest pozwolić przeciwnikowi wrzucić się do tyłu, żeby zneutralizować moment kopnięcia, czy można go jakoś zablokować?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2010-02-24 14:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)